295shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • Email

Această salată simplă și delicioasă de paste cu legume de vară este plină de gust, plină de legume vibrante și cu o cantitate potrivită de crocant. Această salată de paste colorată folosește toate acele legume superbe de vară pe care le-ați cules de la piața fermierilor și este garantat să fie un succes la grătarele de vară – la fel ca și această rețetă de Salată de pui cu struguri!

Salată de paste cu legume de vară

Salata de paste este un element de bază la grătarele de vară și sunt minunate și pentru mesele la ghiveci. Iubesc o salată de paste bună la fel de mult ca orice altă persoană, dar cu căldura verii, prefer să stau departe de o bază de maioneză. De fapt, sunt oarecum un fanatic al oțetului, așa că voi folosi un pansament pe bază de oțet pentru această salată de paste cu legume de vară.

Ajungeți la piața fermierilor

Munca noastră fermierilor este în plină desfășurare chiar acum și îmi place la nebunie. Ați mâncat vreodată o roșie Sun Gold? Acestea sunt preferatele mele absolute. Nu este nimic mai bun decât o roșie Sun Gold direct din viță de vie! Iar castraveții proaspeți de la fermă au o crocantă pe care pur și simplu nu o obții de la cei de la magazinul alimentar.

Pansamentul făcut în casă face diferența

Întotdeauna îmi fac propriile pansamente pentru salate. Sunt atât de ușor de făcut și știi exact ce intră în dressing atunci când îl faci singur. Acest dressing are un pic de zahăr în el. De obicei, „dulcele” meu este mierea, dar uneori îmi place să îl amestec.

PENTRU A FACE ACEASTĂ SALATĂ DE PASTE VEȚI AVEA NEVOIE DE:

Pentru salată

  • 1/2 lb de mini farfalle (sau alte paste la alegere), fierte al dente
  • 2 căni de roșii sun gold sau cherry, tăiate în jumătate
  • 2 ardei grași roșii, tocați
  • 2 castraveți medii, tăiați în rondele, apoi feliați în jumătate
  • 1/2 dintr-o ceapă roșie medie, tăiată
  • 3.5 oz de feta, fărâmițată
  • o mână de busuioc chiffonade

Pentru dressing

  • 1/4 ceașcă de ulei de măsline
  • 1/2 ceașcă de vin roșu. oțet
  • 1 lingură de pătrunjel tocat
  • 1 lingură de busuioc tocat
  • 2 linguri de muștar Dijon
  • 1 cățel de usturoi mediu, zdrobit
  • 1 linguriță de zahăr
  • sare și piper după gust

Unelte de bucătărie care v-ar putea fi utile:

  • Jar
  • Plită
  • Cuțit de bucătărie
  • Curățătoare
  • Cuptor
  • Cupa

.

Ai să o faci iar și iar

Am făcut această salată de paste cu legume de vară de două ori în ultimele două săptămâni, și de ambele ori a dispărut foarte repede. Oamenii se întorceau pentru a doua și a treia oară! V-aș recomanda să o preparați cu o zi înainte… va avea un gust și mai bun a doua zi, când sosul a avut cu adevărat șansa să se absoarbă în paste și legume!

Dacă vi se pare că această salată de paste cu legume de vară arată bine, așteptați să vedeți aceste alte rețete pe care le-am ales doar pentru voi!

DESCOPĂȘIȚI PENTRU VERSIUNEA IMPRIMABILĂ

ALTE REȚETE DE SALATE CARE VĂ POT PLĂCEA:

  1. Această Fiesta Guacamole are petrecere scrisă peste tot! Plin de legume de vară strălucitoare și colorate, duce sosul preferat de avocado la un nou nivel!
  2. Această salată versatilă de porumb și feta va fi un succes la următorul dvs. picnic sau grătar. Porumbul dulce, face ca ardeii prăjiți și feta sărată să fie perfecte ca aperitiv, sau chiar ca o salsa cu pui sau pește la grătar.
  3. Vorbim despre culori minunate! Această salată mediteraneană de paste este plină de culoare și aromă!
  4. Dacă vă plac fajitas de pui, această salată Fajita de pui este alternativa sănătoasă perfectă.
  5. Sunteți grăbit? Încercați salata mea de paste rapidă cu 3 ingrediente pentru o versiune super scurtă.
  6. O altă modalitate excelentă de a folosi recolta de la piața fermierilor este această delicioasă salată de legume de vară cu quinoa.
  7. Nu este ilustrat- Vreți ceva care să le placă chiar și celor mai pretențioși mâncători? Salata noastră de paste Taco Pasta Salad poate fi soluția dumneavoastră. Cine nu iubește tacos?!

Vreți și mai multe rețete gratuite?

Asigurați-vă că vă alăturați buletinului meu informativ pentru rețete GRATUITE și idei de meșteșuguri trimise în fiecare săptămână în căsuța dvs. de e-mail.

Salată de paste cu legume de vară

Această salată de paste simplă și delicioasă este plină de aromă, plină de legume de vară și exact cât trebuie de crocantă. Garantat va fi un succes la grătarele dvs. de vară!
5 din 1 vot

Imprimă

Curs: Salată
Bucătărie: Americană

Curs: Salată
Bucătărie: Americană

Porții: 8
20 mins
Calorii: 231
Autor:
: Amanda Formaro

Ingrediente

Salată de paste

  • ▢ 1/2 lb de mini farfalle sau paste la alegere, fierte al dente
  • ▢ 2 ardei grași roșii medii tăiați
  • ▢ 2 castraveți medii tăiați în rondele, apoi feliați în jumătate
  • ▢ 1/2 ceașcă de ceapă roșie tocată
  • ▢ 2 cești de roșii sungold sau cherry tăiate în jumătate
  • ▢ 3.5 oz feta fărâmițată
  • ▢ mână de busuioc chiffonade

Dressing

  • ▢ 1/4 cană de ulei de măsline
  • ▢ 1/2 cană de oțet de vin roșu
  • ▢ 1 lingură de pătrunjel tocat
  • ▢ 1 lingură de busuioc tocat
  • ▢ 2 linguri de muștar Dijon
  • ▢ 1 cățel de usturoi zdrobit
  • ▢ 1 linguriță de zahăr
  • ▢ sare și piper după gust

.

Instrucțiuni

Dressing

  • Combinați toate ingredientele pentru dressing în borcan și agitați energic. Ajustați sarea și piperul după cum este necesar. Dați deoparte.

Salată de paste

  • Pregătiți Mini Farfalle conform instrucțiunilor de pe ambalaj până la al dente
  • În timp ce pastele se fierb, tăiați ardeii, castraveții, ceapa roșie și roșiile.*
  • Combinați ceapa tocată cu câteva linguri de dressing. Oțetul din dressing ia un pic din „mușcătura” cepei.
  • Tăiați busuiocul în chiffonade.
  • Scurgeți pastele și clătiți-le cu apă rece pentru a se răci.
  • Mixați pastele cu legumele tocate, chiffonade de busuioc și feta fărâmițată.
  • Vărsați dressingul peste ele și amestecați. Nu adăugați tot dressingul deodată….asezonați salata după gustul dumneavoastră.**

Sugestii de expert & Întrebări frecvente

Dacă faceți salata cu o zi înainte, vă recomand să tăiați roșiile în ziua în care intenționați să o serviți și să le adăugați atunci în salată.
*De obicei, îmi rămâne puțin sos de salată pe care îl pot folosi apoi pentru a asezona salata verde într-o altă zi.

Nutriție

Porție: 1cupă | Calorii: 231cal | Carbohidrați: 27g | Proteine: 6g | Grăsimi: 10g | Grăsimi saturate: 2g | Colesterol: 11mg | Sodiu: 191mg | Potasiu: 308mg | Fibre: 2g | Zahăr: 5g | Vitamina A: 1255IU | Vitamina C: 49.6mg | Calciu: 85mg | Fier: 1.1mg
Ați încercat această rețetă? Pin it for Later!Urmăriți-o pe Pinterest @AmandaFormaro sau etichetați-o cu #AmandasCookin!

Acest articol a fost publicat inițial pe acest blog pe 15 iulie 2016.

  • Despre
  • Ultimele postări
Follow along

.

Michelle Nahom

Blogger la A Dish of Daily Life
Michelle este o bloggeriță culinară, fotograf pasionată, alergătoare și, bineînțeles, mamă! Blogul ei, A Dish of Daily Life, este un blog de stil de viață unde veți găsi rețete sănătoase (de cele mai multe ori!), sfaturi utile, cele mai bune aventuri și sfaturi de călătorie și, de asemenea, un pic din viața ei de zi cu zi.

Follow along

Ultimele postări de Michelle Nahom (vezi toate)

  • Homemade Baked Beans – 21 mai 2020
  • Summer Vegetable Pasta Salad – 12 iunie, 2018
  • Fudge de ciocolată albă cu merișoare – 21 noiembrie, 2016

295shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • Email

.