Naarmate je ouder wordt, beginnen de belangrijkste bestanddelen die bijdragen aan de stevigheid en het volume van je huid, af te nemen. Fijne lijntjes en rimpels zijn hier een veel voorkomend symptoom van, maar een slappe huid is dat ook. Er zijn talloze cosmetische procedures beschikbaar om uw huid strakker en steviger te maken, maar die kunnen kostbaar zijn en zijn niet zonder mogelijk onomkeerbare bijwerkingen.

Gelukkig zijn er huidverstrakkende behandelingen die u thuis kunt proberen. Hoewel ze misschien niet zo direct zijn als een facelift van een plastisch chirurg of zelfs een van de nieuwere vormen van niet-invasieve laserbehandelingen, kunnen deze thuisoplossingen u na verloop van tijd een gladdere, meer stralende teint geven.

Hier zullen we de beste manieren in detail bespreken waarop je losse huid op je gezicht kunt strakker maken via een holistische aanpak.

Waarom u losse huid in uw gezicht kunt ontwikkelen

Om te begrijpen waarom u te maken kunt krijgen met een slappe huid, is het belangrijk om de drie belangrijkste bouwstenen van de buitenste laag van uw huid te kennen:

  • Collageen, een eiwit dat de gladheid en elasticiteit van uw huid onderhoudt.
  • Elastine, een eiwit dat ervoor zorgt dat de huid haar normale vorm weer aanneemt nadat ze is uitgerekt of samengetrokken.
  • Glycosaminoglycanen (GAG’s), polysacchariden (koolhydraten) die water aantrekken en de huid van vocht voorzien.

Naarmate u ouder wordt, begint uw lichaam minder van deze belangrijke bouwstenen te produceren. Zo daalt de collageenproductie van uw huid met 1% zodra u de 30 gepasseerd bent. Elastine en GAG’s nemen ook af met de leeftijd. Deze afbraak van de buitenste laag van uw huid kan leiden tot een losse, slappe huid – vooral onder uw kaaklijn en kin (jowls) en in uw hals.

Een afname in de productie van collageen, elastine en GAG’s is natuurlijk met de leeftijd. Maar er zijn een aantal factoren die dat proces kunnen versnellen en tot vroegtijdige veroudering kunnen leiden:

Zonbeschadiging

Teveel tijd in de zon zonder de juiste bescherming kan het verouderingsproces versnellen. Met fotoveroudering wordt de vroegtijdige veroudering bedoeld die wordt veroorzaakt door UV-stralen. Met name UVA-stralen kunnen diep in uw huid doordringen, collageenvezels beschadigen en de groei van abnormaal elastine bevorderen. Als gevolg daarvan wordt uw huid minder veerkrachtig en stevig, en rimpels en verslapping worden duidelijker.

Verlies

Als u in korte tijd veel bent afgevallen, kunt u last krijgen van losse huid op uw gezicht en andere delen van uw lichaam, zoals uw buik en armen. Wanneer je huid wordt uitgerekt boven zijn natuurlijke capaciteit, beschadigt het de collageen- en elastinevezels. Dat is de reden waarom een plotselinge verandering in je lichaamssamenstelling overtollige huid met zich meebrengt.

Roken

Het roken van sigaretten kan schadelijk zijn voor je algehele gezondheid, maar het kan vooral schadelijk zijn voor je huid. Uit een onderzoek uit 2007 van het Journal of Dermatological Medicine blijkt dat “tabaksrookextract de productie van collageen aantast” en ook bestaande collageen- en elastinevezels afbreekt. Het voortdurend samenknijpen van je lippen om een sigaret te roken kan rimpels op je bovenlip vormen (“rokerslippen”) en een verzakking in je wangen veroorzaken.

Slechte voeding

Het voedsel dat je eet, en de manier waarop het wordt bereid, kan invloed hebben op je huid. In 2015 ontdekten een paar dermatologen van Baylor College of Medicine het verband tussen voeding en de ontwikkeling van wat zij “suikerverzakking” noemden. Een dieet rijk aan suiker en gefrituurd voedsel kan leiden tot de ophoping van geavanceerde glycatie-eindproducten (AGE’s), die de functie van collageen kunnen remmen en de huid losser en kuiltjes kunnen achterlaten.

Verstrakking van de huid zonder chirurgie

Er zijn verschillende manieren waarop u uw huid kunt verjongen zonder plastische chirurgie of andere dure procedures. Een combinatie van goed samengestelde anti-aging huidverzorgingsproducten en goede gewoonten kan na verloop van tijd gunstige resultaten opleveren.

Ontwikkel een effectieve Anti-Aging huidverzorgingsroutine

Elke huidverzorgingsroutine die u ontwikkelt en volgt, moet een doel hebben. Zodra je dat doel hebt geïdentificeerd, is het belangrijk om te onderzoeken wat de beste ingrediënten zijn om je specifieke problemen aan te pakken. In het geval van huidveroudering, richt u zich op het opnemen van ten minste een van de volgende ingrediënten:

Retinol

Een zeer begeerd ingrediënt tegen huidveroudering, retinol versnelt de omzet van dode huidcellen en bevordert de collageenproductie. Retinol is een retinoïde, een afgeleide van vitamine A. Het is vrij verkrijgbaar en is geschikt voor de meeste huidtypen, in tegenstelling tot de meeste andere vormen van vitamine A die alleen op recept verkrijgbaar zijn en te schurend kunnen zijn, vooral voor iemand met een gevoelige huid.

Het YORA Defence Face Concentrate bevat retinol plus lipochroman®. Deze combinatie van actieve stoffen helpt fijne lijntjes vervagen en beschermt uw huid tegen cellulaire schade veroorzaakt door vrije radicalen, wat resulteert in een gladder, jeugdiger uiterlijk.

Vitamine C

Vitamine C is een ander gewild ingrediënt tegen huidveroudering, namelijk omdat het collageensyntheseproces afhankelijk is van deze antioxidant. Een nadeel van het gebruik van pure vitamine C is dat het gevoelig is voor oxidatie, waardoor het minder lang houdbaar is. Gelukkig worden er stabielere C-verbindingen ontwikkeld die niet alleen langer houdbaar zijn, maar ook beter door de huid worden opgenomen.

YORA’s Conditioning Face Balm is gemaakt met een combinatie van vitamine C, Suberlift™, en CoQ10 (een ander krachtig ingrediënt tegen huidveroudering). Deze formule vervaagt geleidelijk fijne lijntjes, voorkomt de vorming van nieuwe en beschermt de huid tegen vrije radicalen die de elasticiteit kunnen aantasten.

Glycolzuur

Glycolzuur is een alfahydroxyzuur (AHA) dat de celvernieuwing bevordert, waardoor het een populair ingrediënt voor exfoliatie is. Maar van glycolzuur is ook bewezen dat het de productie van nieuw collageen stimuleert. Een studie in een nummer uit 2001 van Dermatologic Surgery ontdekte dat regelmatig gebruik van glycolzuur de collageengenexpressie verhoogde.

Een zachte dagelijkse reiniger die ook kan helpen uw huid soepel en stevig te houden, is de YORA Clarify Face Cleanser. Het is samengesteld met glycolzuur plus salicylzuur, een bèta-hydroxyzuur (BHA) dat ook nuttig is tegen huidveroudering. Andere ingrediënten zijn kalmerende toverhazelaar en verzachtende aloë vera.

Draag ruimschoots zonnebescherming

Elke huidverzorgingsroutine voor overdag zou het hele jaar door zonnebrandcrème moeten bevatten. Door uw huid tegen UV-stralen te beschermen, kunt u voorkomen dat uw huid verbrandt, rimpels krijgt, verslapt en zelfs melanoom huidkanker ontwikkelt. Zoek naar breedspectrumformules met ten minste SPF 50. Cosmetica en andere huidverzorgingsproducten met een SPF kunnen het beste worden gebruikt in combinatie met een dagelijkse zonnecrème die speciaal is ontwikkeld om uw huid te beschermen tegen schadelijke straling.

Op bijzonder zonnige dagen kunt u uw inspanningen aanvullen met een UV-beschermende zonnebril en een breedgerande hoed. Als u huidverzorgingsproducten gebruikt die retinol of vitamine C bevatten, is regelmatig gebruik van zonnebrandcrème een must, omdat die ingrediënten uw huid gevoeliger voor licht kunnen maken.

Probeer gezichtsmassage en lichaamsbeweging

Verjong de verslapte huid door gezichtsmassage. Uit een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in PLoS ONE, bleek dat u verslapping “aanzienlijk” kunt verminderen en de verschijning van rimpels kunt minimaliseren door uw gezicht regelmatig te masseren met een oscillerend apparaat. Voor betere resultaten masseert u een goed samengestelde verstevigende lotion in uw huid met het apparaat.

Ondertussen kunt u ook gezichtsoefeningen doen om uw huid te helpen verstevigen en tonifiëren – zoals u ook voor de rest van uw lichaam doet. Er is nog meer onderzoek nodig naar de langetermijneffecten van dit doen, maar een studie uit 2018 gepubliceerd in JAMA Dermatology concludeerde dat dagelijkse gezichtsoefeningen “de volheid van het middengezicht en het ondergezicht leken te verbeteren.”

Take Care of Your Whole Body

Wat je in je lichaam stopt, zal zich uiteindelijk manifesteren op het oppervlak van je huid. Zorg voor een dieet dat rijk is aan omega-3 vetzuren en CoQ10 om uw lichaam de voedingsstoffen te geven die het nodig heeft om uw huid te voeden. Doe je best om geraffineerde suikers en gefrituurd voedsel te vermijden om een opeenhoping van de AGE’s te vermijden die de bovenste laag van je huid zullen doen verslappen.

Naast goed eten, moet je er ook voor zorgen dat je goed voor jezelf zorgt. Rook niet (of onderneem de nodige stappen om te stoppen), neem voldoende rust en beweeg een paar keer per week. Kies voor een holistische benadering van zelfzorg en uw teint zal er uiteindelijk de vruchten van plukken.

Een holistische benadering van huidverstrakking en -versteviging

In veel gevallen is het niet langer nodig om onder het mes te gaan om de zichtbaarheid van overtollige huid te elimineren. Er zijn nu een aantal niet-chirurgische huidverstrakkingprocedures beschikbaar die weinig tot geen downtime hebben, zoals Thermage (dat een radiofrequentiebehandeling is) en Titan (dat infrarood gebruikt).

Maar net als chirurgische facelifts kunnen Thermage- en Titan-procedures vrij duur zijn. Bovendien is er een kans dat de resultaten van beide behandelingen onbeduidend zijn in verhouding tot de prijs van elk. Het zijn ook geen permanente oplossingen, omdat regelmatige behandelingen nodig zullen zijn om de resultaten te behouden.

Daarom adviseren wij bij YORA een holistische benadering van huidverzorging, vooral als het gaat om anti-aging. Laksheid en rimpels zijn een onvermijdelijk onderdeel van het rijper worden van uw huid, maar er zijn manieren waarop u kunt voorkomen dat deze tekenen van veroudering eerder verschijnen dan u zou willen.

Reguliere beoefening van weldoordachte gewoonten en het gebruik van goed samengestelde huidverzorgingsproducten die de beste werkstoffen voor uw problemen bevatten, geven u de gezonde, stralende teint die u wenst.