Despre plânsul la copii

Toți copiii plâng atunci când le este foame, sunt obosiți, nu se simt bine, sunt bolnavi sau au dureri. Uneori ei plâng pentru că au nevoie de afecțiune. De asemenea, copiii mici și copiii mai mari pot plânge pentru că sunt frustrați, triști sau furioși, de exemplu.

Dar uneori poate fi greu să vă dați seama de ce au nevoie copiii care plâng, mai ales dacă nu vorbesc încă.

Așa că atunci când copilul dumneavoastră plânge, începeți prin a verifica dacă nu este bolnav sau rănit. Dacă nu sunteți sigur, faceți o programare la medicul de familie sau sunați asistenta medicală pentru copii și familie.

Dacă copilul dumneavoastră plânge din alt motiv decât boala sau durerea, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a-l ajuta.

Niciodată nu scuturați, nu loviți și nu răniți un copil care plânge. Dacă simțiți că v-ați putea răni copilul, opriți-vă înainte de a face ceva. Îndepărtați-vă și respirați adânc. Chemați pe cineva să vă ajute.

Copilașii: plânsul

Plânsul copiilor mici apare din aceleași motive ca și plânsul bebelușilor. Dar copiii mici plâng, de asemenea, ca o modalitate de a face față unor emoții noi și dificile, cum ar fi frustrarea, jena sau gelozia.

Dacă copilul dvs. este în regulă din punct de vedere fizic, următoarele sfaturi vă pot ajuta să gestionați plânsul copilului dvs. mic:

  • Dacă credeți că copilul dvs. ar putea fi obosit, o odihnă ar putea fi de ajutor. Sau ați putea să-i oferiți puțin timp de liniște ascultând muzică sau o poveste.
  • Dacă plânsul are loc la ora de culcare, s-ar putea să aveți nevoie de ajutor pentru a vă liniști copilul.
  • Dacă copilul dumneavoastră este furios sau are un acces de furie, duceți-l într-un loc sigur unde să se calmeze.
  • Dacă copilul dumneavoastră este frustrat, încercați să găsiți o soluție împreună. De exemplu, ‘Ești frustrat pentru că blocurile continuă să cadă. Hai să încercăm din nou împreună’. Numirea unei emoții îi permite copilului dumneavoastră să știe că îi înțelegeți sentimentele. De asemenea, îl ajută pe copilul dumneavoastră să învețe autoreglarea.
  • Dacă copilul dumneavoastră mic este pur și simplu irascibil, încercați să ieșiți împreună la o plimbare afară, oferiți-i o baie cu spumă sau puneți muzică și dansați împreună. S-ar putea să fiți surprins de cât de mult vă veți distra.

Primarii și copiii de vârstă școlară: plânsul

Copiii tind să plângă mai puțin pe măsură ce cresc.

După ce copiii pot vorbi, este mult mai ușor pentru ei să folosească cuvinte pentru a spune de ce sunt supărați și de ce au nevoie. Este, de asemenea, probabil că le va fi mai ușor să vorbească despre sentimentele lor.

Dacă copilul dumneavoastră este în regulă din punct de vedere fizic, încercați următoarele idei pentru a gestiona plânsul preșcolarului dumneavoastră:

  • Dați-i copilului dumneavoastră o șansă să se calmeze, apoi întrebați-l de ce se simte supărat. Arătați că îl ascultați repetându-i sentimentele copilului dumneavoastră. De exemplu, ‘Te simți trist pentru că Sam nu a vrut să se joace cu tine’.
  • Oferiți-i copilului dumneavoastră alte modalități de a face față situației. De exemplu, ‘Ce-ar fi să ceri în schimb să te alături jocului lui Jai?’
  • Asigurați-vă că copilul dumneavoastră înțelege că este în regulă să aibă sentimente și să plângă – de exemplu, atunci când se întâmplă ceva trist sau când copilul dumneavoastră se rănește. Ați putea spune ceva de genul: „Au, și eu aș plânge dacă m-aș lovi la cap”.

Dacă copilul dumneavoastră pare să petreacă mult timp plângând și comportându-se trist, luați în considerare posibilitatea de a cere sfatul medicului dumneavoastră de familie.

Aveți grijă de dumneavoastră atunci când copilul dumneavoastră plânge

Dacă copilul dumneavoastră plânge mult, este foarte important să aveți grijă de dumneavoastră.

Dacă vă simțiți stresat, anxios sau furios, chiar și doar cinci minute citind o carte, plimbându-vă în jurul blocului sau făcând meditație vă pot oferi o pauză. Sau, uneori, poate fi de ajutor ca o altă persoană să se ocupe pentru o vreme. Dacă puteți, rugați-vă partenerul sau un prieten sau o rudă să vă ajute.

Cercetarea sprijinului este o parte importantă a îngrijirii dumneavoastră. Este bine pentru dumneavoastră și este bine pentru familia dumneavoastră. Plânsul la bebeluși și copii este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care părinții caută ajutor profesional.

Dacă aveți nevoie de sprijin, puteți suna la medicul dumneavoastră de familie sau la asistenta medicală pentru copii și familie. Aceștia ar putea oferi consultații telefonice. De asemenea, ați putea suna la Lifeline la 131 114, Beyond Blue la 1300 224 636, sau la linia de asistență pentru părinți din statul sau teritoriul dumneavoastră.

De asemenea, ar trebui să vă consultați medicul de familie sau asistenta medicală dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră plângeți mult sau plângeți fără să știți de ce. S-ar putea să aveți nevoie de ajutor pentru depresie, depresie postnatală la femei sau depresie postnatală la bărbați.

Este în regulă să plângeți uneori în fața copiilor dumneavoastră. Atât pentru copii, cât și pentru adulți, plânsul poate fi un mod sănătos de a face față unei pierderi semnificative, durerii sau tristeții. Copilul dumneavoastră învață despre când și cum să își exprime emoțiile precum tristețea, furia și fericirea privindu-vă. Văzându-vă emoțiile îl învață, de asemenea, pe copilul dumneavoastră că și dumneavoastră aveți sentimente.

.