Von klein auf wird den meisten von uns beigebracht, wie wir unsere Haut gut pflegen müssen. Wir wissen, dass wir unser Gesicht waschen und Sonnenschutzmittel tragen müssen, um Probleme wie Akne und Sonnenbrand zu vermeiden, die mit zunehmendem Alter viel größere Probleme verursachen können. Das sind alles gute Tipps, das Problem ist nur, dass sie nicht weit genug gehen. Im wahrsten Sinne des Wortes.
Wenn wir uns mit unserer Hautpflegeroutine beschäftigen, lassen wir unseren Hals oft völlig außer Acht. Das ist bedauerlich, denn der Hals ist einer der häufigsten Bereiche, die später im Leben eine Faltenbehandlung benötigen. Wenn Sie verhindern wollen, dass Ihr Hals schneller altert als der Rest Ihrer Haut, befolgen Sie diese Tipps.
Nehmen Sie ein Kollagenpräparat ein.
„Kollagen ist ein Protein, das natürlicherweise im Bindegewebe des Körpers vorkommt. Dieses Strukturprotein ist notwendig, um die Haut straff zu halten, da seine Fasern sich miteinander verbinden, um die Haut zu straffen und es der Haut zu ermöglichen, sich leicht zu erholen, nachdem sie gezogen wurde. Mit zunehmendem Alter beginnt der Körper jedoch, weniger davon zu produzieren, was zu schlaffer Haut führt“, berichtet The Derm Review.
Kollagenpräparate in Form von Tabletten oder einem geschmacksneutralen, löslichen Pulver, das man in die morgendliche Tasse Kaffee geben kann, können die Haut am ganzen Körper, einschließlich des Halses, deutlich stärken. Wenn Sie es vorziehen, eine Kollagenpille einzunehmen, achten Sie darauf, dass sie auch Hyaluronsäure enthält, eine Verbindung, die es der Haut ermöglicht, mehr Wasser aufzunehmen und praller zu erscheinen.
Sorgen Sie für regelmäßige Bewegung.
Es gibt wirklich nichts, was nicht durch Bewegung verbessert werden kann. Studien haben gezeigt, dass zweimal wöchentliches Training mit mäßiger Intensität tatsächlich dazu beitragen kann, neue Hautschichten aufzubauen, die dicker und elastischer sind.
Verwenden Sie ein hochwertiges Vitamin-C-Serum.
Vitamin C wirkt Wunder für Ihr Immunsystem, aber wussten Sie, dass die Anwendung auf Gesicht und Hals die Zeichen der Hautalterung drastisch reduzieren kann? In Verbindung mit einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor haben Studien gezeigt, dass Vitamin-C-Seren die Fähigkeit der Sonne, die Epidermis zu schädigen, drastisch verringern, was bedeutet, dass weniger lose Haut an Ihrem Hals herumflattert.
Essen Sie fetthaltige Lebensmittel.
Warten Sie eine Sekunde, macht der Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln nicht alle Fortschritte zunichte, die Sie durch regelmäßigen Sport erzielen? Nun, das hängt davon ab, um welche Art von Fett es sich handelt. Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Omega-3- und -6-Fettsäuren erleichtern es Ihrem Körper, das Kollagen zu produzieren, das notwendig ist, damit Ihre Haut am Hals so lange wie möglich prall und straff aussieht. Diese Omega-Fettsäuren sind in Kaltwasserfischen, Avocados, verschiedenen Samen und Nüssen sowie in Leinsamenöl enthalten, das sich hervorragend für kalte Anwendungen wie Salatdressings eignet.
Vergessen Sie nicht das Peeling.
Ihr Körper verfügt über Millionen von Hautzellen, die er ständig erneuert. Jede Stunde Ihres Lebens werden zwischen 30.000 und 40.000 dieser abgestorbenen Hautzellen von Ihrem Körper abgestoßen, aber nicht alle von ihnen gelangen auf den Boden. Wenn Sie nicht nur Ihr Gesicht, sondern auch Ihren Hals nicht richtig peelen, können sich diese Zellen festsetzen, Ihre Poren verstopfen und Ihre Haut alt und fahl aussehen lassen. Wenn Sie ein sanftes Peeling verwenden, vergessen Sie nicht, auch unter dem Kinn und bis hinunter zum Schlüsselbein ein wenig zu reiben!
Get some R&R: Rest and Retinol.
Die Nacht ist eine gute Zeit, um die natürliche Schönheit und Elastizität Ihrer Haut zu stärken. Retinol „hilft, die Poren zu öffnen, das Kollagen zu stärken, feine Linien und Falten zu reduzieren, den Zellumsatz zu beschleunigen und ungleichmäßige Pigmentierung zu verringern“, sagt Anita Sturnham, Gründerin der Nuriss Klinik in Großbritannien. Allerdings sollten Sie Retinol niemals in der Sonne verwenden. Tragen Sie retinolhaltige Produkte abends vor dem Schlafengehen auf Ihren Hals auf, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
Wenn Sie bereits die Zeichen der Hautalterung im Gesicht und am Hals bemerken, machen Sie sich keine Sorgen. Allura bietet Halskonturierung, damit Sie die Zeit zurückdrehen können.
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