Uw borsten kunnen u veel vertellen over wat er zich in uw lichaam afspeelt. Gebruik deze signalen om te weten te komen wat uw borsten u vertellen – en ga naar uw arts als u vermoedt dat er iets aan de hand is.
(Een korte opmerking voor hypochonders die zich zorgen maken over borstkanker: Over het algemeen is symmetrie goed en verandering die groter is dan die van uw normale cyclus kan reden tot bezorgdheid zijn.)
1. Het kan betekenen dat je aankomt. Na de puberteit groeien je borsten als de rest van je lichaam groter wordt. Gewichtstoename kan verschillende oorzaken hebben: Misschien eet je meer, beweeg je minder, slaap je minder of ben je overspannen. Hoewel een paar kilo’s hier en daar meestal niet erg zijn, kan een buitensporige toename van lichaamsvet je risico op het ontwikkelen van verschillende vormen van kanker verhogen, volgens het National Cancer Institute.
2. Het kan betekenen dat je ongesteld wordt, dat je net bent begonnen met een nieuwe anticonceptie, of dat je zwanger bent. Hormonale veranderingen kunnen een groeispurt van het borstweefsel veroorzaken, legt Mary Jane Minkin, M.D. uit, een ob-gyn en klinisch professor aan de Yale University School of Medicine. Zolang beide borsten hetzelfde doen, is er waarschijnlijk geen reden tot bezorgdheid.
3. Het zou kunnen betekenen dat je gewicht verliest. Omdat je borsten uit vetweefsel bestaan, kan de omvang van je borsten het eerste zijn dat verdwijnt wanneer je gewichtsverlies begint te werken. Als je moeiteloos kilo’s en cupmaten verliest, en je weet niet waarom, ga dan naar een gezondheidsdeskundige om de enge dingen uit te sluiten, zoals een overactieve schildklier of een chronische ziekte.
4. Het kan betekenen dat je cyclus begint. Wat omhoog gaat (je cupmaat) moet omlaag komen – dus als je borsten opzwellen in de aanloop naar de eerste dag van je menstruatie, zullen ze krimpen zodra je menstruatie begint en je hormonen ontspannen.
5. Het is waarschijnlijk NBD. Niemands borsten zijn perfect symmetrisch – en verschillend gevormde borsten zijn prima en normaal, zegt Dr. Minkin.
6. Of, het kan een teken zijn van borstkanker. Wanneer één borst aanzienlijk van vorm verandert, kan dit wijzen op een afwijking die verband houdt met borstkanker, zegt Dr. Minkin. Niet schrikken – ga meteen naar de dokter voor een formeel onderzoek.
7. Misschien bent u allergisch voor iets – zoals de beugel in uw beha, die van nikkel kan zijn gemaakt, wat een veelvoorkomende irriterende stof is. Of het kunnen zeepresten zijn of een kriebeltrui. Veel vrouwen hebben een borstkankerfobie en flippen bij het geringste teken van irritatie. “Onthoud dat hydrocortisoncrème borstkanker niet geneest,” zegt Dr. Minkin. Behandel uw huiduitslag met een topische hydrocortisoncrème. Als het binnen een paar dagen weggaat, ben je klaar om te gaan. (Anders weet je wat je moet doen: naar de dokter gaan.)
8. Het kan betekenen dat je inframammaire intertrigo hebt. Dat is een mooie manier om te zeggen dat de plooi tussen de onderkant van uw borst en de huid eronder schuurt en ontstekingen veroorzaakt – een veel voorkomend verschijnsel in de zomer. Een antibioticum of steroïde crème, OTC cortisone, of Neosporin kan de ontsteking verminderen, terwijl de juiste maat beha je borsten van je borst kan houden om de huid in de eerste plaats te scheiden.
9. Het kan betekenen dat je je beha moet wassen. Het dragen en opnieuw dragen van dezelfde beha of sportbeha lijkt misschien een goede manier om de levensduur te verlengen. Maar het kan bacteriële en schimmelinfecties in de hand werken – vooral als je zweet onder je borsten.
10. Het kan betekenen dat je bent aangekomen en afgevallen. Dit geldt vooral na een zwangerschap en bij vrouwen die geboren zijn met een huid die niet zo rekbaar is.
11. Het is waarschijnlijk NBD. “Dit is niet gerelateerd aan borstkanker,” zegt Dr. Weintraub. “Verschillende vrouwen hebben gewoon verschillende pigmentatiepatronen.”
12. Het is waarschijnlijk NBD. Dr. Minkin schrijft dit toe aan normale variatie.
13. Het is waarschijnlijk NBD. De borst is ontworpen voor melkproductie, en die bobbels zijn gewoon de uiteinden van melkkanaaltjes. Ze puilen soms een beetje uit, dus het is normaal om kleine, puistachtige bultjes op je tepelhof te hebben.
14. U kunt een goedaardige cyste of een kankergezwel hebben. Bel rustig uw zorgverlener om zo snel mogelijk een screening te plannen. Zij kan u vertellen of u normaal borstweefsel voelt of reden tot bezorgdheid hebt.
15. Het kan betekenen dat je bent blootgesteld aan testosteron crème of gel. Sommige mannen gebruiken het om hun geslachtsdrift op te krikken – maar door je tegen die man aan te wrijven kun je blootgesteld worden aan het hormoon en de bijwerkingen ervan, legt Dr. Minkin uit. Dit kan haargroei op willekeurige plaatsen zijn. Je zou het polycysteus ovarium syndroom (PCOS) kunnen hebben. Als je plotseling borsthaar ziet groeien, kan je testosteronniveau verhoogd zijn als gevolg van PCOS, een aandoening waarbij je eierstokken of bijnieren overmatige hoeveelheden mannelijke hormonen produceren, wat leidt tot cysten (met vloeistof gevulde zakjes) op de eierstokken en andere symptomen zoals acne en onregelmatige menstruatie. Omdat PCOS kan leiden tot onvruchtbaarheid als het niet wordt behandeld, moet u naar uw arts gaan voor een formele diagnose als deze symptomen bekend klinken.
17. Het kan betekenen dat je shampoo- of zeepresten op je borst hebt achtergelaten. Gewoon afspoelen met water en hydrocortisonecrème aanbrengen voor wat zoetigheid.
18. Of je bent allergisch voor je kleding. Een nieuwe beha kan kleurstof of andere stoffen bevatten die een reactie uitlokken – en hetzelfde geldt voor een wollige trui. Breng hydrocortisonzalf aan en verander van kleding of beha om te zien of de jeuk verdwijnt.
19. Of je wordt ongesteld. Soms kunnen veranderingen in je hormonen (de ultieme zondebok!) jeuk veroorzaken in de aanloop naar je menstruatie.
20. Of je zou de ziekte van Paget kunnen hebben. Dit is ook bekend als tepelcarcinoom, een zeer zeldzame vorm van borstkanker. Let op jeuk rond de tepel en tepelhof; schilferige, korstige huid; een afgeplatte tepel; en gele of bloederige afscheiding – en ga zo snel mogelijk naar uw zorgverlener als een van deze symptomen bekend klinkt.
21. Het kan betekenen dat je ongesteld wordt. Het is heel gewoon om veranderingen in je borsten te ervaren – van de textuur tot de gevoeligheid – in de dagen voor je menstruatie. En het is normaal om je af te vragen of deze veranderingen duiden op iets ernstigers (zoals een kankergezwel)
Om erachter te komen of je symptomen verband houden met je cyclus of reden zijn voor bezorgdheid, raadt Dr. Minkin aan om een beproefde combinatie van vitamines te nemen op dagen dat je je ongemakkelijk voelt: 200 milligram vitamine B6, 300 milligram vitamine E, en twee 500 milligram capsules teunisbloemolie. Wacht dan één menstruatiecyclus. Als de pijn en de knobbels niet verdwijnen, ga dan naar uw arts, die kan bevestigen of u normaal borstweefsel voelt of dat er iets mis is. (In de meeste gevallen veroorzaken tumoren geen pijn. Dus pijn in de borst kan eigenlijk een goed teken zijn – zelfs als het slechts in één borst voorkomt in tegenstelling tot beide.)
22. Het kan betekenen dat je een overdosis cafeïne hebt genomen. Cafeïne kan de pijn in de borsten soms verergeren – dus minder koffie en frisdrank (naast het innemen van de hierboven genoemde supplementen) kan helpen om uw borsten weer terug te brengen naar de basis.
23. Het kan betekenen dat je je gestimuleerd voelt. De borsten zijn ontworpen om melk te produceren, dus een beetje lekkage dat op melk lijkt, betekent dat ze gewoon hun ding doen. Het kan gebeuren als reactie op fysieke stimulatie – en je hoeft niet zwanger te zijn of borstvoeding te geven om het te ervaren, legt Dr. Minkin uit. Als je er last van hebt, zijn er medicijnen die kunnen helpen.
24. Het kan zijn omdat je een antidepressivum of antipsychoticum neemt. Sommige medicijnen verhogen de prolactinespiegel, het hormoon dat de melkproductie stimuleert. In de meeste gevallen is dit niet gevaarlijk – het is gewoon een vervelende bijwerking.
25. U zou een niet-kankerachtige tumor kunnen hebben. Ook bekend als een papilloma (een overgroei van melkkanaaltjes), rechtvaardigt het een bezoek aan uw zorgverlener voor onderzoek – vooral als u dit symptoom slechts in één borst opmerkt, wat geen goed teken is, zegt Dr. Weintraub.
26. Het kan betekenen dat je opgewonden bent. Stevigheid van de tepels heeft zelden iets te maken met een afwijking in het borstweefsel, tenzij er een soort asymmetrie is, zegt Dr. Weintraub. Het is gewoon een samentrekking van de kleine spieren rond de tepel en wordt geassocieerd met stimulatie voor of na de seks.
27. Het kan betekenen dat je het koud hebt. Als seks het laatste is waar je aan denkt en je koplampen branden, is de eenvoudigste verklaring dat de verwarming uit is.
28. Er kan borstkanker achter je tepel zitten. Elke vorm van deuk in de tepel of borst kan erop wijzen dat daar kanker aan het groeien is. Dus als uw eerste impuls is om zo snel mogelijk naar een arts te gaan, zit u goed.
29. U hebt niet echt dichte borsten. De meeste vrouwen die denken dat ze deze aandoening hebben, vergissen zich schromelijk: De knobbelige gevoeligheid die u voelt tijdens bepaalde weken van uw cyclus is heel anders dan het hebben van “dichte borsten”, een klinische diagnose die alleen kan worden gedetecteerd door middel van een mammografie.
30. U zou een groter risico op onopgemerkte borstkanker kunnen hebben. Maar dit is nogal controversieel: sommige artsen zeggen dat het moeilijker is om tumoren te detecteren door dicht borstweefsel – daarom schrijven veel artsen echografieën voor om dubbel te controleren. Het probleem is dat het maar al te gemakkelijk is om via een echografie een vals-positieve kankerdiagnose te krijgen – wat ongezonde hoeveelheden angst kan veroorzaken, allemaal voor niets.
31. U kunt vatbaarder zijn voor huidkanker. Bleke, doorschijnende borsten zijn een voorspeller van een blanke huid, waardoor je extra vatbaar bent voor zonnebrand. Maar zolang u de zon niet aanbidt en de blootgestelde huid rijkelijk insmeert met zonnebrandcrème, zou u geen grote problemen mogen ondervinden.
32. U zou borstkanker kunnen hebben. Als uw voorheen gladde borst ruw begint aan te voelen (als een sinaasappelschil), met een verhard tepelhof en tepel, kan er sprake zijn van kanker en moet u dit zeker laten onderzoeken, zegt dr. Weintraub.
33. U zou een goedaardige cyste kunnen hebben. Als het rond en glad aanvoelt, en het wiebelt, is het waarschijnlijk een goedaardige, met vloeistof gevulde cyste. (Geen tumor.) Neem de vitamine-combinatie voorgesteld in nr. 21 en wacht een cyclus om te zien of het weggaat. Als het aanhoudt, kan uw arts een echografie doen om dingen te controleren.
34. Het kan borstkanker zijn. Hoewel de meeste borstpijnen en -massa’s een normaal gevolg zijn van hormoonschommelingen, “moet u zich altijd afvragen wanneer u een borstmassa opmerkt: Is dit kanker of kan het kanker worden?” zegt Dr. Minkin. Het is een vraag die uw zorgverlener het best kan beantwoorden – dus maak een afspraak om u te laten controleren als u zich zorgen maakt.
Volg Elizabeth op Twitter en Instagram.
Geef een antwoord