Opening van de deur naar Genezing: Terugkeren naar de kern van de zaak
Zoals beloofd gaan we nu verder in ons gesprek over het behoud van gezondheid in een vroeg herstel, en we gaan de vraag beantwoorden of er een onevenwichtigheid is in de verslaafde hersenen die in evenwicht wordt gebracht door de drug van hun keuze? Het antwoord is ja.
Hersenen weer in balans brengen:
Hersenen weer in balans brengen door aminozuursupplementen is een manier om van boven naar beneden te beginnen. Zoals eerder vermeld, kan een cliënt die aan het begin staat van zijn of haar genezingsproces, door zonder drugs te leven, een fysiologische leegte of uitputting in de neurochemie achterlaten. Het herstellen van de noodzakelijke aminozuren om gezonde niveaus van neurotransmitter productie te bevorderen kan een gevoel van intern welzijn herstellen.
Neurotransmitters en Aminozuren
“Neurotransmitters worden gemaakt van aminozuren, de bouwstenen van eiwitten. Verscheidene belangrijke neurotransmitters worden in het bijzonder beïnvloed door en zijn betrokken bij verslaving. Deze neurochemische stoffen moeten in hun normale toestand worden gebracht, zodat de herstellende persoon vrij kan zijn van onthoudingsverschijnselen, zoals hunkeren naar, angst, prikkelbaarheid en depressie.”
“De volgende aminozuren helpen bij de productie van de neurotransmitters die het vaakst bij verslaving betrokken zijn:
- D-fenylalanine verhoogt enkefaline,
- L-fenylalanine verhoogt dopamine en noradrenaline,
- L-Tryptofaan en 5 hydroxytryptofaan (5-HTP) verhoogt serotonine en melatonine,
- L-Tyrosine verhoogt dopamine en noradrenaline,
- L-Glutamine verhoogt Gaba en Glutathion,
- Gaba al een neurotransmitter,
- Taurine al een neurotransmitter”
Phenylalanine
Phenylalanine is een essentieel aminozuur. Omdat het de bloed-hersenbarrière kan passeren, kan het een direct effect hebben op de hersenchemie. Eenmaal in het lichaam kan fenylalanine worden omgezet in een ander aminozuur, tyrosine, dat op zijn beurt wordt gebruikt voor de synthese van twee belangrijke neurotransmitters die alertheid bevorderen: Dopamine en noradrenaline. Vanwege zijn relatie met de werking van het centrale zenuwstelsel, kan dit aminozuur de stemming verhogen, pijn verminderen en helpen bij het geheugen en leren, en de eetlust onderdrukken.
DL-Fenylalanine verhoogt, zoals hierboven vermeld, twee catecholamine’s dopamine en noradrenaline. D-Fenylalanine is verantwoordelijk voor het pijnstillende effect en L-Fenylalanine is verantwoordelijk voor de alertheid. Dit kan helpen bij het verlichten van apathische depressie, gebrek aan energie, drive, focus en concentratie en is behulpzaam bij ADD. Dit kan belangrijk zijn voor cliënten die cafeïne, cocaïne, methamfetamine, marihuana, chocolade en snoep en andere stimulerende middelen gebruikten voor een gevoel van alertheid, energie en drive.
D-Fenylalanine – verhoogt endorfine, en kan nuttig zijn voor cliënten die zetmeel, chocolade, marihuana, alcohol, heroïne, cafeïne en tabak hebben gebruikt als pijnbestrijding of voor plezier.
L-Tyrosine
Het tweede aminozuur dat een positief effect heeft op de catecholamine’s in de hersenen is L-Tyrosine. Dit aminozuur werkt ongeveer hetzelfde als fenylalanine en verhoogt de stemming en de catecholamine, maar dit heeft meer effect op de alertheid dan op de pijnbestrijding. Het is ook een bouwsteen voor schildklierhormoon. Het is nuttig voor cliënten die verslaafd zijn aan dezelfde stoffen als hierboven genoemd. Voor de opname van dit aminozuur is het belangrijk B6 in te nemen.
Tryptofaan
Tryptofaan of 5- HTP- is een essentieel aminozuur dat nodig is voor de aanmaak van niacine, wat belangrijk is voor alcoholverslaafden. Maar het wordt door de hersenen gebruikt om serotonine te produceren dat helpt tegen depressie en slapeloosheid en om stemmingen te stabiliseren.
Omdat het helpt serotonine te produceren, kan het de symptomen van een laag serotoninegehalte verlichten, waaronder negativiteit, depressie, seizoensgebonden affectieve stoornis, zorgen, angsten, obsessieve gedachten en prikkelbaarheid. Het is nuttig voor cliënten die zoetigheid, zetmeel, tabak, chocolade, ecstasy, marihuana en alcohol hebben gebruikt vanwege het kalmerende effect. Omdat het de serotoninespiegel verhoogt, die de productie van melatonine bevordert, helpt het ook bij het slapen.
L-Glutamine
L-Glutamine- L-Glutamine is het meest overvloedige vrije aminozuur dat in de spieren van het lichaam wordt aangetroffen. Omdat het gemakkelijk de bloed-hersenbarrière passeert, staat het bekend als brandstof voor de hersenen. Het produceert GABA in de hersenen dat nodig is voor de hersenfunctie. Het verbetert ook de antioxidantbescherming. Het vermindert het verlangen naar suiker en alcohol. Het kan een gevoel van stabiliteit en geaardheid geven en een gezonde bloedsuikerbalans bevorderen. Het is ook nuttig bij het genezen van de darmen.
Gamma-Aminoboterzuur
Gaba of Gamma-Aminoboterzuur – is een aminozuur dat fungeert als een neurotransmitter in het centrale zenuwstelsel. Het is essentieel voor het hersenmetabolisme en helpt bij een goede hersenfunctie. Gaba vermindert de zenuwactiviteit en voorkomt dat zenuwcellen oververhit raken. Het voorkomt dat angst- en stressgerelateerde berichten de motorische centra van de hersenen bereiken door hun receptorplaatsen te bezetten. Dit kalmeert het lichaam. Dit aminozuur is nuttig voor cliënten die marihuana, alcohol, snoep, zetmeel en tabak gebruiken vanwege de kalmerende effecten.
Taurine
Taurine -Is een voorwaardelijk essentieel aminozuur, wat betekent dat in tijden van stress het lichaam niet in staat kan zijn om genoeg van dit aminozuur te produceren. Het is een kalmerend aminozuur dat een belangrijk bestanddeel is van gal, nodig is voor de vertering van vetten, en de stofwisseling van vetoplosbare vitaminen A D E en K. Het is van vitaal belang voor het juiste gebruik van natrium, kalium, calcium en magnesium. Taurine versterkt ook het effect van insuline en helpt het lichaam de bloedsuiker beter te beheersen. Dit is gunstig voor de alcoholist die door gebruik niet in staat is vetten en vetoplosbare vitaminen te metaboliseren en daardoor op deze manier uitgeput raakt.
Er zijn belangrijke voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van aminozuren: DLPA, L- Tyrosine of Fenylalanine moeten worden vermeden als u een hoge bloeddruk heeft, migraine hoofdpijn, bipolaire neigingen, overactieve schildklier of hoshimotos, en melanoom. L-Tryptofaan en 5HTP moeten worden vermeden als u Astma, of carcinoïde tumor heeft. 5-htp alleen moet worden vermeden als u een buitensporig hoge cortisolproductie heeft. Gaba moet worden vermeden als u een lage bloeddruk heeft. L-Glutamine moet worden vermeden als je bipolaire neigingen hebt, of lymfekanker hebt.
Julia Ross, een baanbrekend auteur op het gebied van aminozuursuppletie, stelt vast dat “een veelgemaakte fout bij het aanbevelen van aminozuren aan cliënten is geworteld in het misverstand dat aminozuren, in tegenstelling tot de gebruikelijke recepttablet of -capsule, goed oplosbaar zijn in voedsel. In feite zal de proteïne-inhoud van een maaltijd concurreren met de supplementaire aminozuren voor toegang tot de hersenen. Het is daarom het beste aminozuren tussen of voor de maaltijd in te nemen. De hoofdregel bij het gebruik van aminozuren: innemen op een lege maag met koude vloeistoffen.”
Een evenwichtig brein met aminozuren
Het helpen van een cliënt om een gezond evenwichtig brein te bereiken door middel van aminozuren kan een verslaafde helpen om onthoudingsverschijnselen zoals hunkeren naar, angst, prikkelbaarheid en depressie te verminderen of er vanaf te zijn.
Dit kan een logische eerste stap zijn in het helpen van een cliënt om zich beter te voelen en in staat te zijn om zich te concentreren en zich bezig te houden met de behandeling terwijl ze door de ontwenning gaan. Het is ook belangrijk voor een cliënt om zijn herstel nog een tijd vol te houden, terwijl sommigen slechts een tijdje ondersteunende therapie blijven volgen, gaan anderen er voor onbepaalde tijd mee door.
Er zijn veel andere voedingsstoffen die tegelijkertijd alle systemen in het lichaam beïnvloeden; vet is een van die voedingsstoffen. Het levert een bron van energie voor het hele lichaam en vult tegelijkertijd de hersenen aan, wat vaak nodig is bij iemand wiens neurotransmitters door gebruik zijn uitgeput.
Dit is een illustratie van holisme. Binnen onze cultuur is het gemakkelijk om te simplificeren en te zeggen dat deze stof goed is voor een bepaald probleem. Maar vanuit een natuurgeneeskundig perspectief zijn veel remedies goed voor het hele lichaam en werken ze op vele systemen. Net als bij voedselbronnen is wat goed is voor een deel vaak tegelijkertijd nodig en gunstig voor het geheel; wat goed is voor de hersenen is goed voor het lichaam.
Als we verder gaan in dit gesprek zullen we kijken naar verschillende modaliteiten die het lichaam ondersteunen en het de middelen geven om te genezen zoals geschikt voor een cliënt in een vroeg herstel. Hoewel sommige van deze modaliteiten en concepten nieuw kunnen zijn, zul je misschien bekend zijn met sommige. De manier waarop een natuurgeneeskundige deze modaliteiten gebruikt is altijd proberen een cliënt middelen en instrumenten te geven die hem in staat stellen terug te keren of een manier van leven te creëren die een groter gevoel van welzijn en gezondheid ondersteunt.
Voor deel VI klik hier!
. Miller, Merlene, David Miller. Clean & Sober blijven: Complimentary and Natural Strategies for healing the addicted brain. Woodland publishing. Utah.2008:67
. Balch, Phyllis A. Een recept voor natuurlijke genezing. Penguin Group. New York. 2010:62-63
. Ross, Julia. Een rein en nuchter brein: Het gebruik van aminozuren en een pro-herstel dieet om het verslavende brein te transformeren. Virginia. 2012.
. Miller, Merlene, David Miller. Clean & Sober blijven: Complimentary and Natural Strategies for healing the addicted brain. Woodland publishing. Utah.2008:67
. Ross, Julia. Een schoon en nuchter brein: Aminozuren en een pro Recovery Diet gebruiken om het verslavende brein te transformeren. Virginia. 2012.
. Miller, Merlene, David Miller. Clean & Sober blijven: Complimentary and Natural Strategies for healing the addicted brain. Woodland publishing. Utah.2008:67
. Balch, Phyllis A. Een recept voor natuurlijke genezing. Penguin Group. New York. 2010:62-63
. Ross, Julia. Een rein en nuchter brein: Het gebruik van aminozuren en een pro-herstel dieet om het verslavende brein te transformeren. Virginia. 2012.
. Ross, Julia. Een schoon en nuchter brein: Using Amino Acids and A pro Recovery Diet to transform the addictive brain. Virginia. 2012.
. Balch, Phyllis A. Een recept voor natuurlijke genezing. Penguin Group. New York. 2010:62-63
. Balch, Phyllis A. Een recept voor natuurlijke genezing. Penguin Group. New York. 2010:62-63
. Ross, Julia De stemmingskuur. Penguin. 2004.
. Ross, Julia en Forest Tennant. “Aminozuren en Dieet bij Pijnbestrijding.” Practical Pain Management. 2008.
. Miller, Merlene, David Miller. Clean & Sober blijven: Complimentary and Natural Strategies for healing the addicted brain. Woodland publishing. Utah.2008:67
Geef een antwoord