Simply Settling
Laat me een quote van Woody Allen met u delen. Het gaat ongeveer zo:
“Als je niet af en toe faalt, is dat een teken dat je niet erg innovatief bezig bent.”
Waarom zouden u of ik niet iets innovatiefs, moedigs of zelfs een doelbewuste poging om een verschil te maken in het leven proberen?
- Omdat je tevreden bent?
- Binnenin je heb je stilletjes besloten je te schikken?
- Omdat je bang bent voor spot?
- Omdat je denkt dat je niet goed of goddelijk genoeg bent?
“Door geen beslissing te nemen heb je nog steeds invloed op je resultaten.”-Me
Natuurlijk is dat niet het verhaal dat jij en ik onszelf hebben verteld. We rationaliseren het op zes verschillende manieren om te zondigen waarom iets niet kan werken of niet zal werken buiten onszelf.
Hel ik heb het gedaan.
Um eigenlijk betrap ik mezelf er soms nog op dat ik het doe!
Je kunt je trouwens op alle gebieden van je leven schikken, financieel, romantisch, emotioneel, spiritueel enz. Dus dit gaat niet over schikken voor minder fysieke dingen, het gaat over schikken voor een kwaliteit van het leven dat minder is dan wat jij of ik in staat zijn.
Laten we 4 redenen waarom ik heb geregeld in het verleden, zien of een van hen resoneren met u en geven u een aantal stappen om ze te laten gaan bye bye als ze dat doen.
Weinig eigenwaarde
Dit is een grote dat ik worstelde met voor jaren. Door het misbruik in mijn jeugd vroeg ik me vaak af waarom het me overkwam en dacht ik dat ik het slachtoffer was, tot in mijn volwassenheid. Ik worstelde met drugs- en alcoholmisbruik tot in mijn twintiger jaren vanwege een laag zelfbeeld.
Als voorbeeld: als je een laag zelfbeeld hebt, neem je genoegen met relaties die minder dan gezond zijn, zoals ik heb gehad, omdat je niet gelooft dat je een gezondere relatie waard bent. Of je begint geen eigen zaak omdat je denkt dat je er niet toe in staat bent. Je bent er wel toe in staat, maar je zult gewoon wat nieuwe vaardigheden moeten leren. Maar misschien doe je dat niet omdat…
Gemak
Zich schikken omdat je je op je gemak voelt is een gevaarlijke plaats. Je voelt de negatieve effecten niet eens tot het te laat is. Als je je op je gemak voelt, stop je met groeien en het is een feit dat als je niet groeit, je sterft. Je ziet het misschien niet meteen, maar comfort kan de stille moordenaar zijn.
Een voorbeeld zou iemand zijn die zijn partner in een relatie als vanzelfsprekend beschouwt, totdat het te laat is en de andere persoon vertrekt. Of wanneer iemand is comfortabel op hun werk en ze worden ontslagen. Ze hebben geen plan B en ze hebben geen gespaard inkomen.
overtuigingen
“Overtuiging is een emotie die zekerheid creëert.”-Tony Robbins
Als je je huidige overtuigingen in twijfel trekt, ben je in de minderheid. Ik heb het al zo vaak gezegd en ik zal het nog zo vaak zeggen. Mensen houden vast aan hun overtuigingen. Ze zijn bang voor verandering omdat dat betekent dat ze een deel van zichzelf achterlaten waarvan ze denken dat het hun identiteit is. Het gevoel van zekerheid geeft hen een goed gevoel, zelfs als het niet in hun belang is. Dat betekent dat ze hun huidige overtuigingen en hun zekerheid in twijfel moeten trekken. Dat zou betekenen dat ze hun echte waarheden onder ogen moeten zien en dat is pijnlijk. Hun verstand zegt: “Nu wegwezen!”
Veel mensen zouden liever gelijk hebben en het gevoel van zekerheid ervaren (wat goed voelt) dan rijk zijn. Ik interpreteer rijk als in geest, hoop, inspiratie, relaties of financieel.
Fear
Dit is de wortel van settelen. Als er een grootvader van alles zou moeten zijn, dan zou het angst zijn. Mensen vestigen zich omdat ze bang zijn. Bang voor wat? Ze zijn bang voor falen EN succes. Bang voor succes in hun relaties, zaken, emotioneel of zelfs spiritueel.
Mensen (ik) zullen hun geluk saboteren om te blijven waar ze zich prettig voelen, zelfs als de uitkomst tot een pijnlijke uitkomst leidt. Waarom heb ik dit gedaan? Omdat ik mijn kernovertuigingen & waarden niet erkende of kende. Ik heb de kernovertuigingen die ik al had niet in twijfel getrokken.
Vaak zijn mensen zich er niet eens van bewust waarom ze de keuzes maken die ze maken. Ze worden gewoon het slachtoffer van hun omstandigheden en schrijven het toe aan pech.
“Totdat je het onbewuste bewust maakt, zal het je leven leiden, en je zult het het lot noemen.”-Carl Jung
Dat ben jij vandaag trouwens niet. Je bent je nu in ieder geval bewust van het feit en het gaat nog beter worden.
Het onbewuste nu bewust maken
Dus hier zijn enkele hulpmiddelen die ik persoonlijk heb gebruikt en momenteel gebruik om deze 4 dingen te overwinnen:
Lage eigenwaarde Booster
Onderwijs jezelf in hoe je je eigenwaarde spieren kunt spannen. Bewust worden van hoe het eruit kan zien om de cyclus van lage eigenwaarde te doorbreken is een goed begin.
Weten dat het een goed 30 dagen proces kan zijn om nieuwe gewoonten in te voeren die je zelfbeeld verbeteren. Weet dat u de aantrekkingskracht van de zwaartekracht zult moeten doorbreken, zoals een raket die de dampkring van de aarde verlaat. Je zult een aantal nieuwe gewoonten willen aanleren die een gezond gevoel van eigenwaarde ondersteunen. Het zal de eerste 10 dagen aanvoelen als een gevecht tegen de berg op. Je zult de top bereiken rond 18 tot 20 dagen en daarna beginnen je nieuwe gezonde ondersteunende gewoonten natuurlijk aan te voelen.
Inertie kan in het begin moeilijk te doorbreken zijn, maar het doorbreken van de zwaartekracht van je zelfvernietigende gedachten wordt stap voor stap aangepakt door middel van kleine successen en kennis van hoe het proces eruitziet. Goede ondersteuning zoals een mentor of een coach zijn ook een enorme hulp in begeleiding en verantwoording.
Comfort Crusher
Je bent op je gemak omdat je niet hebt erkend waar je naar toe gaat! Belangrijker nog, je hebt geen nieuwe passies erkend! Je geest is als ondergoed. Als je het eenmaal uitrekt, gaat het niet meer terug! Dus laten we het uitrekken! Neem de tijd en schrijf op waar je gepassioneerd over bent en wat je jezelf ziet doen dat je nog nooit eerder hebt gedaan.
Een voorbeeld van mij is dat ik zangles wil nemen. Ik ben een ok zangeres maar ik wil het echt kick ass doen. Ik heb het nog nooit gedaan en ik zal het geweldig vinden om het echt te doen. Voel ik me een beetje ongemakkelijk om voor iemand te zingen? Misschien, maar ik wil in staat zijn om te zingen over sommige van de muziekteksten die ik heb geschreven en om inspirerende video’s te doen zoals de Druipend van motivatie track. Ik wil een volledige ervaring creëren voor mensen om in ondergedompeld te worden om hen te helpen inspireren tot actie.
Je ziet wat mijn focus is en waar ik naar toe ga?
Belief Busters
De enige manier om je overtuigingen uit te dagen is jezelf betere vragen te stellen.
Dit ben jij die bewust kiest voor een leven in bewustzijn. Kies ervoor om in het nu te gaan leven in plaats van al je huidige momenten te vergelijken met overtuigingen uit het verleden, die toch allemaal gebaseerd zijn op onvolledige waarheden. Als je een probleem hebt op dit gebied, overweeg dan om je kernwaarden te identificeren die je huidige overtuigingen vormen. Herbedraad je brein voor een overvloed aan liefde!
- Wat zou er moeten gebeuren om mijn doel te gaan leven?
- Als ik actie zou ondernemen voor mijn doel, wat zou er dan mogelijk zijn?
- Waar zou ik moeten beginnen?
- Welke acties zou ik moeten ondernemen om het vandaag te laten gebeuren?
- Wat zou ik moeten opgeven om die actie te ondernemen of uit oude patronen te stappen?
- Hoe zou ik mezelf voelen als ik een specifieke actie ondernam om mijn doel te bereiken?
- Wie heeft al gedaan wat ik wil doen en hoe zou ik met hen in contact kunnen komen?
Vragen zijn krachtig en eerlijk gezegd is jouw (Mijn) brein lui en houdt het er niet van om zo verdomd hard te werken. Zo nu en dan heeft het een flinke schop onder zijn kont nodig om in de juiste richting opgestart te worden.
Deze vragen zijn een geweldig begin.
Bang is gebrekkig
Hoe heb ik angst overwonnen om vooruit te komen?
Zich eerst aan hen overgeven. Dan het idee omarmen van verliefd worden op mijn angsten.
Wat je het meest vreest, moet je het meest liefhebben.
- Je angst is er om je uit te dagen, maar als je je ertegen verzet, zet je het doelbewust door.
- Jouw angst is je grootste les of je grootste conflict.
- Word de oorzaak of wees het gevolg(ed).
Een van mijn favoriete boeken hierover is Beyond Fear van Don Miguel Ruiz. Je moet leren om je angsten te omarmen. Het erkennen als een kans voor een moment van bewustwording. Je stuit op oude overtuigingen die je, als je dat wilt, kunt aanvechten.
Het leven is sowieso één grote illusie als je er echt voor gaat. Je angsten zijn een manifestatie van je persoonlijke perceptie. Je hebt een keuze over je perceptie. Je kunt de oorzaak zijn in het leven.
Je kunt niet bang zijn voor angst. Of je geeft je eraan over, houdt ervan en geeft het een dikke knuffel, of je geeft het een schop onder zijn kont en stuurt het de weg op.
Nu wat
Mensen kunnen bang zijn voor datgene wat hen het meest uitrekt. John C. Maxwell zei:
“Mensen zijn als elastiekjes, ze zijn het meest effectief als ze worden uitgerekt.”
Als je een elastiekje hebt liggen, wat voor nut heeft het dan als het niet wordt gebruikt?
- Welke deuren gaan open als je ervoor kiest je uit te rekken naar je visie?
- Welke nieuwe ervaringen en geneugten zijn mogelijk als je dat doet?
- Hoe zou je over jezelf denken als je dat doet?
Ben jij je aan het uitrekken? Heb je je ergens in je leven gevestigd? Emotioneel, spiritueel of in een relatie?
Leef een goed geleefd leven door je huidige overtuigingen, je huidige omstandigheden en nog belangrijker, een leven van bewustzijn uit te dagen. Als je ervoor kiest, ga je een heel nieuwe levenservaring tegemoet.
“Elke actie is een oorzaak in actie.”-Tony Robbins
Zijn er verschillende redenen waarom je je hebt geschikt?
Zo ja, wat heb je anders gedaan om het te overwinnen?
Geef een antwoord