Testele pentru neurotransmițători măsoară nivelul de dopamină, noradrenalină, adrenalină, serotonină și acetilcolină din plachetele de sânge. Aceste niveluri sunt un bun indicator al nivelurilor găsite în lichidul din creier (lichidul cefalorahidian – LCR), indicând astfel excesele, deficiențele și dezechilibrele de neurotransmițători. Acest test este disponibil, de asemenea, prin intermediul medicilor și al terapeuților nutriționiști.
Criptopirrolul sau testul HPL este un test de urină pentru o substanță chimică care, dacă este crescută în urină, indică un stres oxidativ crescut și este asociată cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia, confuzia, anxietatea și insomnia. Este un indicator foarte util al nevoii unei persoane de zinc și de vitamina B6, a căror suplimentare tinde să normalizeze nivelul HPL. Acest test este disponibil prin intermediul medicilor și al terapeuților nutriționiști.
Testarea gustului de zinc se bazează pe faptul că este nevoie de suficient zinc pentru a detecta gusturile amare, acide sau metalice. Clientului i se administrează 10 ml dintr-o soluție care conține zinc, apoi i se cere să o învârtă în gură timp de aproximativ zece secunde înainte de a o înghiți. Apoi i se cere să descrie ce gust simte. Dacă acesta raportează un gust amărui, acru sau metalic distinct sau un gust neplăcut distinct, înseamnă că nu are deficit de zinc. Dacă nu raportează niciun gust, sau un gust „apos” sau „calcaros”, dar nu un gust amar, acru sau metalic, este foarte probabil să aibă o deficiență de zinc. Mulți terapeuți nutriționiști folosesc acest test. Din experiența noastră, el se leagă bine de alte semne și simptome ale deficienței de zinc și este un instrument bun și ieftin pentru monitorizarea succesului sau eșecului terapiei cu zinc.
Homocisteina este un aminoacid potențial toxic asociat cu boli de inimă, accidente vasculare cerebrale, cancer, coagulare anormală a sângelui și peste 100 de alte afecțiuni medicale (pentru detalii, consultați The Homocysteine Solution). Este frecvent ridicată la cei cu o dependență chimică și în special la alcoolici. Nivelul optim este de 6-7µmol/l. Cu cât nivelul este mai ridicat, cu atât mai mulți nutrienți specifici pentru scăderea homocisteinei, în principal vitaminele B, aveți nevoie. Un nivel extrem de ridicat, peste 20 µmol/l, este asociat cu un risc crescut de crize de sevraj alcoolic și, prin urmare, trebuie corectat înainte de a începe sevrajul alcoolic. Este un instrument excelent pentru măsurarea indirectă a SAM, a acidului folic și a stării de metilare. Atunci când este ridicat, starea SAM, a acidului folic și a metilației este, de obicei, inadecvată, deci este un bun test funcțional pentru a afla dacă aveți carențe în acești nutrienți. Homocisteina poate și ar trebui să fie testată de către medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre cele de mai sus, dar rareori este. O puteți testa singur cu un kit de testare acasă.
Analiză a grăsimilor esențiale, folosind membranele celulelor roșii din sânge. Nivelurile scăzute sunt adesea constatate atunci când condițiile de dependență apar împreună, cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarea bipolară, ADHD, tulburări cognitive și iritabilitate. De obicei, acest lucru se potrivește foarte bine cu constatările examenului fizic privind deficiența de acizi grași esențiali (piele uscată, mătreață, păr uscat și imposibil de gestionat, „piele de găină” pe spatele brațelor, pete de piele palidă pe obraji, calusuri îngroșate și crăpate pe călcâie, unghii moi sau fragile). Nivelurile scăzute indică nevoia de grăsimi esențiale atât dietetice, cât și suplimentare. Un alt test util este un patch test cu niacină. Capacitatea pielii de a se înroși atunci când este expusă la niacină depinde de prostaglandine, produse din grăsimile esențiale. Acest test presupune aplicarea unui plasture de niacină apoasă pe piele și observarea intensității înroșirii în cinci minute. Absența înroșirii indică o lipsă de grăsimi esențiale. Unii terapeuți nutriționiști folosesc acest test.
Testele de cortizol salivar și DHEA măsoară de obicei nivelurile zilnice de cortizol salivar, hormonul suprarenalei de stres, în patru momente diferite ale zilei: dimineața, la prânz, seara devreme și la culcare, deoarece acestea ar trebui să crească și să scadă odată cu ziua. Dacă acestea sunt prea ridicate seara, acest lucru ar putea explica, de exemplu, insomnia, în timp ce dacă sunt prea scăzute dimineața, acest lucru ar explica letargia. DHEA se măsoară de obicei o singură dată ca o măsură a capacității suprarenalelor de a produce hormoni de stres și a nivelului dumneavoastră de stres. Nivelurile ridicate indică un stres excesiv și, eventual, utilizarea excesivă de stimulente. Nivelurile scăzute de cortizol și DHEA indică o funcție suprarenală scăzută. Nivelurile ridicate de cortizol sunt frecvent observate la persoanele care consumă alcool în exces sau droguri, precum și la cele aflate la început de recuperare. Nivelurile scăzute de cortizol, așa cum se constată în cazul oboselii sau epuizării suprarenale, sunt frecvent observate la femeile deprimate aflate în recuperare. Un medic sau un terapeut nutriționist trebuie să interpreteze aceste rezultate și să facă recomandările adecvate.
Testul de alergii/intoleranțe alimentare IgG măsoară IgG: sensibilități alimentare cu debut întârziat. Sensibilitățile alimentare cauzează sau agravează multe afecțiuni și simptome legate de dependență, inclusiv probleme de somn, pofte alimentare, depresie, anxietate, ADHD și sindroame de durere cronică. Vizitați această pagină pentru mai multe informații despre alergii. Laptele și grâul sunt primii doi alergeni detectați în rândul clienților în recuperare. În cazul în care sunt testați pozitiv, clienților li se cere să elimine toate alimentele cu alergii moderate sau severe timp de cel puțin trei luni. Kiturile de testare a intoleranței alimentare IgG sunt disponibile la York Test.
Medicul dumneavoastră sau terapeutul nutriționist poate măsura și alți indicatori biochimici standard, cum ar fi:
Testele funcției hepatice care măsoară AST (numit și SGOT), ALT (numit și SGPT), GGT, fosfataza alcalină și bilirubina. Nivelurile sanguine ale acestora sunt adesea crescute la persoanele cu leziuni hepatice cauzate de alcool – ficat gras, hepatită alcoolică și ciroză – precum și la clienții cu hepatită C. Acestea pot fi testate de către medicul dumneavoastră. Nivelurile AST și ALT pot fi, de asemenea, măsurate cu ajutorul unui simplu test de sânge la domiciliu, numit Livercheck. Deoarece fosfataza alcalină este o enzimă dependentă de zinc, nivelurile scăzute (sub 55 de unități) indică o deficiență de zinc, mai ales dacă sunt însoțite de simptome de deficiență de zinc. Nivelurile extrem de scăzute (sub 40) sunt frecvent întâlnite la clienții dependenți cu tulburări de alimentație. Starea dumneavoastră de zinc poate fi în continuare ……
Membrii au acces gratuit la 100 de Rapoarte, un buletin lunar 100% Health Newsletter, utilizarea gratuită a programului 100% Health cu reevaluări nelimitate și reduceri mari, de până la 30% la cărți, suplimente și alimente la HOLFORDirect.com.
Descoperiți mai multe
.
Lasă un răspuns