Probabil ați auzit că șamponarea în fiecare zi este interzisă, mai ales pentru că vă va usca părul.

Dar poate spălarea zilnică să cauzeze de fapt căderea părului? Ce se întâmplă dacă aveți un păr foarte fin sau gras care trebuie spălat mai des… dacă vă spălați părul în fiecare zi va cădea?

Să răspundem la aceste întrebări analizând în primul rând modul în care funcționează șamponul.

Cum vă curăță șamponul părul

Șamponul funcționează prin îndepărtarea uleiurilor de pe scalp și firele de păr. Dar, după cum știți, există unele uleiuri de care părul dumneavoastră are nevoie pentru a rămâne sănătos. Aceste uleiuri naturale (sebum) pe care le produce scalpul dvs. vă ajută părul să rămână hidratat și puternic.

Când ne spălăm părul, încercăm să scăpăm de uleiurile „rele”, care includ lucruri precum murdăria, reziduurile de produse și celulele moarte ale pielii. Când aceste uleiuri rele se acumulează pe scalp, foliculii de păr au probleme în a crește firele în mod corespunzător.

Dar șampoanele nu pot face diferența, așa că, practic, spală toate uleiurile, bune și rele. De aceea, experții vă spun să nu vă spălați prea mult părul.

Spălarea excesivă provoacă căderea părului?

Din fericire, șampoanele moderne sunt relativ blânde. Spălatul în fiecare zi (și faptul de a avea părul uscat) nu va cauza în sine căderea părului.

Pierderea câtorva fire de păr pe zi este normală. Face parte din ciclul normal de creștere a părului și, în cea mai mare parte, este relativ neobservabilă.

Așa că, în timp ce spălarea excesivă a părului nu va cauza căderea acestuia, toate lucrurile suplimentare pe care le faceți după ce vă spălați părul pot face acest lucru.

Stilizarea excesivă cu unelte fierbinți, mai ales dacă părul este uscat din cauza spălării zilnice, este una dintre cele mai rapide modalități de a vă deteriora părul până la un punct în care acesta este fragil și va cădea. Acea fricțiune și stresul pus pe firele de păr uscate sau „spălate” pot slăbi cu siguranță părul până la punctul în care este mai predispus la rupere și cădere.

Alți factori, cum ar fi stresul de zi cu zi, sau chiar tipurile de coafuri pe care le purtați pot avea, de asemenea, un efect. Părul care este uscat din cauza spălării excesive va fi mult mai susceptibil la deteriorarea din cauza elementelor naturale, cum ar fi soarele și vântul.

Atunci cât de des ar trebui să mă spăl?

Vreți să vă păstrați părul puternic, dar curat. În general, cu cât părul este mai gros, cu atât mai rar trebuie să îl spălați.

Majoritatea femeilor se vor descurca cu spălarea părului de 2-3 ori pe săptămână. Dacă este vară sau petreceți timp în condiții de umiditate, nu ezitați să vă spălați părul un pic mai des.

Menținerea părului ridicat în coafuri protectoare, cum ar fi împletiturile franțuzești, vă va ajuta să rezistați mai mult timp fără spălare. Poate fi bine să profitați de coafurile protectoare de câteva ori pe lună ca o modalitate de a compensa stresul la care este supus părul dvs. atunci când îl îndreptați sau îl trageți într-o coadă de cal strânsă.

Cât de mult timp treceți fără să vă spălați, nu uitați să nu treceți mai mult de 14 zile fără șampon. În acel moment, se poate simți inconfortabil și chiar începe să miroasă. Nu este ceva ce vreți să experimentați!

Deci, vă va cădea părul dacă îl spălați în fiecare zi? Nu în mod direct, dar aveți grijă. Toată întreținerea suplimentară care însoțește spălatul părului îl poate slăbi și îl poate face să cadă. Cel mai bine este să vă monitorizați părul și să vă spălați doar atunci când este necesar.

Asigurați-vă că dieta și stilul de viață vă susțin călătoria către un păr sănătos pe parcursul verii. Luați în considerare o vitamină pentru creșterea părului pentru a vă menține nivelurile de nutriție exact acolo unde trebuie să fie.