Hoe ziet mijn baby eruit?

Je baby begint er een beetje buitenaards uit te zien omdat zijn hoofd sneller groeit dan de rest van zijn lichaam. Dit is om ruimte te maken voor de zich snel ontwikkelende hersenen.

Het kraakbeen begint zich te vormen in hun piepkleine armpjes en beentjes. De armen worden langer en worden aan de uiteinden platter. Dit is het begin van kleine handjes.

Een delicaat netwerk van zenuwen verspreidt zich door het lichaam van uw baby. Hij begint voortdurend kleine bewegingen te maken, terwijl zijn hersenen en ruggenmerg signalen naar de spieren in zijn lichaam sturen. Binnenkort kan uw baby sensaties voelen, zoals temperatuur en smaak.

Wekelijkse updates over de ontwikkeling van uw baby van onze deskundige verloskundigen rechtstreeks in uw inbox.

Jouw zwangerschapssymptomen in week 7

Dorstgevoel?

Het bloedvolume in uw lichaam neemt toe en daardoor kunt u zich dorstiger voelen dan normaal. Probeer acht middelgrote glazen vocht per dag te drinken (neem een slokje als u zich ziek voelt).

Moet u vaker plassen dan normaal?

Het kan zijn dat u merkt dat u vaker moet plassen. Dit begint vaak in het begin van de zwangerschap dankzij hormonen en gaat door als uw groeiende baarmoeder op uw blaas drukt.

Bloedt uw tandvlees als u uw tanden poetst?

Door de hormonen raakt uw tandvlees ontstoken. U moet uw tanden extra goed verzorgen. Maak een afspraak bij uw tandarts, die is gratis tijdens de zwangerschap.

Lees meer over de verzorging van uw gebit en tandvlees in 10 veelvoorkomende zwangerschapsklachten (en hoe u ze kunt voorkomen).

Wat te doen in week 7

Het nemen van stappen voor een gezonde levensstijl maakt een groot verschil voor uzelf en uw baby.

Actief blijven is veilig en gezond

Actief blijven tijdens uw zwangerschap is goed voor zowel u als uw baby. Het helpt tegen de vermoeidheid en heeft tal van andere voordelen.

De hoeveelheid lichaamsbeweging die u tijdens de zwangerschap kunt doen, hangt af van hoe actief u was voordat u zwanger werd.

Zelfs als u voorheen niet aan lichaamsbeweging deed, is het belangrijk om nu te beginnen met actief zijn voor een gezonde zwangerschap. Het is aangetoond dat zittend werk (veel zitten) de risico’s tijdens de zwangerschap verhoogt. Er zijn veel verschillende dingen die u kunt doen om actiever te worden in uw dagelijks leven. Onze 10 tips om actief te blijven tijdens de zwangerschap zijn een goed begin.

We hebben ook informatie over de verschillende soorten lichaamsbeweging die u tijdens de zwangerschap kunt doen en over de zo belangrijke bekkenbodemoefeningen. Ga door!