2. Alcohol is een depressivum. Hoewel u zich aanvankelijk minder gestrest of blij zult voelen, zullen deze gevoelens uiteindelijk verdwijnen, zodat u zich verdrietig of angstig zult voelen.

3. Drinken verlaagt uw remmingen en verhoogt uw impulsiviteit, waardoor u iets kunt doen waar u spijt van krijgt.

4. Alcohol is duur. Denk eens aan al het geld dat u zou kunnen besparen als u zou stoppen met drinken.

5. Drinken verhoogt de kans om bij een ongeval betrokken te raken, waardoor uw leven en dat van anderen in gevaar komt.

6. Alcohol eist een tol op uw fysieke verschijning. Het kan ertoe leiden dat u aankomt, uw huid beschadigen, uw haar verzwakken en u ouder doen lijken dan u bent.

7. Het kan uw relaties met anderen schaden.

8. Door alcohol op te geven, zult u nieuwe plaatsen moeten zoeken om met anderen om te gaan, andere dan een bar, wat u kan openstellen voor nieuwe, opwindende activiteiten.

9. Geen alcohol meer betekent meer pijnlijke katers die laat je vast in bed de hele dag.

10. Uw kwaliteit van de slaap zal verbeteren.

11. Alcohol kan leiden tot leverziekten zoals hepatitis of zelfs levercirrose.

12. Het verhoogt uw risico op het ontwikkelen van kanker.

13. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is alcohol slecht voor je hart.

14. Alcohol kan de hersenstructuur aantasten, waardoor zowel het korte- als langetermijngeheugen wordt aangetast.

15. U hebt meer energie.

16. Alcohol kan uw prestaties op het werk of op school beïnvloeden.

17. U zult leren om zelfverzekerd te zijn zonder alcohol.

18. U zult in staat zijn om uw nachten met vrienden herinneren zonder te hoeven samenstellen uit foto’s online geplaatst.

19. Alcohol alleen maskeert problemen, het lost ze niet op. Nuchterheid kan je helpen ze frontaal aan te pakken.

20. Alcohol ontneemt u de controle.

21. U kunt anderen om u heen inspireren om eerlijk naar hun drinkgewoonten te kijken.

22. U zult nieuwe nuchtere vrienden maken.

23. Het leven is leuker nuchter.

24. U zult zich trots voelen dat u van uw welzijn een prioriteit maakt.

25. Alcohol kan je doden.