Keelpijn is een zeer vervelend symptoom dat meestal optreedt bij een virale infectie, zoals de griep, hoewel het ook het gevolg kan zijn van een bacteriële infectie. Het manifesteert zich meestal als een pijnscheut bij het slikken (speeksel, drank of voedsel) en soms bij het ademen.
Zolang de keelpijn niet ondraaglijk is, kunnen de volgende middelen worden geprobeerd om de keelpijn te verlichten. Natuurlijk, als het ongemak aanhoudt, moet u naar uw dokter gaan. Merk op dat bacteriële infecties een behandeling met antibiotica nodig hebben.
Nou, waarom gebruik je de ingrediënten die hieronder staan? Het grote voordeel hiervan is dat de ingrediënten gemakkelijk verkrijgbaar zijn en gemakkelijk te bereiden. Bovendien worden ze al heel lang gebruikt om keelpijn te verlichten.
Het is belangrijk om te onthouden dat, hoewel we 12 remedies presenteren om u te helpen uw keelpijn te verlichten, niet alle van hen wetenschappelijke ondersteuning hebben voor hun vermeende antiseptische of anti-inflammatoire eigenschappen. Niemand beter dan uw arts kan u helpen de vervelende symptomen van keelpijn te verlichten.
Cayennepeper
Cayennepeper wordt al honderden jaren in de natuurgeneeskunde gebruikt om keelpijn te verzachten. De capsaïcine in de peper zou de symptomen helpen verminderen, althans in het geval van keelpijn na een operatie.
Verschillende studies hebben aangetoond dat capsaïcine ontstekingsremmende effecten heeft. Het is deze stof die verantwoordelijk zou zijn voor het verzachten van een zere keel met cayennepeper gorgelen.
Het wordt meestal aanbevolen om cayennepeper water gorgelen meerdere malen per dag. Meng gewoon een halve theelepel cayennepeper met een half kopje water.
Zout
Grootmoeders adviseren vaak om drie keer per dag warm zout water te gorgelen. Dit gorgelen zou het ongemak helpen verlichten, maar er is geen wetenschappelijk bewijs voor deze natuurlijke remedie.
Verder lezen: Gorgelen met zout water en andere remedies om een zere keel te verzachten
Appelciderazijn
Appelciderazijn heeft antimicrobiële en antischimmel eigenschappen, volgens een artikel gepubliceerd in Medscape General Medicine. Om deze reden kan gorgelen met appelciderazijn en warm water ook heilzaam zijn. Zoals hierboven beschreven, moet het gorgelen elk uur herhaald worden tot er verbetering optreedt.
Gember
In 2009 heeft een studie de antibacteriële eigenschappen van gember aangetoond. Om deze remedie te bereiden is een stuk verse gember nodig. De verhouding om de thee te bereiden moet zijn: 3 theelepels gember per kop kokend water. Alvorens te drinken, moet men het ongeveer 5 minuten laten trekken. Het kan gecombineerd worden met een lepel honing en citroen.
Thymenthee
Thymenthee wordt van oudsher gebruikt vanwege zijn antitussieve, balsamico- en mucolytische eigenschappen om de symptomen van keelpijn te verminderen. Brouw 1 eetlepel gedroogde tijm in een kop kokend water. Zeven, laten afkoelen en gorgelen.
Honing en citroen
Volgens een artikel in Fuente Magazine heeft honing een interessante antibacteriële werking die vooral van inhibines afkomstig is. Citroen, ondertussen, is rijk aan vitamine C en zijn schil, toont antimicrobiële activiteit, volgens een studie uit 2011.
Om deze natuurlijke remedie te bereiden, zou u slechts 2 eetlepels honing en 1 eetlepel citroensap per kop kokend water nodig hebben. Je kunt zelfs de citroenschil (van tevoren gewassen) gebruiken om te profiteren van de antimicrobiële eigenschappen. Laat lichtjes afkoelen en drink beetje bij beetje. U kunt ook 5 keer per dag gorgelen met citroensap verdund met water.
Zoethoutwortel
Zoethout wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, vanwege zijn flavonoïdengehalte. Bovendien heeft onderzoek vervolgens gewezen op de mogelijkeiland ontstekingsremmende, antivirale en antimicrobiële activiteiten.
U moet een infusie bereiden met een of twee stukjes zoethoutwortel per kopje water en daar een slok van nemen. U kunt ook wat van de wortel kauwen zodat het, samen met speeksel, een zere keel verzacht.
Let op: zoethoutwortel kan bij overmatig gebruik de bloeddruk verhogen, dus het wordt niet aanbevolen voor patiënten met hoge bloeddruk, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Lees ook: 10 voordelen en eigenschappen van zoethout, wist u dat?
Kruidnagel tegen keelpijn
De antiseptische eigenschappen van kruidnagel zijn welbekend. Een studie heeft zelfs de antiseptische werking van kruidnagelolie bij mondinfecties aangetoond. Over het algemeen wordt aanbevolen een paar kruidnagels te kauwen om het prikkende gevoel bij het doorslikken te verzachten.
Groene thee
Groene thee wordt, vooral in Oosterse samenlevingen, gebruikt als een aanvulling op medische behandelingen voor diverse kwalen. Onlangs zijn de antimicrobiële functies ervan bewezen.
Bovendien zou groene thee ontstekingsremmende eigenschappen hebben die keelpijn helpen verlichten. Het kan worden gebruikt als warme drank of als gorgelspoeling.
Baking soda en zout
Deskundigen hebben erop gewezen dat baking soda de groei van bacteriën kan remmen. Misschien is dat de reden voor de vele aanbevelingen voor dit natuurlijke middel. U moet een halve theelepel zuiveringszout mengen met een halve theelepel zout in een half kopje warm water en dan een paar keer per dag gorgelen.
Eucalyptusbladwater
Eucalyptusbladwater is een andere vrij traditionele natuurlijke remedie. Het enige wat je moet doen is water koken en een handvol eucalyptusbladeren toevoegen. Laat het ongeveer 10 minuten staan en gorgel als het lauw is.
Zuurstofhoudend water
Hoewel er bewijs is van de voordelen van het gebruik van waterstofperoxide (3%) om ongemak in de mond te verlichten, zoals zweertjes of symptomen van gingivitis, hebben we geen wetenschappelijke studies gevonden over de veiligheid van gorgelen met dit ingrediënt.
Note: raadpleeg uw arts voordat u met waterstofperoxide gorgelt.
Als u het te vies vindt smaken, kunt u het verdunnen met gelijke delen water. Pas op dat u de waterstofper of peroxide niet doorslikt.
Welpijn kan met deze middelen worden verzacht, maar ze mogen niet als enige behandeling worden gebruikt. Ga naar uw arts als het ongemak toeneemt of niet afneemt.
Geef een antwoord