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Sie gehen in der Sommerhitze nach draußen, und Ihre Finger sehen plötzlich aus wie kleine Bratwürste. Sollten Sie ausflippen? Wahrscheinlich nicht. Finger schwellen aus vielen Gründen an – viele davon sind harmlos. Aber einige Fälle von Schwellungen, besonders wenn sie mit Schmerzen einhergehen, können auf ernsthafte Probleme hinweisen.
Hier sind einige der Gründe, warum Ihre Finger anschwellen, und wann ein Anruf bei Ihrem Arzt angebracht sein könnte.
1. Schwüle Sommertage
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Hitze führt dazu, dass sich die Blutgefäße ausdehnen, wodurch mehr Wärme durch die Haut entweichen kann, damit Sie kühl bleiben, erklärt Tammy Olsen Utset, MD, MPH, eine außerordentliche Professorin in der Abteilung für Rheumatologie an der Universität von Chicago. Wenn sich die Gefäße dehnen, kann ein Teil der Flüssigkeit in die Weichteile austreten und Schwellungen verursachen.
Utset sagt, dass diese Art von Schwellung in der Regel wieder verschwindet, wenn Sie Ihre Hände benutzen und Ihren normalen Tätigkeiten nachgehen. Wenn Sie jedoch Schwellungen nur an den Händen und Fingern (und nicht an den Beinen) bemerken, die von Schmerzen oder einem schwachen Griff begleitet werden, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass es nicht nur an der Hitze liegt und Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.
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2. Zu viel Salz
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General Tso’s Hähnchen, jede Menge Chips und Guac, oder alles, was frittiert ist, könnte die Ursache für deine Frankfurter Finger sein. Dein Körper möchte ein ausgeglichenes Salz-Wasser-Verhältnis haben. Wenn du mehr Salz zu dir nimmst, kompensiert dein Körper das, indem er mehr Wasser zurückhält, was die Schwellung erklärt, sagt Utset.
Typischerweise verschwinden leichte Schwellungen, die durch salzhaltige Lebensmittel hervorgerufen werden, innerhalb eines Tages von selbst, obwohl sie länger andauern können, je nachdem, wie viel zusätzliches Salz in Ihrem Körper ist. Wenn Sie den Salzkonsum einschränken und die Schwellung anhält, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, rät Utset.
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3. Arthrose
Wenn die knöchernen Fingergelenke selbst vergrößert sind (d. h., Sie können Ihre Ringe nicht über die Knöchel ziehen), kann Arthrose die Ursache sein. Diese altersbedingte Form der Arthrose wird durch die Abnutzung des polsternden Gewebes am Ende der Gelenke verursacht. Arthrose geht häufig, aber nicht immer, mit Schmerzen und Steifheit einher, sagt Utset. Viele andere Formen von Arthritis können ebenfalls zu dicken, schmerzenden Fingern führen. (Diese 12-tägige Leberentgiftung kann Ihnen helfen, Ihre Gelenkschmerzen zu lindern – und Sie auf den Weg zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme bringen. Schauen Sie sich jetzt Heal Your Whole Body an!)
4. Karpaltunnel
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Wenn der Nerv, der vom Unterarm zur Handfläche verläuft, am Handgelenk eingeklemmt oder gequetscht wird, entsteht der Karpaltunnel, erklärt Utset. Die daraus resultierende Schwellung geht in der Regel mit Schmerzen, Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühlen in den Händen und Fingern einher – Symptome, die sich oft erst mit der Zeit entwickeln. Untersuchungen haben ergeben, dass dreimal so viele Frauen wie Männer vom Karpaltunnel betroffen sind. (Mit diesen 13 hochwirksamen Behandlungen für Karpaltunnel können Sie sich Linderung verschaffen.)
5. Lymphödem
Diese Erkrankung, bei der Gliedmaßen anschwellen, entsteht, wenn die Lymphflüssigkeit (die Abfallstoffe, Bakterien und Viren aus dem Körper transportiert) nicht ausreichend abfließt. Ihre Finger und Zehen können anschwellen, und normalerweise schwellen auch Ihre Arme und Beine an. Laut einem Bericht des Nationalen Krebsinstituts kann sich Ihre Haut auch straff oder dicker als sonst anfühlen. Lymphödeme werden mit chirurgischen Eingriffen oder Strahlenbehandlungen bei Brustkrebs in Verbindung gebracht. In seltenen Fällen kann ein Lymphödem auch durch ein abnormales Wachstum des Lymphsystems verursacht werden.
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6. Raynaud-Krankheit
Die Raynaud-Krankheit ist eine Verengung der Arterien, die oft durch kaltes Wetter oder Stress verursacht wird. Diese Verengung schränkt die Blutzirkulation ein, heißt es in einem Bericht des New England Journal of Medicine. Schwellungen – zusammen mit Kribbeln oder Schmerzen – treten auf, wenn die Durchblutung zurückkehrt (wenn Sie sich aufwärmen oder der Stress nachlässt). Der Zustand ist häufig und tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern, sagt Utset. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Finger oder Hände bläulich oder blass sind, bevor sie anschwellen, ist das ein Anzeichen für Raynaud.
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7. Präeklampsie
Eine gewisse Schwellung ist typisch für werdende Mütter. Aber Schwellungen an den Händen und im Gesicht – vor allem, wenn das Drücken des Daumens auf die Haut eine spürbare Einbuchtung hinterlässt – können ein Hinweis auf Präeklampsie sein. Diese Erkrankung ist durch hohen Blutdruck gekennzeichnet und kann, wenn sie unbehandelt bleibt, zu ernsthaften Komplikationen für Mutter und Kind führen (wie jeder Fan von Downton Abbey weiß), so die Richtlinien des American College of Obstetrics and Gynecology. Sie tritt am häufigsten bei Schwangeren auf, die älter als 40 Jahre sind, Zwillinge oder Drillinge austragen und fettleibig sind, berichtet das ACOG.
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Von Sarah DiGiulio
Dieser Artikel ‚7 Gründe, warum Ihre Finger geschwollen sind‘ erschien ursprünglich auf Prevention.com
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