Supraviețuirea gripei sânilor: Simptomele mastitei, tratamente și prevenire

Simptomele mastitei, tratamente și prevenire

Mastita.

Este cuvântul din patru litere al alăptării (și da, știu că are mai mult de patru litere.)

Dacă nu v-ați confruntat niciodată cu această boală oribilă și mizerabilă în timpul alăptării, fiți recunoscătoare. Nu mi-aș dori-o nici celui mai rău dușman al meu.

Sudorațiile nocturne. Febra. Durerea. Umflăturile.

Este mizerabil.

Când Oliver avea cinci zile, am început să mă simt puțin gripată – febră, greață, etc.

Chiar dacă avusesem mastită de două ori cu Jack, nu mi-am dat seama că ar putea fi asta.

Bine, o călătorie la Urgențe (care a fost inutilă…nici ei nu s-au gândit la mastită) și un telefon la doctorul meu mai târziu, și am știut că am avut mastită.

Să spunem doar că s-a întâmplat într-unul dintre cele mai stresante momente dintotdeauna – chiar înainte ca Oliver să fie internat în spital pentru Failure to Thrive…ceea ce nu ajută lucrurile.

Din fericire, nu am mai avut mastită de atunci, dar știu că este o problemă de alăptare foarte frecventă pentru femei, așa că am simțit că era timpul să scriu despre asta!

Așa că, dacă sunteți în căutarea a tot ce trebuie să știți despre mastită, sunteți în locul potrivit!

În această postare, mă voi referi frecvent la canalele înfundate. Deși canalele înfundate nu înseamnă automat mastită, ele sunt adesea un precursor pentru multe femei, așa că cel mai bine este să încercați să le preveniți dacă este posibil!

Ce este mastita?

Mastita este o inflamație a sânului. Este cel mai frecventă la femeile care alăptează, deoarece există mai multe posibilități de introducere a bacteriilor în sân, conducte înfundate etc.

Pot fi cauzată de bacterii, obstrucție (cum ar fi din cauza conductelor înfundate) sau chiar de o alergie. Aș spune că este mai frecvent să se întâmple de la primele două.

Mastita este de obicei mai des întâlnită la femeile nou-natale, deoarece este mai probabil ca acestea să aibă mameloanele crăpate prin care se pot introduce bacteriile. De asemenea, este și momentul în care este mai probabil ca acestea să aibă o supraofertă de lapte, ceea ce duce la înfundarea canalelor. Cu toate acestea, se poate întâmpla în orice etapă a alăptării (de exemplu, eu am avut mastită când Jack avea aproximativ 15 luni – este ceva obișnuit atunci când încerci să te oprești din alăptat).

Cel mai frecvent motiv pentru mastită este restricționarea fluxului de lapte, care poate rezulta din angorjarea, săritul peste o hrănire, hrănirea insuficient de frecventă, presiunea asupra sânilor/conductelor (cum ar fi de la un sutien strâmt), etc.

Infecția poate fi, de asemenea, o cauză majoră totuși, iar oboseala, lipsa somnului sau un sistem imunitar compromis pot provoca, de asemenea, mastită.

Simptomele mastitei

• Un nodul tare în sân
• Frigoare
• Nauze
• Straturi roșii pe sân
• Dureri când alăptați
• Frisoane

.

• Fatiga
• Mucoz sau puroi care iese din mamelon

Tratament medicinal și natural pentru mastită

Antibiotice – cred că dacă aveți gripă…simptome asemănătoare gripei, antibioticele pot fi un rău necesar. Am avut o prietenă care a făcut mastită și, când a ajuns la Urgențe, au crezut că s-a transformat într-o infecție a sângelui.

Dacă aveți mastită care provine în mod clar de la un canal înfundat, este *poate* să nu aveți nevoie de antibiotice. Cu toate acestea, ar trebui să discutați întotdeauna cu obstetricianul sau cu furnizorul dvs. de îngrijire primară înainte de a lua această decizie. Nu v-aș recomanda să așteptați doar să vedeți ce se întâmplă. Puteți suna, să le spuneți simptomele dvs. și dacă ei aprobă mai întâi o abordare mai naturală pentru tratarea mastitei, atunci puteți încerca alte tehnici.

De obicei mă simt mai bine în 24 de ore de la folosirea antibioticelor.

Ibuprofen – Acest lucru poate ajuta cu durerea și febra care însoțesc adesea mastita.

Masaj – Acest lucru este grozav pentru a ajuta la scoaterea cocoloașelor – vă puteți folosi mâinile pentru a face un masaj, sau am cunoscut unele femei care folosesc o periuță de dinți electrică pentru a încerca să scoată cocoloașele foarte mari.

Când am avut mastită, am avut un canal înfundat de mărimea unui kiwi. Am fost de fapt îngrijorată că era un abces, pentru că nu dispărea. Cu toate acestea, într-o noapte am citit că poți alăpta în patru labe, iar asta ar ajuta la scoaterea dopului. M-am simțit ridicolă, dar a funcționat. Așa că asta ar putea fi o opțiune!

Restul – Există oameni care sugerează că mastita poate apărea atunci când mamele se suprasolicită. Odihniți-vă!!

Cald/răceală – Multe femei găsesc ușurare prin alternarea compreselor reci și calde, mai ales chiar înainte de alăptare. Eu am avut mare succes cu aceste terapii Lansinoh. Acestea sunt lucruri pe care cred că toate femeile ar trebui să le aibă înainte de a începe să alăpteze. M-au ajutat foarte mult cu durerea (motiv pentru care au făcut lista mea cu cele mai bune consumabile pentru alăptare).

Apă – Rămâneți hidratată!

Probiotice – Acestea pot fi grozave pentru sănătatea dvs. generală, dar dacă sunteți pe antibiotice, cu siguranță doriți să încercați și să folosiți probiotice după ce ați terminat cu antibioticele. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la prevenirea aftoasă, care este, de asemenea, un coșmar. Unele studii sugerează că probioticele pot ajuta la tratarea mastitei și pot preveni apariția ei din nou.

Vitamina C – 3000-5000 mg/zi (verificați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nouă vitamină)

Arezel crud – Ingerați până la cinci căței de usturoi pe zi. Acesta este considerat a fi un antibiotic natural.

Dus cald – Acest lucru poate ajuta cu adevărat cu durerea și, de asemenea, poate ameliora canalele înfundate.

Tinctura de echinacea – de până la trei ori pe zi.

Cum să preveniți mastita

Există lucruri pe care le puteți face pentru a preveni mastita și canalele înfundate în viitor.

Dacă vă treziți că aveți mastită recurentă, este probabil că nu v-ați recuperat complet prima dată. Asigurați-vă că finalizați orice tratament prescris și că vă odihniți. Cu toate acestea, dacă finalizați tratamentul și aceasta continuă să revină, asigurați-vă că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Ajutați frecvent – Asigurându-vă că vă hrăniți la cerere, aceasta va ajuta la prevenirea canalelor înfundate, ceea ce va preveni în întregime unele cazuri de mastită. Nu vă mai uitați la ceas, acordați atenție scutecelor ude și pline de caca ale bebelușului și evitați să jucați jocul periculos al hrănirii pe intervale.

Evitați pomparea dacă nu este necesar – Una dintre marile cauze ale canalelor înfundate este o supraofertă de lapte, motiv pentru care este mai frecventă în primele zile de alăptare.

Dacă nu sunteți nevoită să pompați pentru suplimentarea laptelui sau pentru că alăptați exclusiv, eu aș evita pomparea până când rezerva de lapte se reglează. Dacă vă obișnuiți să pompați de fiecare dată când alăptați, corpul dvs. va continua să creadă că aveți nevoie de atât de mult lapte.

Dacă aveți nevoie de mai multă ușurare între alăptări sau chiar după, încercați să exprimați manual. Este o abordare mai blândă pentru a găsi acea ușurare.

Restul – Destul de auto-explicativ. Întindeți-vă pe canapea, hrăniți-vă copilul și uitați-vă la Netflix! Și mamele au nevoie să se recupereze.

Lecitină – Cunosc multe persoane care jură pe acest tratament pentru canalele înfundate.

Tratați rapid sfârcurile crăpate sau sângerânde – Sunt un mare fan al utilizării uleiului de nucă de cocos pentru tratamentul sfârcurilor crăpate sau dureroase. De asemenea, îmi place foarte mult. Earth Mama, Angel Baby Nipple Cream.

Evitați sutienele sau cămășile strâmte – sutienul de alăptare care se potrivește corectUn mare motiv pentru mastită este din cauza fluxului de lapte restricționat. Acest lucru se poate întâmpla dacă purtați un sutien sau un tricou prea strâmt (cum ar fi un sutien sport). Asigurați-vă că aveți un.

Complicații ale mastitei

În timp ce mastita poate fi tratată destul de ușor, există lucruri care se pot întâmpla atunci când aveți mastită.

Absces – Dacă nodul din sân nu dispare, nu pare să fie mai puțin dureros după alăptare sau simptomele nu se ameliorează în 24-48 de ore, este posibil să aveți un abces al sânului.

Abscesele nu sunt deloc amuzante și, de obicei, trebuie îndepărtate fie cu un ac care îl drenează, fie prin tratament cu ultrasunete. Dacă sunteți îngrijorată că ați putea avea un abces, consultați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.

Furnizor de lapte scăzut – Furnizarea de lapte poate fi afectată mastita mea. A mea cu siguranță a fost – de îndată ce am primit tratament și am reușit să scap de canalele înfundate care o cauzau, furnizarea mea a crescut cu siguranță.

Otrăvire cu sânge/Sepsis – Aceasta este o complicație foarte rară, dar se poate întâmpla dacă o infecție gravă rămâne netratată.

Laptele matern își poate schimba gustul – Unele mame raportează că bebelușii lor sunt mai mofturoși/rezistă mai mult la alăptare atunci când au mastită. Acesta poate avea un gust mai sărat.

Pentru mai multe sfaturi despre alăptare, asigurați-vă că consultați pagina noastră Alăptarea 101!!!