Viața după chimioterapie

Pentru majoritatea oamenilor, experiența cancerului nu se termină în ultima zi de chimioterapie. Viața după tratamentul cancerului poate prezenta propriile provocări. Este posibil să aveți sentimente amestecate atunci când se termină tratamentul și să vă îngrijorați că fiecare durere înseamnă că cancerul revine.

Câteva persoane spun că se simt presate să revină la „viața normală”. Este important să vă acordați timp pentru a vă adapta la schimbările fizice și emoționale și să vă stabiliți o nouă rutină zilnică în ritmul dumneavoastră. Este posibil ca și familia și prietenii dvs. să aibă nevoie de timp pentru a se adapta.

Cancer Council 13 11 20 vă poate ajuta să intrați în contact cu alte persoane care au avut cancer și vă poate oferi informații despre aspectele emoționale și practice ale unei vieți bune după cancer.

Pentru mai multe informații în acest sens, consultați secțiunea A trăi bine după cancer.

Aflați mai multe despre:

• Întâlniri de urmărire
• Înfruntarea sentimentelor de tristețe
• Îngrijirea propriei persoane

Întâlniri de urmărire

După terminarea chimioterapiei, veți avea întâlniri regulate cu oncologul sau hematologul dumneavoastră pentru a vă monitoriza starea de sănătate, pentru a gestiona orice efecte secundare pe termen lung și pentru a verifica dacă cancerul nu a revenit sau nu s-a răspândit.

În timpul acestor controale, veți avea, de obicei, un examen fizic și este posibil să vi se facă analize de sânge, radiografii sau scanări. De asemenea, veți putea discuta despre cum vă simțiți și veți putea menționa orice îngrijorare pe care o aveți.

De asemenea, este posibil să aveți controale regulate cu alți specialiști care au fost implicați în tratamentul dumneavoastră. Dacă aveți nevoie, veți primi sprijin continuu din partea unor profesioniști din domeniul sănătății conexe, cum ar fi un fizioterapeut sau un dietetician.

Când se apropie o programare sau un test de urmărire, mulți oameni constată că se gândesc mai mult la cancer și se pot simți anxioși. Discutați cu echipa dumneavoastră de tratament sau sunați la Cancer Council 13 11 20 dacă vă este greu să gestionați această anxietate.

Controalele vor deveni mai puțin frecvente dacă nu mai aveți alte probleme. Între consultațiile de control, anunțați imediat medicul dumneavoastră despre orice simptome sau probleme de sănătate.

Gestionarea sentimentelor de tristețe

Dacă aveți sentimente continue de tristețe, aveți probleme în a vă trezi dimineața sau v-ați pierdut motivația de a face lucruri care înainte vă făceau plăcere, este posibil să vă confruntați cu depresie. Acest lucru este destul de frecvent în rândul persoanelor care au avut cancer.

Vorbiti cu medicul dumneavoastră de familie, deoarece consilierea sau medicamentele – chiar și pentru o perioadă scurtă de timp – vă pot ajuta. Unii oameni pot obține o reducere de la Medicare pentru ședințele cu un psiholog. Întrebați-vă medicul dumneavoastră dacă sunteți eligibil. Cancer Council poate, de asemenea, să deruleze un program de consiliere în zona dumneavoastră.

Pentru informații despre cum să faceți față depresiei și anxietății, sunați la Beyond Blue la 1300 22 46 36. Pentru sprijin de criză 24 de ore din 24, sunați la Lifeline 13 11 14.

Aveți grijă de dumneavoastră

Cancerul poate provoca stres fizic și emoțional, așa că este important să aveți grijă de starea dumneavoastră de bine. Cancer Council are broșuri și programe gratuite pentru a vă ajuta în timpul și după tratament.

Sunați la 13 11 20 pentru a afla mai multe, sau consultați Gestionarea efectelor secundare ale cancerului, Exercițiile fizice după un diagnostic de cancer, Terapii complementare, Emoțiile și cancerul, Nutriția și cancerul, Sexualitatea, intimitatea și cancerul, Fertilitatea și cancerul și A trăi bine după cancer.

După ce s-a terminat tratamentul, a fost destul de descurajant și mi-a fost teamă că cancerul va reveni undeva. Opt ani mai târziu, nu s-a mai întors, ceea ce este fantastic.

Pete

.