(Foto: Getty Images)
Je stapt in de zomerhitte naar buiten en je vingers lijken opeens op kleine braadworstjes. Moet je gek worden? Waarschijnlijk niet. Vingers zwellen op om allerlei redenen, waarvan er vele onschuldig zijn. Maar sommige gevallen van zwelling, vooral als ze gepaard gaan met pijn, kunnen wijzen op ernstige onderliggende problemen.
Hier zijn enkele van de redenen waarom uw vingers opzwellen, en wanneer een telefoontje naar uw arts op zijn plaats kan zijn.
1. Stoomdagen in de zomer
(Foto: Getty Images)
Warmte zorgt ervoor dat bloedvaten uitzetten, waardoor meer warmte via uw huid kan ontsnappen zodat u koel kunt blijven, legt Tammy Olsen Utset, MD, MPH, een universitair hoofddocent op de afdeling reumatologie aan de Universiteit van Chicago, uit. Als de vaten uitrekken, kan een deel van hun vloeistof in uw zachte weefsels lekken en wallen veroorzaken.
Utset zegt dat dit type zwelling de neiging heeft om weg te gaan als u uw handen gebruikt en uw reguliere activiteit voortzet. Maar als je wallen alleen in je handen en vingers (en niet je benen) opmerkt, vergezeld van pijn of een zwakke grip, kan dat een teken zijn dat het niet alleen de hitte is en moet je je arts raadplegen.
Gerelateerd: 9 rare dingen die uitdroging met je lichaam doet
2. Te veel zout
(Foto: Getty Images)
General Tso’s chicken, veel chips en guac, of alles wat gefrituurd is, kan de oorzaak zijn van je frankfurtervingers. Je lichaam houdt graag een constante balans tussen zout en water. Als je meer zout binnenkrijgt, compenseert je lichaam dat door meer water vast te houden, wat de zwelling verklaart, aldus Utset.
Typisch verdwijnt een lichte zwelling door zout eten binnen een dag vanzelf, hoewel het langer kan duren, afhankelijk van hoeveel extra zout er in je systeem zit. Als u minder zout eet en de zwelling blijft aanhouden, raadt Utset aan uw arts te raadplegen.
Gerelateerd: 10 dingen die uw borsten zeggen over uw gezondheid
3. Artrose
Als het de benige vingergewrichten zelf zijn die zijn vergroot (dat wil zeggen, u kunt uw ringen niet over uw knokkels krijgen), kan artrose de schuldige zijn. Deze leeftijdsgebonden vorm van artritis wordt veroorzaakt door het afslijten van het kussenweefsel aan het uiteinde van uw gewrichten. Osteoartritis gaat vaak, maar niet altijd, gepaard met pijn en stijfheid, zegt Utset. Veel andere vormen van artritis kunnen ook leiden tot dikke, pijnlijke vingers. (Deze 12-daagse lever detox kan je helpen je gewrichtspijn te verlichten – en je op weg helpen naar blijvend gewichtsverlies. Kijk nu op Heal Your Whole Body)!
4. Carpale tunnel
(Foto: Getty Images)
Wanneer de zenuw die van de onderarm naar de handpalm loopt, bij de pols wordt afgekneld of afgekneld, ontstaat er een carpale tunnel, legt Utset uit. De resulterende zwelling gaat meestal gepaard met pijn, branderigheid, tintelingen of gevoelloosheid in de handen en vingers – symptomen die zich vaak langzaam in de loop van de tijd ontwikkelen. Uit onderzoek blijkt dat carpale tunnel drie keer zoveel vrouwen treft als mannen. (Krijg verlichting met deze 13 zeer effectieve behandelingen voor carpale tunnel.)
5. Lymfoedeem
Deze zwellende ziekte van een ledemaat ontstaat wanneer lymfevocht (dat afvalstoffen, bacteriën en virussen uit het lichaam transporteert) niet goed wordt afgevoerd. Uw vingers en tenen kunnen opzwellen, en meestal zwellen ook uw armen en benen op. Uw huid kan ook strak of dikker aanvoelen dan normaal, volgens een rapport van het National Cancer Institute. Lymfoedeem is in verband gebracht met operaties of bestralingen voor borstkanker. In zeldzame gevallen kan lymfoedeem ook worden veroorzaakt door de abnormale groei van uw lymfesysteem.
Related: 7 Dingen die uw poep zegt over uw gezondheid
6. Ziekte van Raynaud
Raynaud is een vernauwing van uw slagaders, vaak veroorzaakt door koud weer of stress. Die vernauwing beperkt de bloedcirculatie, volgens een rapport van het New England Journal of Medicine. Zwellingen – samen met prikkelingen of pijn – treden op wanneer de bloedcirculatie weer op gang komt (wanneer u opwarmt of uw stress verdwijnt). De aandoening komt veel voor en vaker bij vrouwen dan bij mannen, zegt Utset. Als u merkt dat uw vingers of handen blauw of bleek zijn voordat ze opzwellen, is dat een indicator van Raynaud’s.
Verwant: 5 redenen dat het daar beneden pijn doet – en hoe u verlichting kunt krijgen
7. Preeclampsie
Enige zwelling is typisch voor zwangere vrouwen. Maar zwelling in de handen en het gezicht, vooral als u met uw duim op uw huid drukt en er een duidelijke inkeping ontstaat, kan wijzen op zwangerschapsvergiftiging. Deze aandoening wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk en kan, indien onbehandeld, ernstige complicaties veroorzaken voor moeder en kind (zoals elke fan van Downton Abbey weet), volgens de richtlijnen van het American College of Obstetrics and Gynecology. Het komt het vaakst voor bij zwangere vrouwen ouder dan 40, die een tweeling of drieling dragen, en diegenen die zwaarlijvig zijn, meldt de ACOG.
Related: 11 Nieuwe Seksposities die je vanavond moet proberen
Door Sarah DiGiulio
Dit artikel ‘7 redenen waarom je vingers opgezwollen zijn’ stond oorspronkelijk op Prevention.com
Geef een antwoord