2. Alkohol ist ein Depressivum. Auch wenn Sie sich anfangs vielleicht weniger gestresst oder glücklich fühlen, werden diese Gefühle schließlich nachlassen, so dass Sie sich traurig oder ängstlich fühlen.

3. Alkohol senkt Ihre Hemmungen und erhöht Ihre Impulsivität, was dazu führen kann, dass Sie etwas tun, was Sie später bereuen.

4. Alkohol ist teuer. Denken Sie nur an all das Geld, das Sie sparen könnten, wenn Sie nicht mehr trinken würden.

5. Alkohol erhöht das Risiko, in einen Unfall verwickelt zu werden, und gefährdet damit Ihr Leben und das Leben anderer.

6. Alkohol beeinträchtigt Ihr körperliches Aussehen. Er kann dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen, Ihre Haut schädigen, Ihr Haar schwächen und Sie älter erscheinen lassen, als Sie sind.

7. Er kann Ihre Beziehungen zu anderen Menschen schädigen.

8. Wenn Sie auf Alkohol verzichten, müssen Sie sich andere Orte als eine Bar suchen, an denen Sie Kontakte knüpfen können, was Sie für neue, aufregende Aktivitäten öffnen kann.

9. Kein Alkohol mehr bedeutet mehr schmerzhafte Kater, die dich den ganzen Tag im Bett festhalten.

10. Ihre Schlafqualität wird sich verbessern.

11. Alkohol kann zu Lebererkrankungen wie Hepatitis oder sogar Leberzirrhose führen.

12. Er erhöht das Risiko, an Krebs zu erkranken.

13. Entgegen der landläufigen Meinung ist Alkohol schlecht für dein Herz.

14. Alkohol kann die Gehirnstruktur beeinträchtigen und sowohl das Kurz- als auch das Langzeitgedächtnis beeinträchtigen.

15. Sie werden mehr Energie haben.

16. Alkohol kann Ihre Leistung bei der Arbeit oder in der Schule beeinträchtigen.

17. Du wirst lernen, ohne Alkohol selbstbewusst zu sein.

18. Du wirst in der Lage sein, dich an deine Nächte mit Freunden zu erinnern, ohne sie aus Fotos im Internet zusammensetzen zu müssen.

19. Alkohol überdeckt Probleme nur, er löst sie nicht. Nüchternheit kann dir helfen, sie frontal anzugehen.

20. Alkohol nimmt dir die Kontrolle weg.

21. Sie können andere in Ihrer Umgebung dazu inspirieren, ihre Trinkgewohnheiten ehrlich zu überdenken.

22. Du wirst neue nüchterne Freunde finden.

23. Das Leben macht nüchtern mehr Spaß.

24. Du wirst stolz darauf sein, dass du dein Wohlbefinden zu einer Priorität machst.

25. Alkohol kann dich umbringen.