Hoe ziet mijn baby eruit in week 11?

Als u het handje van uw baby kon zien, zou u zien dat het piepkleine, fijne nageltjes heeft. De vingertjes en teentjes beginnen zich van elkaar te scheiden.

De oogjes van uw baby zijn volledig gesloten en gaan pas in week 26 weer open.

De niertjes maken plasjes en de maag produceert maagsap. Je baby heeft de dooierzak, die rijk is aan voedingsstoffen, niet meer nodig omdat andere organen het hebben overgenomen.

Wekelijkse updates over de ontwikkeling van je baby van onze deskundige verloskundigen ontvang je rechtstreeks in je inbox.

Uw symptomen – wat gebeurt er

Maagpijn

Enige buikpijn of ongemak is normaal tijdens de zwangerschap, omdat uw buikspieren en -banden worden uitgerekt om plaats te bieden aan uw groeiende baarmoeder.

Als u echter aanhoudende buikpijn of maagpijn hebt, moet u dit meteen door een arts of verloskundige laten onderzoeken. Lees meer over buikpijn en zwangerschap.

Het kan ook zijn dat u een donkere verticale lijn langs uw buik ziet lopen. Dit heet een linea nigra. Het is niets om u zorgen over te maken en zal enige tijd na de bevalling verdwijnen.

Hittegevoel

Uw stofwisseling (al het werk dat uw lichaam doet om u in leven te houden) is toegenomen en uw lichaam werkt extra hard om het nieuwe leven in het lichaam te ondersteunen. Hierdoor, door de hormonen en het extra bloed dat je lichaam pompt, kun je het warmer krijgen dan je normaal zou voelen. Drink veel water en draag laagjes die u kunt uittrekken als u het te warm heeft.

Heeft u last van gezwollen voeten of constipatie? Voelt u zich misschien duizelig? Bekijk onze gids met 10 veelvoorkomende zwangerschapskwaaltjes (en hoe je ze kunt vermijden).

“Ik ben online gaan chatten en heb alles gedeeld met mensen die hetzelfde meemaken – het was zo’n opluchting om het er allemaal uit te gooien en eerlijk te zijn!” Rebecca, moeder van twee kinderen

Je bult kan zichtbaar worden

Je merkt misschien dat je kleding nu strakker zit, omdat je taille dikker begint te worden. Probeer ruimzittende kleding te dragen voor meer comfort.

U kunt zelfs merken dat u een babybuil begint te krijgen, vooral als dit niet uw eerste zwangerschap is. Dit verschilt echter sterk van vrouw tot vrouw, dus maak u geen zorgen als uw bult nog niet zichtbaar is – hij komt wel!

Wat te doen in week 11

Snackaanval

Een handvol zonnebloempitten vermindert de honger en geeft u een dosis omega-3- en omega-6-vetzuren, die goed zijn voor de ontwikkeling van de hersenen en het gezichtsvermogen van uw baby.

Deze superzaden bevatten ook vitamine B, D, E en K, calcium, magnesium, ijzer, kalium en zink.

Op zoek naar meer voedingsinspiratie? Ontdek 10 briljante voedingsveranderingen voor een gezonde zwangerschap.

Geef een nieuwe beha

Je borsten worden groter, dus is het nu misschien een goed moment om te investeren in een goede ondersteunende beha, bij voorkeur zonder beugel. Ga naar uw dichtstbijzijnde warenhuis voor een pasbeurt.