Die Botschaft von Forks Over Knives ist klar: Eine pflanzliche Ernährung ohne verarbeitete Lebensmittel ist für eine optimale Gesundheit notwendig. Forks Over Knives übernimmt zwar einige der ethischen Grundsätze des Veganismus, konzentriert sich aber vor allem auf den wissenschaftlichen Beweis, dass eine pflanzliche Ernährung am besten für unseren Körper ist.

Wenn Sie es leid sind, sich müde zu fühlen, und bereit sind, eine Umstellung auf eine saubere Ernährung vorzunehmen, dann ist Hungry For Change der Dokumentarfilm, der Sie dazu bringen wird – und zwar für immer. Dieser Film, der teils von Experten beraten wird, teils aus erster Hand stammt, deckt die Lügen auf, mit denen die Lebensmittelkonzerne Sie (buchstäblich) füttern. Wenn Sie nicht davon überzeugt sind, dass der Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel einen so großen Unterschied für Ihre Gesundheit oder Ihr Gewicht bedeutet, sollten Sie sich diesen Film so schnell wie möglich ansehen.

Food Inc. wird Sie dazu bringen, ernsthaft darüber nachzudenken, woher Sie Ihre Lebensmittel beziehen. Der anschauliche Dokumentarfilm enthüllt erschreckende Wahrheiten über „konzerngesteuerte“ Nahrungsquellen, den Einsatz von Wachstumshormonen und die Realität der Tierquälerei.

Für diejenigen, die nicht wirklich verstehen, wie viel Zucker in den Lebensmitteln steckt, die wir jeden Tag essen, sollte Fed Up ganz oben auf der Liste stehen. Die von Katie Couric gesprochene Dokumentation beleuchtet die Rolle des Zuckers in der Fettleibigkeitskrise und den Einfluss des Großkapitals auf die schwindelerregenden Zahlen.

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob die ganze Saft-Sache echt ist, schauen Sie sich Fat, Sick & Nearly Dead an. Auch wenn der Titel dieses Dokumentarfilms ein wenig morbide ist, keine Angst. Sie werden eine Reihe inspirierender Geschichten von Menschen sehen, die nach der Umstellung ihrer Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ein neues Leben begonnen haben.

Sieh dir das an!

Class FitSugar

Drei New Yorker wurden in dieser unterhaltsamen Dokumentation „vegucated“. Nachdem sie sich zu einem sechswöchigen veganen Plan verpflichtet hatten, in der Hoffnung, Gewicht zu verlieren, bekamen sie eine ganz andere Ausbildung, als sie anfangs erwartet hatten. Vegucated erklärt auf großartige Weise, was es wirklich bedeutet, vegan zu leben, und welche Schwierigkeiten und Vorteile diese große Umstellung der Lebensweise mit sich bringt.

Wenn Sie nach einem weiteren Grund suchen, weniger Fleisch zu essen (oder ganz darauf zu verzichten), erklärt Cowspiracy die schädlichen Auswirkungen der Tierhaltungsindustrie auf unsere Umwelt. Sie werden sich ernsthaft fragen, warum niemand darüber redet, nachdem Sie den Film gesehen haben.

Bigger Stronger Faster untersucht die Untergrundwelt der leistungssteigernden Drogen, die amerikanischen Sporthelden, die sie verwendeten, und den Einfluss dieser Substanzen auf unsere Kultur. Wenn Sie jemals von Bodybuilding-Wettkämpfen fasziniert waren oder sich gefragt haben, wann es zu viel ist, sollten Sie einen Blick auf diese augenöffnende Doku werfen.

Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen immer noch nicht wissen, was genetisch veränderte Organismen in GMO OMG sind. Dieser Film stellt die Fragen zu GVO, die bisher noch niemand wirklich gestellt hat: Was sind die Gesundheitsrisiken? Welches sind die Umweltrisiken? Und vor allem: Warum sind sie noch nicht gekennzeichnet?

Bikes vs. Cars könnte dich dazu bringen, zweimal über deinen Arbeitsweg nachzudenken, denn der Film untersucht das Problem der Autostaus in Großstädten wie LA und São Paulo, Brasilien.

Wer sich für die Krise der Krankenversicherungen in den USA interessiert, sollte sich Remote Area Medical ansehen. Die gleichnamige gemeinnützige Organisation organisiert im ganzen Land dreitägige Pop-up-Kliniken, in denen lokale Gemeinschaften zusammenkommen, um denjenigen, die es sich einfach nicht leisten können, Pflege und Unterstützung zu bieten. Remote Area Medical befasst sich nicht mit politischen Fragen, sondern erzählt die Geschichte der Menschen.