În această nouă postare de pe blogul Sonya’s garden tour, vom vorbi despre planta tarhon. Cunoscut în Franța drept regele ierburilor, tarhonul este folosit în mod normal într-o varietate de feluri de mâncare, cum ar fi fripturile, puiul la cuptor și chiar unele deserturi.
Dar știați că planta de tarhon are, de asemenea, mai multe beneficii pentru sănătate? Consumul de ceai de tarhon vă poate oferi următoarele rezultate:
- Tragon vă poate ajuta să dormiți mai bine
Entuziaștii fitoterapiei sugerează că băutul ceaiului de tarhon înainte de somn vă poate calma sistemul nervos, ceea ce duce la un somn mai bun. Poate chiar să vindece insomnia.
2. Tarhonul poate reduce durerile provocate de osteoartrită
Medicina pe bază de plante a folosit, de asemenea, tarhonul pentru a trata durerile, inclusiv cele provocate de osteoartrită. Un studiu științific a arătat, de asemenea, că administrarea unui supliment care includea tarhon a fost un bun analgezic pentru această afecțiune.
3. Tarhonul vă poate îmbunătăți digestia
Carotenoizii din tarhon ajută sistemul digestiv al organismului să funcționeze bine, din momentul în care puneți mâncarea în gură și până la digestie.
4. Nu mai aveți dureri de dinți
Puteți mesteca frunze de tarhon pentru a reduce durerile de dinți. Acest lucru se datorează faptului că tarhonul are eugenol, un anestezic natural.
5. Tarhonul poate reduce glicemia
Studiile au arătat că tarhonul poate îmbunătăți sensibilitatea organismului dumneavoastră la insulină, reducând astfel concentrația de glucoză din sânge în organism.
.
Lasă un răspuns