Als u aan slaapapneu lijdt, weet u hoe dit de kwaliteit van uw leven negatief kan beïnvloeden. Deze ernstige slaapstoornis kan ertoe leiden dat u tijdens uw slaap 10 tot 30 seconden per keer stopt met ademen. Het kan elke nacht tot 400 keer gebeuren. Al dat slaapverlies kan mensen van alle leeftijden treffen. En het beïnvloedt hen op vele manieren – van hoofdpijn en prikkelbaarheid tot meer ernstige complicaties, zoals pulmonale hypertensie en zelfs de dood. Ga naar uw dokter als u denkt dat u slaapapneu hebt. Eén behandelingsmethode biedt hoop. Het heet een continu positieve luchtwegdruk (CPAP)-apparaat.

Pad naar beter welzijn

Een CPAP-apparaat past over uw gezicht terwijl u slaapt. Het bestaat uit een masker, slangetjes en een ventilator. Het masker en de slangetjes zijn wegwerpbaar. Er zijn 3 hoofdtypen: het neuskussenmodel, het neusmasker en het volgelaatsmasker.

Een CPAP gebruikt luchtdruk om uw tong naar voren te duwen en uw keel te openen. Hierdoor kan lucht door uw keel stromen. Het vermindert snurken en voorkomt slaapstoornissen. Uw arts kan u een CPAP-apparaat voorschrijven nadat hij of zij uw klachten en uw gezondheid heeft besproken. Hij of zij kan u ook een slaaponderzoek laten ondergaan. U kunt beginnen met een slaaponderzoek bij u thuis. Als dit onderzoek uitwijst dat u slaapapneu hebt, kan uw arts u een slaaponderzoek met overnachting in een instelling voor slaaponderzoek voorstellen. Hier neemt u deel aan het onderzoek met getrainde klinische professionals die technologie gebruiken om uw nachtrust te monitoren. De resultaten van dit onderzoek worden gebruikt om uw CPAP-machine te “programmeren” of te kalibreren. Als uw arts u een CPAP voorschrijft, moet u deze altijd dragen, zelfs als u een dutje doet. Als u ernstig overgewicht heeft of aan apneu lijdt, kan uw CPAP een hogere luchtdruk vereisen.

Hoewel een CPAP slaapapneu niet zal genezen, zal het u wel helpen om een rustgevende nachtrust te krijgen. Specifieke voordelen zijn:

  • Betere concentratie overdag en een beter geheugen.
  • Meer energie overdag.
  • Betere slaap van uw bedpartner.
  • Verbetering van de productiviteit op het werk.
  • Vermindering van angst en depressie.
  • Reguliere slaappatronen.
  • Lager bloeddruk als uw bloeddruk normaal hoog is.