- Share382
- Tweet
- Pin3.5K
- Yummly59
.
Linte spaniolă înăbușită cu Chorizo și pâine prăjită Manchego vă va face să nu vă supărați de iarnă! Linte înăbușită cu cârnați chorizo picanți, bătută cu vin roșu și mirodenii spaniole și servită cu pâine crocantă cu brânză Manchego topită este mâncarea perfectă pentru confortul iernii!
- Inspirația din spatele acestei rețete:
- Tipuri pentru a lucra cu linte:
- Tipuri de chorizo:
- Tipuri de brânză Manchego:
- Cum se prepară Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast:
- Vrei mai multe rețete grozave cu linte? Nu uitați să verificați:
- Instrumente și echipamente utile (Link-uri afiliate):
- Ingrediente
- Instrucțiuni
- Note
- Informații nutriționale:
- Câștig:
- Dimensiunea porției:
- Ai preparat această rețetă?
Inspirația din spatele acestei rețete:
Evident, se pare că îmi plac lentilele în ultima vreme! De fapt, eu și lintea ne cunoaștem de mult timp. Încă de pe vremea când eram vegetariană. Sunt unul dintre alimentele mele preferate din toate timpurile și păstrez întotdeauna o rezervă de linte în cămară.
Lenuțele sunt o sursă ieftină de proteine și oferă multe alte beneficii nutriționale, cum ar fi fibrele și fierul. În afară de nutriție, sunt o pânză albă culinară și se pretează la aproape orice bucătărie, cum ar fi cea indiană, franceză, grecească și, bineînțeles, spaniolă.
Când am început să fac acest fel de mâncare, aveam poftă de ceva cu linte și chorizo. Nu am vrut o tocană și nici o supă. Se cerea ceva intermediar. Vă ofer Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast.
Tipuri pentru a lucra cu linte:
Este întotdeauna o idee bună să vă uitați peste linte înainte de a o găti, deoarece aceasta poate conține pietre mici, crenguțe sau alte impurități. Nu vreți să mușcați din așa ceva!
Simplu puneți o mână de linte pe o farfurie albă de hârtie și uitați-vă peste ea. Apoi, folosiți farfuria de hârtie pe post de pâlnie pentru a turna lintea în orice fel de mâncare în care o folosiți.
Vârsta lintei pe care o folosiți are mult de a face cu cât de repede se gătește. Leniile care au stat o perioadă de timp vor avea nevoie de mai mult timp pentru a se găti.
Tipuri de chorizo:
Există două tipuri diferite de chorizo: proaspăt necopt și afumat și uscat. Proaspăt necopt este de fapt mexican. Versiunea afumată și uscată este de fapt spaniolă și este mai bună pe platouri de mezeluri sau ca parte a tapas.
Tipuri de brânză Manchego:
Și apoi Manchego, baby! Veți găsi, în general, două tipuri de Manchego – tânără și maturată.
Manchego tânără este maturată pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce cealaltă este maturată timp de până la un an. Manchego tânăr este puțin mai ieftin, este puțin mai moale și este mai bun pentru topire. Am folosit Manchego tânăr aici pe o pâine rustică și consistentă din cereale integrale.
Cum se prepară Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast:
- În primul rând, rumeniți legăturile de cârnați întregi, apoi feliați-le. Nu vor fi fierte până la capăt, dar este în regulă – vor termina de fiert împreună cu lintea.
- Căliți legumele, apoi adăugați 4 căni de bulion de pui. Aduceți-l la fierbere și adăugați lintea, condimentele și chorizo.
- Măcinați până când lintea este fragedă, adăugând mai mult bulion de pui dacă este necesar pentru a păstra o consistență de supă.
- Apoi ungeți pâinea cu unt și acoperiți-o cu Manchego ras. Puneți-o sub grătar pentru câteva minute și voila!
- Garnisiți cu pătrunjel proaspăt, adăugați pâinea prăjită și savurați!
Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast! Condimentată, consistentă, delicioasă și reconfortantă!
Distracție plăcută!
Vrei mai multe rețete grozave cu linte? Nu uitați să verificați:
- Southwestern Lentil and Brown Rice Bake
- Thai Red Curry Red Curry Sweet Potato and Lentil Soup
- Lemony Lentil, Asparagus and Tomato Salad with Feta Cheese
Instrumente și echipamente utile (Link-uri afiliate):
În calitate de asociat Amazon, câștig din achizițiile eligibile fără costuri suplimentare pentru dvs.
Ingrediente
.
- LENTILS
- 2 linguri de ulei de măsline
- 1 kilogram de cârnați chorizo proaspeți (aproximativ 3 legături mari)
- 1 ceapă mare, tocată mărunt
- 2 tulpini de țelină, tocate mărunt
- 6 căței de usturoi, tocați mărunt
- 1 borcan (12 uncii) de ardei roșu prăjit în ulei de măsline, scurs și tocat grosier
- 2 linguri de pastă de roșii
- 1 cană de vin roșu sec
- 4 până la 6 căni de bulion de pui
- 1 1/2 căni de linte brună
- .
- 1 linguriță de paprika afumată
- 1 linguriță de fulgi de ardei roșu zdrobit
- 1 lingură de oțet de vin roșu
- sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust
- 1/4 ceașcă de pătrunjel proaspăt tocat
- Pâine rustică integrală, tăiată în felii de 1 inch
- 4 linguri de unt, înmuiat
- 4 căței de usturoi, tocați mărunt
- 1 1/2 până la 2 căni de brânză Manchego „tânără” rasă
Instrucțiuni
- LENTILĂ: Încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare într-o tigaie mare sau într-o tigaie adâncă. Puneți cârnații în tigaie și gătiți 6-7 minute, întorcându-i pentru a se rumeni pe toate părțile. Se transferă pe o farfurie. (Cârnații nu vor fi fierți până la capăt în acest moment.)
- Puneți ceapa în grăsimea fierbinte. Reduceți focul la mediu și gătiți 7 până la 8 minute sau până când începe să se înmoaie. Adăugați țelina și mai gătiți încă 4 până la 5 minute.
- Adaugați usturoiul, amestecați până când este parfumat. Adăugați ardeiul roșu prăjit tocat, pasta de tomate, vinul și gătiți 1 minut.
- Adaugați 4 căni de bulion de pui și aduceți la fierbere. Adăugați lintea, paprika afumată și fulgii de ardei roșu zdrobit. Aduceți la fierbere.
- Tăiați chorizo în felii de 1/4 până la 1/3 inch. Adăugați-l în tigaia cu linte.
- Reduceți focul, acoperiți ușor și fierbeți la foc mic între 30 și 45 de minute sau până când lintea este fragedă, adăugând bulion de pui suplimentar dacă este necesar pentru a menține o consistență „suculentă”. Adăugați oțetul de vin roșu și reglați asezonarea cu sare și piper negru. Adăugați pătrunjelul. Se lasă să se odihnească în timp ce se prepară pâinea prăjită.
- Pește: Preîncălziți grătarul la putere maximă. Combinați untul înmuiat și usturoiul. Întindeți peste feliile de pâine, apoi acoperiți-le cu brânză rasă.
- Puneți-le pe o foaie de copt, apoi puneți-le sub grătar timp de 2 până la 3 minute sau până când sunt fierbinți și cu bule.
Note
PREPARARE: Lintea poate fi preparată cu două zile înainte. Pregătiți pâinea prăjită înainte de a o servi.
FREEZER-FRIENDLY: Răciți bine lintea și puneți-o în recipiente sigure pentru congelator. Pregătiți pâinea prăjită înainte de servire.
Informații nutriționale:
Câștig:
8
Dimensiunea porției:
1
Cantitate per porție:Calorii: 1005Grăsimi totale: 57gGrăsimi saturate: 27gGrăsimi trans: 0gGrăsimi nesaturate: 26gColesterol: 128mgSodiu: 2356mgCarbohidrați: 70gFibre: 9g Zahar: 11gProteine: 47g
Informațiile nutriționale de mai sus sunt generate de calculator și reprezintă doar o estimare. Vă rugăm să vă documentați cu privire la produsele pe care le folosiți dacă aveți o problemă serioasă de sănătate sau urmați o dietă specifică.
Ai preparat această rețetă?
Vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să distribuiți o fotografie pe Instagram
- Share382
- Tweet
- Pin3.5K
- Yummly59
Lasă un răspuns