Of je nu alles hebt geprobeerd om die verstopping in je oor te verhelpen, of je vermijdt liever medicijnen die bijwerkingen kunnen hebben, acupressuur kan een uitstekende behandeling zijn om je weer helder te laten horen. Het Merriam-Webster medische woordenboek beschrijft acupressuur als de toepassing van vingerdruk op afzonderlijke punten op het lichaam om therapeutische effecten te bereiken.
Symptomen van Oorverstopping
Volgens het kinderziekenhuis in Seattle zijn de meest voorkomende symptomen van oorverstopping het plotselinge begin van een gedempt gehoor, krakende of knallende geluiden in het oor, en een benauwd of vol gevoel in het oor. Tenzij de verstopping wordt veroorzaakt door vliegreizen, is er over het algemeen geen pijn in verband met elementaire verstopping. Als u naast deze symptomen ook oorpijn heeft, ga dan naar uw huisarts, want het kan door iets ernstigs worden veroorzaakt.
Acupressuurtechniek voor oorverstopping
Acupressuur vereist geen speciaal gereedschap, alleen uw vingers en de kennis waar te drukken. Gebruik gematigde druk met de vingertoppen en masseer elk punt in kleine cirkelvormige bewegingen gedurende 30 seconden tot 2 minuten. De druk moet voldoende zijn om een licht ongemak te veroorzaken, maar mag geen pijn veroorzaken. Acupressuur Online geeft aan dat de punten in willekeurige volgorde gestimuleerd kunnen worden en dat er geen limiet is aan het aantal keren dat de punten gestimuleerd worden. De behandeling kan worden voortgezet totdat de symptomen verdwijnen.
Acupressuurpunten op het hoofd
Er zijn verschillende nuttige punten op het hoofd en rond de oren. De Galblaas 20 punten bevinden zich aan de achterkant van de schedel waar deze de nek raakt. Ze liggen ongeveer halverwege tussen het oor en het midden van de ruggengraat. Er zijn twee kleine inzinkingen waar de vinger in past, één aan elke kant van de schedel. Het is typisch het meest gevoelige punt aan de achterkant van de schedel. San jiao 17 is verstopt achter je oorlel waar het oor aan de schedel vastzit. Er is een kleine dip net achter het kaakbeen. San jiao 21, dunne darm 19 en galblaas 2 bevinden zich allemaal op het kruispunt waar het oor en het gezicht elkaar raken. Masseer gewoon het hele gebied waar het oor aan het gezicht vastzit met kleine cirkelvormige bewegingen.
Acupressuurpunten voor het lichaam
Hoewel de congestie in de oren zit, zijn er verschillende punten op het lichaam die nuttig kunnen zijn bij het oplossen van de symptomen. Dikke darm 4 bevindt zich op het web van de hand tussen de duim en de eerste vinger. Sanjiao 3 bevindt zich op de rug van de hand tussen de vierde en vijfde vinger, net onder de knokkels van de vuist. Galblaas 43 bevindt zich op de bovenkant van de voet één vingerruimte onder de spleet tussen de vierde en vijfde tenen.
Voorzichtigheid
Dr. Daniel Choo, M.D., van Wellness Net, waarschuwt dat er momenten zijn waarop oorsuizingen een teken kunnen zijn van iets ernstigers, zoals vocht in het middenoor of een infectie, de ziekte van Meniere, gezwellen of laesies. Als de verstopping van het oor chronisch is of steeds terugkeert, raadpleeg dan uw arts om er zeker van te zijn dat u geen ernstiger aandoening over het hoofd ziet. Andere tekenen dat u naar uw arts moet gaan zijn pijn, koorts of afscheiding uit het oor.
Geef een antwoord