33 Wochen schwanger mit Zwillingen

Was erwartet Sie in der 33. Woche mit Zwillingen? Wir haben eine Liste mit häufigen Symptomen, Aufgaben in dieser Woche, Schwangerschaftstipps, Schwangerschaftssorgen, Fragen an Ihren Arzt, Ratschläge von anderen schwangeren Zwillingsmüttern und viele andere Informationen zusammengestellt, die Ihnen durch diese Woche Ihrer Zwillingsschwangerschaft helfen sollen. Enjoy!

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32 Wochen schwanger mit Zwillingen
34 Wochen schwanger mit Zwillingen

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33 Wochen schwanger Video

Was ist los mit den Zwillingen?

Medianes Gewicht für dichorionische Zwillinge: 4lbs, 10oz

Medianes Gewicht für monochorionische Zwillinge: 4lbs, 7oz

Die Knochen in den Schädeln Ihrer Zwillinge sind noch nicht verschmolzen, wodurch sie sich verschieben können, wenn sich ihre Köpfe durch den Geburtskanal drücken. Ihre Schädel werden erst im Erwachsenenalter vollständig zusammenwachsen.

To-do-Liste

Klicken Sie hier für eine KOSTENLOSE, ausdruckbare Checkliste für die 33. Woche Ihrer Zwillingsschwangerschaft!

Befragen Sie Kinderärzte. Sie müssen dies vor der Geburt tun, denn das Krankenhaus verlangt von Ihnen, dass Sie am Tag der Geburt einen Kinderarzt benennen, damit dieser sein Büro benachrichtigen kann, sobald die Babys geboren sind. Wenn Ihr Kinderarzt in Ihrem Krankenhaus zugelassen ist, kann er die Babys (und Sie!) besuchen und nach ihnen sehen. Hier sind einige Tipps zur Auswahl eines Kinderarztes.

Legen Sie Ihren neuen Arbeitsplan für die Zeit bis zur Geburt fest. Wenn möglich, arbeiten Sie von zu Hause aus – je früher, desto besser – oder passen Sie Ihre Arbeitszeiten an, um es Ihnen leichter zu machen.

Vorbereiten Sie sich auf die Möglichkeit der Bettruhe. Es kann sein, dass Ihr Arzt Sie aufgrund von Schwangerschaftskomplikationen zur Bettruhe verdonnert. Oder Sie stellen fest, dass Sie körperlich nicht mehr lange arbeiten können, ohne Schmerzen zu haben. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, von zu Hause aus zu arbeiten, und Sie es einfach nicht mehr aushalten, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen Bettruhe zu verordnen, und (falls Ihr Unternehmen dies anbietet) können Sie eine kurzfristige Arbeitsunfähigkeitsrente beantragen. Der FMLA-Zyklus beginnt, sobald Sie sich beurlauben lassen. Seien Sie sich also bewusst, dass Ihr Arbeitsplatz nur für 12 Wochen ab Beginn der Bettruhe sicher ist (vorausgesetzt, Sie haben Anspruch auf FMLA).

Sie bekommen Zwillinge? Haben Sie sich jemals gewünscht, es gäbe einen Kurs für werdende Zwillinge, um Sie auf Ihre Zwillinge vorzubereiten? Nun, entspannen Sie sich, es gibt ihn! Wir bieten Twiniversity-Kurse in New York City, Chicago, Houston und ONLINE an, die sich ausschließlich an werdende und frischgebackene Eltern von Mehrlingen richten. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren… und wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich auch unseren Kurs zum Stillen von Zwillingen und unseren Babysicherheitskurs an!

5 Tipps für eine bessere 33. Woche

Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten.

Üben Sie Ihre Kegelübungen.

Kompressionsstrümpfe helfen wirklich bei geschwollenen Knöcheln.

Gönnen Sie sich, wonach Sie sich sehnen: Schauen Sie Trash-TV, legen Sie sich die ganze Nacht auf die Couch, lassen Sie sich eine Pediküre machen – was auch immer es sein mag, gönnen Sie sich etwas.

Trinken Sie weiterhin Wasser – fügen Sie Ihrem Wasser Obst hinzu, um etwas Abwechslung zu haben.

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Ratschläge von anderen Zwillingsmüttern

Ich habe bemerkt, dass jede Woche anders ist. Die letzte Woche war wirklich schwer für mich und ich hatte viel zu kämpfen, diese Woche ist ganz anders und ich fühle mich großartig mit dieser Schwangerschaft. Wenn Sie eine schlechte Woche haben, sollten Sie wissen, dass sie nicht ewig andauern wird und sich innerhalb weniger Tage ändern kann. – Jordan P., Bloomer, WI

Gönnen Sie sich Gnade für alles, was Sie fühlen und welche Hilfe Sie brauchen. Sie haben es bis hierher geschafft – freuen Sie sich darüber und schöpfen Sie daraus Hoffnung für die nächsten Wochen. – Courtney F., Greenwood, IN

Schlafe so viel wie möglich… Nutze das Nickerchen voll aus, sonst schläfst du bei der Arbeit ein, so wie ich es getan habe! – Kayla G., Niagara Falls, NY

Die Babies sind fast da! Bleiben Sie stark und tun Sie alles, was nötig ist, um es sich bequem zu machen. So sehr Sie auch den Gang zur Toilette vermeiden wollen… Trinken Sie viel Wasser! Das lindert die Krämpfe! – Ashley W., Broken Arrow, OK

Genießen Sie die kleinen Tritte und Stöße. Das wird Ihnen helfen, sich wieder zu zentrieren! – Courtney F., Greenwood, IN

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Besorgnisse, die andere Zwillingsmütter hatten

Zwillinge kommen, bevor ihr Zimmer fertig ist

Mutterschaftsurlaub von der Arbeit nehmen

Diese Babys am Kochen halten! Mein Ziel ist es, sie so lange wie möglich am Kochen zu halten.

Sicherstellen, dass ich die Bewegungen des Fötus spüre.

Hoffen, dass sich meine Dehnungsstreifen nicht verschlimmern.

Dass ich nicht genug Schlaf bekomme.

Fragen der Zwillingsmütter an ihren Arzt

Wenn Baby B noch in Steißlage ist, wird es sich rechtzeitig umdrehen?

Wann kann ich mit der Ankunft meiner Zwillinge rechnen?

Was tun bei übermäßigem Säurereflux?

Wachsen meine Zwillinge gut?

Können Zwillinge „fallen“ wie bei Einlingen, wo man die Form des Bauches bemerkt?

Ein anderer Arzt hat mir gesagt, ich würde in der 36/37 Woche eingeleitet werden, aber ein anderer Arzt sagte 38 Wochen. Wodurch wird das bestimmt?

Kann ich Himbeerblättertee trinken, um die Wehen zu unterstützen?

Würden Sie nach der Geburt von Zwillingen den Riegel oder die Spirale zur Verhütung empfehlen? Wir wollen nicht gleich mehr haben.

Verzögerte Nabelschnurabklemmung und Haut-an-Haut, werde ich beide Möglichkeiten bei einem Kaiserschnitt haben, und was sind Ihre Meinungen zu den beiden?

Gibt es im Krankenhaus Binden oder diese Netzunterwäsche, von der ich gelesen habe, oder sollte ich welche einpacken?

Gibt es einen Kinderarzt, den Sie empfehlen, und wenn ja, warum?

Wie hoch sind die Chancen, dass sich Baby A dreht und ich zu diesem Zeitpunkt vaginal entbinden kann?

Ist mein Gebärmutterhals noch geschlossen?

Müssen alle, die mit den Babys in Kontakt kommen, eine TDAP-Impfung haben, und wie weit im Voraus?

Wie früh könnte ich für einen Kaiserschnitt geplant werden?

Wird mein Mann die Nabelschnur durchtrennen, wenn die Babys geboren werden (per Kaiserschnitt)?

Typische Tests, die durchgeführt werden

Bei unkomplizierten Zwillingsschwangerschaften ist es üblich, ab der 32. Woche wöchentliche NST-Tests (Non-Stress-Test) mit Flüssigkeitsmessungen durchzuführen. Mit fortschreitender Schwangerschaft werden Sie wahrscheinlich immer häufiger untersucht, bis hin zu alle 1 bis 2 Tage, wenn Sie sich dem Termin nähern. Ein Non-Stress-Test dient dazu, den Gesundheitszustand Ihrer Babys vor der Geburt zu beurteilen. Das Ziel eines Non-Stress-Tests ist es, nützliche Informationen über die Sauerstoffversorgung Ihres Babys zu erhalten, indem die Herzfrequenz und die Reaktion auf die Bewegungen Ihres Babys überprüft werden. Der Test kann auf die Notwendigkeit weiterer Überwachung, Tests, Behandlung oder Entbindung hinweisen. Für einen Non-Stress-Test sind in der Regel keine besonderen Vorbereitungen erforderlich. Während des Non-Stress-Tests liegen Sie auf einem Liegestuhl. Während des Tests wird in regelmäßigen Abständen Ihr Blutdruck gemessen, und jedes Baby wird überwacht, während Sie sich 20 Minuten lang in einem Liegestuhl entspannen, telefonieren oder ein Buch lesen.

Das fetale biophysikalische Profil (BPP) ist ein pränataler Test, mit dem das Wohlbefinden des Babys überprüft wird. Der Test kombiniert die Überwachung der fetalen Herzfrequenz (Nicht-Stress-Test) und den fetalen Ultraschall, um die Herzfrequenz, die Atmung, die Bewegungen, den Muskeltonus und den Fruchtwasserstand des Babys zu beurteilen.

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Ein Auszug aus „Was zu tun ist, wenn Sie zwei haben“

Geplanter C-Abschnitt

Sie sollten Ihre Tasche packen und sich darauf einstellen, einige Tage im Krankenhaus zu verbringen. Sehr selten entlässt ein Krankenhaus eine frischgebackene Mutter nach einem Kaiserschnitt vor Ablauf von drei Tagen. Erkundigen Sie sich vorher, welche Kosten Ihre Versicherung übernimmt. Vielleicht können Sie sogar einen zusätzlichen Tag bekommen. Sie fragen sich vielleicht, warum Sie einen zusätzlichen Tag brauchen. Nun, es ist eine Gelegenheit, mehr Hände an Deck zu haben, während Sie rund um die Uhr Zugang zu professionellen Krankenschwestern und Stillberaterinnen haben. So gewinnen Sie Zeit, bevor Sie sich ganz allein um die Zwillinge kümmern müssen!

Schwanger mit Zwillingen und nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Im ultimativen Leitfaden für die Zwillingsschwangerschaft finden Sie alle wichtigen Artikel und Ressourcen, die Sie auf die Zwillinge vorbereiten. Wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich auch unsere Zwillingskurse und den Twiniversity Shop an!

REMINDER: Vergessen Sie nicht, einen Bauchschuss zu machen!

Bauchfotos in der 33. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen

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Ultraschallfotos in der 33. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen

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Artikel, die Sie diese Woche lesen sollten

Zwillingsressourcen

Brauchen Sie wirklich zwei von allem für Zwillinge?

Wie viel Hilfe werde ich mit Zwillingen brauchen?

Videos zum Anschauen

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• On-demand-Kurs für stillende Zwillinge (aufgezeichnet)
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Quellen

AAFP. 2011c. Die Entwicklung deines Babys: Das dritte Trimester. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Mayo Clinic. 2014b. Fetal development: The third trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM). 2015. Fetal development. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Stages of pregnancy. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Pränatale Entwicklung: Wie Ihr Baby während der Schwangerschaft wächst. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one