- Cognitieve overbelasting in eLearning: 7 feiten die elke eLearning Pro zou moeten weten
- Visuals Trump Audio And Text
- Onze hersenen kunnen niet multitasken
- Er zijn 3 verschillende soorten geheugen om te overwegen
- a. Zintuiglijk
- b. Werken
- Decisions, Distractions, And Over-Efficiency Are Part Of The Cognitive Load Equation
- Drie is het magische getal voor informatieverwerking
- Active Recall Stretches The Limits Of Working Memory
- Mentale schema’s zijn de bouwstenen van kennisbehoud
Cognitieve overbelasting in eLearning: 7 feiten die elke eLearning Pro zou moeten weten
Er zijn tal van afleidingen en alledaagse problemen waar online lerenden mee te maken hebben. Daarom moet je leeromstandigheden creëren die hen ruimschoots de kans geven om de informatie te absorberen in plaats van hen te overstelpen met zoveel ideeën en concepten dat ze hun geest kortsluiten en nog meer stress op hun schouders leggen. Hier zijn 7 feiten die elke eLearning-professional zou moeten weten om cognitieve overbelasting te voorkomen en het geheugenbehoud te verbeteren.
Visuals Trump Audio And Text
Het menselijk brein kan informatie effectiever onthouden als het in een visueel formaat is. Bijvoorbeeld, het bekijken van een diagram of grafiek kan ons helpen begrijpen van het onderwerp beter dan een audio-verhaal of opsommingsteken lijst. Het is ook belangrijk op te merken dat onze hersenen verschillende stimuli op verschillende manieren verwerken. Doorgaans valt informatie in een audio- of visuele categorie. We zijn in staat om auditieve en visuele gegevens tegelijk op te nemen. Hetzelfde kan echter niet worden gezegd van beelden en op tekst gebaseerd materiaal.
Onze hersenen kunnen niet multitasken
Velen beweren dat ze bedreven multitaskers zijn, maar de simpele waarheid is dat de hersenen er niet voor zijn uitgerust. Dat betekent dat we niet in staat zijn onze volledige aandacht aan meerdere taken tegelijk te besteden. We kunnen ons bijvoorbeeld maar op één taak of onderwerp tegelijk concentreren. Als er te veel materiaal naar ons toe wordt geslingerd, moeten de hersenen het net zo wijd opengooien dat het knapt, waardoor alle belangrijke inzichten door de mazen van het net glippen. Daarom is het cruciaal om online lerenden de tijd te geven om elke eLearning activiteit of module te voltooien voordat ze naar de volgende gaan. Laat ze de informatie volledig absorberen en presenteer dan het volgende onderwerp.
Er zijn 3 verschillende soorten geheugen om te overwegen
De meesten van ons denken aan het geheugen als een enkel compartiment in ons hoofd. Daar slaan we alle cruciale informatie op die we in de loop van de dag verzamelen, en ook wat irrelevante gegevens die om de een of andere reden onze interesse wekken, zoals het onthouden van elk woord van het themanummer van een tv-show. Maar er zijn eigenlijk 3 verschillende soorten geheugen die een rol spelen :
a. Zintuiglijk
De eerste fase van informatieverwerking, wanneer de geest externe stimuli begint te aanvaarden en een mentale momentopname maakt van belangrijke gegevens. Dit voorkomt dat we worden overspoeld door alle bezienswaardigheden en geluiden om ons heen.
b. Werken
Als de informatie voorbij de zintuiglijke bewakers komt, wordt ze in het werkgeheugen getrechterd. Essentiële zaken worden verwerkt, terwijl irrelevante informatie opzij wordt gelegd. Het werkgeheugen kan maar een paar gegevens tegelijk bevatten. Lange Termijn
De laatste fase in het proces is de opslag van het lange termijn geheugen. Dit is waar het in categorieën wordt geplaatst en bewaard voor later gebruik. Er bestaat echter niet zoiets als een eeuwigdurend geheugen, en de vergeetcurve kan geleidelijk aan de gegevens afbrokkelen.
eLearning professionals moeten rekening houden met alle drie geheugentypes om cognitieve overbelasting te voorkomen en de retentie te verbeteren. Te veel visuele stimuli kunnen bijvoorbeeld ons zintuiglijk geheugen overbelasten, waardoor relevante feiten en statistieken het werkgeheugen niet bereiken.
Decisions, Distractions, And Over-Efficiency Are Part Of The Cognitive Load Equation
Volgens een studie uitgevoerd door P. Waddington, getiteld “Dying for Information” , zijn er drie factoren die een directe invloed kunnen hebben op cognitieve overbelasting. De eerste is de overvloed aan mogelijkheden om beslissingen te nemen. De tweede is de afleiding of onderbreking van de training waarmee we te kampen hebben. De laatste is de constante noodzaak om elk moment van onze dag te beheren om de efficiëntie te maximaliseren. Dit alles culmineert in stress die onze geest verhindert om informatie effectief te assimileren.
Drie is het magische getal voor informatieverwerking
De hersenen kunnen slechts werken met drie nieuwe stukken informatie tegelijk voordat het begint te overbelasten. We zijn maar mensen, en onze geheugenbanken hebben een eindige capaciteit. Echter, het in groepen verdelen van informatie kan helpen om dat magische getal te verhogen. Bijvoorbeeld, het groeperen van verwante concepten of ideeën zodat zij een gegevensverzameling worden.
Active Recall Stretches The Limits Of Working Memory
Zekere stukken van reeds bestaande kennis zijn zo ingebakken in onze geheugenbanken dat zij zeer weinig geestelijke energie vergen. Deze mentale schema’s bestaan uit gegevensreeksen die onze hersenen kunnen verwerken als een enkele eenheid, in plaats van meerdere ideeën. Zo kunnen we de grenzen van ons werkgeheugen oprekken door nieuwe concepten te verbinden met reeds bestaande mentale schema’s.
Mentale schema’s zijn de bouwstenen van kennisbehoud
Mentale schema’s verdienen hun eigen sectie in dit artikel, omdat ze de basis zijn van alle geheugenprocessen. Onze hersenen gebruiken mentale schema’s om informatie efficiënt op te slaan. Net als een dossierkast die ons in staat stelt ideeën te ordenen en op een later tijdstip weer op te roepen. Nieuwe informatie die ons werkgeheugen als geldig beschouwt, wordt naar het langetermijngeheugen verplaatst, waar het wordt weggestopt in de mentale schema-structuur, samen met oudere informatie die we in de loop der jaren hebben verzameld. Dit stelt ons in staat om meer te onthouden voor langere perioden.
Cognitieve overbelasting overkomt de besten van ons, zelfs degenen die trots zijn op hun “stalen val” geheugen. Als eLearning-professionals is het onze taak om online trainingsmateriaal te maken dat beklijft, in plaats van online lerenden te overweldigen met een overvloed aan gegevenspunten en visuele prikkels, in de hoop dat er iets doorheen komt. Het gaat er niet om dat we ze de informatie geven die ze nodig hebben, maar dat we ervoor zorgen dat de informatie gemakkelijk te absorberen en te assimileren is. Zo zijn ze in staat om hun training toe te passen in situaties in de echte wereld en hun mentale schema uit te breiden.
Weet u hoe u uw online cursisten precies de juiste hoeveelheid informatie kunt geven om cognitieve overbelasting te voorkomen? Lees het artikel 7 Tips To Reduce Cognitive Overload In eLearning om 7 tips te ontdekken om cognitieve overbelasting te verminderen bij het ontwerpen van eLearning-ervaringen.
1. Mind Tools. n.d. “Cognitive Load Theory: Helping People Learn Effectively.” Accessed June, 2018. https://www.mindtools.com/pages/article/cognitive-load-theory.htm.
2. Waddington, P. 1996. Dying for information: an investigation of information overload in the UK and world-wide. Londen: Reuters Business Information.
Geef een antwoord