Ați suferit vreodată de pneumonie? Dacă da, știți deja cât de gravă este și, mai ales, cât de important este să fiți pregătiți și să știți cum să recunoașteți simptomele care o însoțesc. Deși oricine poate suferi de ea, este mai periculoasă la copii și la vârstnici.

Deși există opțiuni naturale pentru ameliorarea simptomelor, medicul va fi întotdeauna responsabil pentru stabilirea procedurii, în funcție de caz. Ținând cont de acest lucru, în acest articol veți găsi sfaturi naturale simple care pot fi folosite pentru a vă completa tratamentul și pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală.

Ce cauzează pneumonia?

Pneumonia este o boală foarte frecventă și comună în rândul persoanelor în vârstă. Tocmai persoanele în vârstă sunt cele mai expuse la risc. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce trec anii, sistemul imunitar slăbește și devine mai vulnerabil.

Potrivit unei publicații a Clinicii Mayo, pneumonia este o infecție la nivelul plămânilor cauzată de prezența diferitelor microorganisme, cum ar fi virusurile, bacteriile și ciupercile, care atacă alveolele, determinându-le să se îmbolnăvească și să devină inflamate. Cea mai frecventă bacterie este pneumococul.

Acesta este un exemplu simplu pentru o mai bună înțelegere. Căile noastre respiratorii dispun de mecanisme naturale de apărare care împiedică bacteriile să ajungă la plămâni în fiecare zi. Primul lucru pe care îl facem pentru a le „respinge” este să tușim. Apoi avem numeroase celule care asigură imunitatea și ne protejează împotriva acestor mici dușmani din exterior.

Dar ce se întâmplă când facem pneumonie? Pneumonia apare de obicei atunci când sistemul imunitar este oarecum slăbit. În acel moment, bacteriile pot ajunge mai ușor în alveole și, ca urmare, apare boala.

Citește și: Care sunt urmările pneumoniei?

Care sunt simptomele obișnuite ale pneumoniei?

Gripe

Simptomele pneumoniei variază în funcție de tipul de microorganism care provoacă pneumonia. Există cazuri ușoare, în care nu sunt prezente semne ale afecțiunii, și cazuri mai grave, care necesită spitalizare. Potrivit Asociației Americane a Plămânilor, semnele de avertizare pot include:

  • Tuse, care poate produce mucus verzui, galben sau chiar sângeros.
  • Febră, transpirație și frisoane.
  • Respirație dificilă.
  • Respirație rapidă, superficială.
  • Febră, transpirație și frisoane.
  • Febră, transpirație și frisoane.
  • Respirație dificilă.
  • Respirație dificilă.
  • Durere toracică ascuțită sau înjunghiată.
  • Pierdere a poftei de mâncare, energie scăzută și oboseală.
  • Nevacuare și vărsături, în special la copiii mici.
  • Confuzie, în special la persoanele în vârstă.

Este de menționat că există două tipuri: pneumonie bacteriană și virală. Pneumonia bacteriană este, de obicei, cea mai gravă, iar simptomele sale pot apărea de la un moment la altul. Cel mai frecvent, sunt prezente febră de până la 105° F, transpirație și creșterea respirației și a pulsului.

În pneumonia virală, pe de altă parte, simptomele inițiale sunt similare cu cele ale gripei: febră, tuse uscată, cefalee, dureri musculare și slăbiciune. Acestea se agravează de obicei după una sau două zile.

După cum puteți vedea, simptomele sunt foarte caracteristice. Acestea sunt considerate grave dacă bătăile inimii sunt foarte rapide, dacă se simte sufocarea sau chiar dacă există o pierdere a cunoștinței. Febra mare este, de asemenea, periculoasă, așa că, dacă aveți îndoieli, nu ezitați să consultați un medic. Și, încă o dată, nu uitați: fiți atenți la copii și la persoanele în vârstă.

Remedii naturale complementare pentru pneumonie

Beneficios-del-te-de-jengibre

După cum am menționat mai sus, medicii vor fi cei care vor da îndrumări cu privire la modul de tratare a pneumoniei. Cu toate acestea, puteți urma aceste îndrumări simple acasă pentru a începe să vă simțiți mai bine. Luați aminte!

Băile de aburi

Sunt, în principiu, pentru curățarea aerului și ameliorarea inflamației. Aburul fierbinte din baie va elimina progresiv rezistența mucusului din alveole și va fi util și pentru deschiderea căilor respiratorii, ceea ce va aduce ușurare.

Ce trebuie făcut

  • Umpleți cada de baie cu apă foarte fierbinte.
  • Apoi adăugați o cană (200 de grame) de sare grunjoasă, plus două pahare de apă oxigenată (aproximativ 400 ml).
  • Următorul pas este să vă relaxați în apă și să respirați normal, învăluindu-vă în aburi.
  • Vă puteți bucura de această baie de aburi în fiecare zi, timp de 20 de minute.

Infuzie de ghimbir

Din punct de vedere medicinal, ghimbirul este o plantă naturală foarte benefică pentru organism. În ceea ce privește proprietățile sale, un articol din Pennington Biomedical Research Center afirmă că ghimbirul are efecte antiinflamatorii și analgezice care îl fac util pentru reducerea durerii.

Ce trebuie făcut

  • Adaugați câteva bucăți de ghimbir proaspăt într-o oală cu apă clocotită.
  • Apoi fierbeți la foc mic timp de aproximativ 20 de minute.
  • După acest timp, se strecoară și se servește cu miere și lămâie (opțional).
  • Puteți bea această infuzie oricât de des doriți.

Te-ar putea interesa: Cum să slăbești cu rădăcină de ghimbir

Băutură de usturoi și ceapă

Știm că combinația dintre ceapă și usturoi poate avea un gust neplăcut și cu siguranță nu te va lăsa cu o respirație foarte plăcută. Cu toate acestea, se spune că ar putea fi un remediu eficient pentru tratarea simptomelor pneumoniei, datorită proprietăților antivirale și antibacteriene atribuite acestor două alimente.

Ce trebuie făcut

  • Tăiați mărunt doi bulbi de usturoi și aproximativ 50 de grame de ceapă și adăugați-le într-un pahar de apă plată. Dacă doriți, puteți adăuga și o lingură de miere.
  • Mixați totul bine și beți-l dimineața.

Suc de morcovi

Înainte de masa de seară, ar fi ideal să preparați acest suc simplu de morcovi. De ce morcov? După cum subliniază Institutul pentru sănătatea plămânilor, morcovii ajută la întărirea plămânilor, iar antioxidanții lor pot ajuta la repararea țesuturilor deteriorate. Aceștia conțin, de asemenea, vitamina A, calciu, fier, magneziu, potasiu, fosfor și vitamine din complexul B.

Ce trebuie să faceți?

  • Puneți un pahar de apă și 2 morcovi într-un blender.
  • Se amestecă până la omogenizare și se bea o dată pe zi.

După cum puteți vedea, aceste remedii sunt foarte simplu de realizat și pot fi utile în atenuarea simptomelor pneumoniei. Cu toate acestea, merită să ne amintim că este vorba despre o afecțiune respiratorie semnificativă care, dacă este tratată la timp, poate fi depășită fără probleme. Prin urmare, la primele semne de pneumonie, consultați medicul dumneavoastră cu privire la măsurile care trebuie luate.