Geboren op 21 november 1966 in West Covina, Californië, groeide Troy Kenneth Aikman op in de Californische gemeente Cerritos. Toen hij twaalf was, verhuisden zijn ouders, Kenneth en Charlyn Aikman, naar Henryetta, Oklahoma.

Tijdens zijn studie aan de Henryetta High School speelde Aikman quarterback in het footballteam en behaalde hij All-State honors. Na zijn schooltijd schreef hij zich in aan de Universiteit van Oklahoma en stapte twee jaar later over naar de Universiteit van Californië in Los Angeles. Hij eindigde deze fase van zijn voetbalcarrière als ’s lands op twee na meest succesvolle collegiate passer.

In 1989 tekende Troy Aikman bij de Dallas Cowboys van de National Football League (NFL), en hij werd een van de grootste quarterbacks van het spel. In de jaren negentig leidde hij de Cowboys naar negentig overwinningen, meer dan ooit behaald door een startende quarterback in enig decennium in de geschiedenis van de NFL. Hij is een van de slechts drie quarterbacks die zijn team naar drie Super Bowl-overwinningen leidde. In 2001 trok Aikman zich terug uit het football en begon een carrière als omroeper.

Aikman bleef sterk betrokken bij liefdadigheidsprojecten. In 1997 werd hij gekozen tot Man van het Jaar, de hoogste onderscheiding van de NFL voor maatschappelijke betrokkenheid. Zijn Troy Aikman Foundation voorzag in fondsen voor de bouw in 1999 van Aikman’s End Zone, een high-tech recreatiegebied in het Children’s Hospital van Oklahoma City. Aan het einde van de twintigste eeuw maakten Aikman, zijn vrouw, Rhonda, en dochter, Rachel, van Dallas, Texas, hun thuis.