10 Waarschuwingssignalen dat uw lever onder stress staat en een detox nodig heeft

Om gezond te zijn, moeten al onze organen gezond zijn en als een goed geoliede machine samenwerken. De lever is niet anders. De lever is een regulerend orgaan dat de controle houdt over het hele spijsverterings-, absorptie- en maag-darmkanaal. Een trage lever kan het hele spijsverteringsstelsel vertragen, met slechte voeding, chronische vermoeidheid en andere gezondheidsproblemen tot gevolg. Hier zijn tien tekenen die wijzen op een gestreste lever die aan een detox toe is, waarvan u misschien niet op de hoogte was.

Een opgezette buik, met ongemak

Gasgieriger zijn dan gewoonlijk, buikpijn hebben, en een opgeblazen gevoel kunnen allemaal tekenen zijn van leverschade. Het opgeblazen gevoel en ongemak zijn meestal het gevolg van ascites – vochtophoping tussen de buikwand en andere organen – en kunnen er zelfs toe leiden dat u chronisch kortademig bent.

Chronische vermoeidheid en moeheid

Als u zich zelfs met de beste diëten en supplementen niet als uw gebruikelijke parmantige zelf voelt, dan kan deze voortdurende vermoeidheid een teken zijn dat uw lever onder druk staat. De vermoeidheid die je voelt is in feite het resultaat van overbelasting van je lichaam om die gifstoffen uit je lichaam te verwijderen, omdat je lever het niet zo goed doet.

Slaapapapapneu of plotseling snurken

Snurken en apneu kunnen een teken van veel dingen zijn. Maar als u dit probleem van de ene dag op de andere lijkt te hebben ontwikkeld, dan kan het erop wijzen dat uw lever onder druk staat. Als het snurken of de apneu uw slaap verstoort, komt de toch al overbelaste lever nog meer onder druk te staan.

Een keer teveel verkouden en hoesten

Als u een magneet lijkt te zijn voor elke vorm van griep die de ronde doet en geen enkele hoeveelheid vitamine C lijkt te helpen, dan kan een trage lever die niet in staat is om gifstoffen effectief te verwijderen, hier de schuld van zijn. De lever maakt ook deel uit van het afweermechanisme van ons lichaam, en kan infecties alleen bestrijden als hij gezond is.

Suikerstoot, en crash

Soms geven maaltijden ons een loom en slaperig gevoel. Als dit echter een regelmatig terugkerend verschijnsel voor u wordt, dan beheert uw lever de suikers niet goed, wat betekent dat uw lever gestrest is.

Veel te veel spijsverteringsproblemen

Krampen, constipatie, de loosies, zure reflux of brandend maagzuur – als een of meer van deze problemen deel uitmaken van uw dagelijkse litanie van ellende, is uw lever gestresst en produceert hij waarschijnlijk niet de juiste hoeveelheid gal die nodig is voor een gezonde spijsvertering.

Nutriëntendeficiënties, ondanks een gezond dieet

Krijg je de uitslag van je bloedonderzoek en het blijft wijzen op een of ander voedingstekort; het probleem is dat je lever niet zijn werk doet van het optimaal absorberen van voeding. Dat betekent dat je lever onder stress staat en een detox nodig heeft, A.S.A.P.

Een plateau gewicht, plus of min

Overgewicht en gewoon niet die lagen kunnen verliezen ondanks oefening en dieet? Of bent u plotseling zonder reden zwaarder geworden? Vergeet niet dat een ongezonde lever het vermogen verliest om vetten en lipiden goed te verwerken – zodat u uiteindelijk meer weegt dan normaal, of niet in staat bent om af te vallen.

Absent-minded, of gewoon in de war

Een belangrijke rol van de lever is het verwerken en elimineren van gifstoffen uit het lichaam. Wanneer uw lever echter onder druk staat en niet in staat is om dit effectief te doen, vinden de gifstoffen hun weg naar uw hersenen, wat geheugenverlies, verwarring en een hersenmist veroorzaakt.

Stemmingswisselingen en de blues

Het is duidelijk dat de behandeling van depressie of stemmingswisselingen niet eendimensionaal is en dat er een groot aantal redenen voor dergelijke emotionele en mentale problemen zijn. Een trage lever kan echter reeds bestaande aandoeningen als deze verergeren, of mogelijk veroorzaken, als gevolg van gifstoffen in uw hersenen die uw lever er niet in slaagde te elimineren.

Uw lever is gestrest. Waarom?

Een slechte levensstijl met te veel alcohol, suiker, tabak of cafeïne en te weinig beweging, samen met slechte voeding zijn de meer algemene oorzaken die een gestreste lever veroorzaken. Bepaalde auto-immuunziekten, genetische afwijkingen, hepatitisstammen, en schadelijke overmedicatie van paracetamol zijn enkele van de andere mogelijke oorzaken.

Featured photo credit: IrishMirror via irishmirror.ie