Pielea ta este purulentă sau cu erupții? Cum să faceți diferența (și ce trebuie să faceți dacă nu reușiți)

Când începeți să adăugați produse noi la rutina de îngrijire a pielii, nu este întotdeauna ușor. Uneori, acestea vă pot strica!

Dar există breakout-uri „bune” și breakout-uri „rele”.

Cele bune sunt cunoscute sub numele de „epurare” sau un „breakout inițial” – și merită să suferiți prin acest proces, pentru că pe partea cealaltă este o piele mai bună.

Cele rele sunt doar, ei bine, breakout-uri. Și nu se vor ameliora decât dacă încetați să mai folosiți produsul incriminat.

Dar cum puteți face diferența? Continuați să citiți pentru a afla…

• Ce cauzează epurarea
• Cum să știi dacă pielea ta este epurată
• Ce cauzează erupțiile cutanate
• Cum să știi dacă pielea ta are o erupție cutanată
• Când ar putea fi vorba de epurare SAU de o erupție cutanată
• Ce să faci dacă nu-ți poți da seama care dintre ele se întâmplă!

Ce cauzează purgația?

Purgația este o erupție inițială de acnee care poate apărea atunci când începeți un nou produs activ de îngrijire a pielii – unul care face ca celulele pielii să se transforme mai repede.

Produsele care pot declanșa purgația includ:

• Acizii hidroxi (AHAs, BHA și PHA) și acizii din fructe
• Retinoizi
• Tratamente cu vitamina C
• Exfoliante și peelinguri exfoliante
• Tratamente cu enzime
• Perii de curățare
• Instrumente de microdermoabraziune

Puteți, de asemenea, să vă confruntați cu purgația după ce ați beneficiat de microdermoabraziune profesională, tratamente de resurfacing cu laser sau peelinguri chimice.

Purgarea are loc deoarece aceste produse și tratamente vă fac să vă debarasați mai repede de celulele moarte ale pielii, ajutând la desprinderea sebumului și a resturilor reținute. Acest lucru accelerează rata la care porii înfundate preexistente (cunoscute și sub numele de microcomedoni) urcă la suprafață și devin imperfecțiuni.

Știați că poate dura săptămâni, chiar luni, pentru ca înfundările care se formează în profunzimea porilor să se manifeste sub forma unor erupții vizibile?!!!

Când acest proces se accelerează, poate fi cu siguranță alarmant, deoarece veți vedea o grămadă de coșuri care apar deodată.

Dar este de fapt un lucru pozitiv să te epurezi. Coșurile ar fi apărut oricum în cele din urmă în cele din urmă, sau sebumul întărit ar fi rămas blocat în porii tăi, menținându-i înfundat și inflamat.

Dacă într-adevăr vă purgați, cel mai bine este să rezistați și să continuați să folosiți produsul pentru că pielea dvs. se va îmbunătăți. Este doar un caz în care lucrurile trebuie să se înrăutățească înainte de a se îmbunătăți.

O epurare poate dura până la două luni și ar trebui să începeți să vedeți o îmbunătățire până la șase săptămâni, dacă nu mai devreme. De partea cealaltă a unei epurări este o piele mai curată și mai limpede!

Încă nu ești sigur că ți se întâmplă asta? Mai jos, trei semne că s-ar putea să vă confruntați cu epurarea.

Ar putea fi epurare dacă…

• Ați introdus un nou produs care crește reînnoirea celulelor pielii: Din nou, orice produs care crește rata de reînnoire a celulelor pielii poate declanșa o epurare. Dacă nu sunteți sigur dacă produsul dvs. ar putea fi vinovat, examinați lista de ingrediente. De obicei, primele cinci ingrediente compun aproximativ 80 la sută din formulă, așa că acestea sunt cele mai susceptibile de a vă crea probleme. De exemplu, dacă vedeți acidul salicilic listat pe locul al treilea, este probabil sigur să presupuneți că vă face să vă purgați… în timp ce dacă este al 19-lea ingredient, nu este prezent într-o concentrație suficient de mare pentru a avea prea mult efect.

• Purga este în „zonele tale obișnuite cu probleme”: De obicei, epurarea apare în zonele feței în care sunteți deja predispus la erupții. Deci, pentru majoritatea oamenilor, aceasta ar fi în zona T mai grasă: bărbie, frunte și nas. Locuri în care obișnuiești să ai coșuri sau unde poți simți sau vedea umflături sub suprafața pielii.

• Se curăță în două luni: Purgarea nu durează o veșnicie, din fericire! Procesul durează, de obicei, între una și două luni, maxim. Dacă vă confruntați cu adevărat cu o epurare, pielea dvs. ar trebui să înceapă să se schimbe după aproximativ șase săptămâni, cu din ce în ce mai puține erupții.

Ce cauzează erupțiile?

Breakout-urile pot apărea, de asemenea, atunci când un nou produs din rutina dumneavoastră nu se potrivește cu pielea dumneavoastră.

S-ar putea ca un anumit ingredient să vă înfundă porii, ducând la apariția petelor.

Dar ar putea fi, de asemenea, rezultatul unei iritații sau al unei reacții alergice. Așa este – ingredientele iritante și alergenice vă pot da, de asemenea, coșuri, deoarece creează inflamație, ceea ce poate face ca microcomedonii să apară, transformându-se în acnee vizibilă. Mai mult, iritarea slăbește bariera pielii tale, lăsând să pătrundă bacteriile care cauzează acnee.

Există multe posibile familii de ingrediente care pot fi problematice, printre care:

:

• Uleiuri
• Silicone
• Surfactanți
• Emulsifianți
• Emolienți
• Epacifianți
• Epacifianți
• Fragmanți
• Prezervanți
• Filtre de protecție solară

Nu ca și epurarea, cel mai bine este să NU mai folosiți un produs dacă acesta vă provoacă iritații.

Pelea dvs. probabil că nu se va „obișnui” cu el dacă veți continua să-l aplicați. Mai degrabă, ai putea provoca daune serioase pielii tale – mai multă inflamație, mai multă sensibilitate și o acnee mai profundă care poate lăsa cicatrici!

Nu-ți dai seama dacă ai această problemă? Mai jos, patru semne că s-ar putea să vă confruntați cu o erupție cutanată.

Este posibil să fie o erupție cutanată dacă…

• Produsul nu este „activ”: Dacă noul produs pe care l-ați introdus nu are nimic în el care să accelereze reînnoirea celulară, atunci probabil că nu sunteți purgativ. Unele dintre tipurile de produse care pot provoca breakouts, dar este puțin probabil să provoace purjare, includ: creme hidratante fade; seruri hidratante, esențe, brume și tonice; brume de față; creme de protecție solară; creme hidratante colorate; creme BB și CC; și fonduri de ten. Cu alte cuvinte, produse care sunt concepute pentru a hidrata sau proteja, mai degrabă decât pentru a trata o problemă a pielii. Dacă folosiți unul dintre acestea, probabil că există un ingredient care fie vă blochează (cum ar fi uleiurile sau siliconii), fie vă irită (cum ar fi conservanții sau parfumurile).

• Faceți erupții în zone noi: Dacă vă confruntați cu acnee bruscă în locuri în care pielea dvs. a fost întotdeauna cristalină, atunci s-ar putea să nu fie vorba de o epurare. De exemplu, s-ar putea să observați erupții pe obraji, acolo unde nu ați avut niciodată probleme și unde nu au existat blocaje prinse pentru a se desprinde. Acest lucru ar indica faptul că este mai degrabă o erupție reactivă la un ingredient problematic.

• Durează mai mult de două luni: Cu o epurare, veți vedea o îmbunătățire a acneei în termen de șase până la opt săptămâni. Dacă pielea ta s-a înrăutățit după ce ai început un nou produs și RĂMÂNE mai rău, pentru mai mult de două luni, este un breakout. Cel mai bine este să renunțați la acel produs anume și să folosiți altceva!

• Pielea dumneavoastră este tensionată, uscată, roșie sau cu mâncărimi: Înroșirea, uscăciunea și mâncărimile și arsurile pielii sunt simptome de iritație sau chiar o reacție alergică. Este normal ca unele produse active cu un pH acid – gândiți-vă la AHA-uri, BHA-uri, vitamina C și retinoizi – să vă irite puțin pielea la început. Dar dacă NU folosiți un produs activ și acest lucru se întâmplă împreună cu erupțiile cutanate, este un semn rău și un indiciu al unei reacții.

Acum, există câteva situații care ar putea merge în ambele sensuri.

Dacă ar putea fi vorba de purjare SAU de o erupție cutanată dacă…

• Foloseați deja produse care cresc reînnoirea celulelor pielii: Poate că rutina dvs. de îngrijire a pielii a inclus de mult timp unul sau mai multe produse active, cum ar fi acizii, retinoizii sau vitamina C. Dar apoi ați mai adăugat unul, și brusc ați făcut un break out. Ce se întâmplă? Ar putea fi vorba de epurare dacă noul produs este mult mai puternic decât ceilalți activi din rutina dumneavoastră. (Acest lucru mi s-a întâmplat mie, când am trecut de la Biologique Recherche Lotion P50, care conține acid lactic, la COSRX BHA Blackhead Power Liquid, care conține acid salicilic – un acid mult mai puternic). Alternativ, noul activ ar fi putut fi punctul de cotitură, împingându-ți pielea într-o stare de iritare. Sau ar putea fi pur și simplu un anumit ingredient din noul produs care nu vă convine. Singura modalitate de a ști cu adevărat este să încetați să mai folosiți toți activii și apoi să-l reintroduceți pe cel cu probleme, acordând o atenție deosebită pielii dumneavoastră!

• Produsul crește turnover-ul celulelor pielii ȘI conține ingrediente care blochează: O ultimă dilemă este atunci când folosiți un produs activ de îngrijire a pielii care conține ÎN PLUS ingrediente care pot astupa porii. De exemplu, ar putea fi un acid, un retinoid sau vitamina C care este, de asemenea, bogat în siliconi sau uleiuri. Dacă folosești un astfel de produs și faci erupții, poți încerca să treci la o formulă alternativă de aceeași putere care nu conține ingredientele care înfundă. Orice erupție apărută din cauza produsului de înlocuire este mai probabil să fie purgație.

Ce trebuie să faceți dacă nu vă puteți da seama dacă este purgație sau o erupție

Încă nu sunteți sigură cu ce aveți de-a face? Iată câteva strategii pe care să le încercați:

• Dați o pauză pielii dumneavoastră: Deocamdată, poate nu pentru totdeauna. Încercați doar să opriți produsul în cauză suficient de mult timp pentru a calma orice posibilă iritație. Vă puteți reevalua pielea după aproximativ o săptămână. Dacă acneea a încetinit, dar încă aveți blocaje sub suprafață, este un semn că trebuie să continuați cu epurarea. Dacă pielea dumneavoastră este mai bună în general, atunci știți că nu este produsul potrivit pentru dumneavoastră.

• Reduceți puterea: Luați în considerare posibilitatea de a schimba unul sau mai mulți dintre activii dvs. cu versiuni mai slabe, dacă sunt disponibile, și vedeți dacă acest lucru vă ajută. De exemplu, dacă folosiți un acid salicilic sau glicolic puternic, ați putea încerca să treceți la Juice Beauty Blemish Clearing Serum, care conține 0,75 la sută acid salicilic, sau chiar la Lotion P50 pe bază de acid lactic. Shani Darden Texture Reform de la Shani Darden este un retinoid blând, în timp ce Dermalogica BioLumin-C este mai puțin agresiv (ca să nu mai vorbim de mai puțin uleios!) decât majoritatea serurilor cu acid L-ascorbic.

• Încercați să folosiți tamponarea: Puteți, de asemenea, să diluați un produs activ aplicându-l după (în loc de înainte) crema hidratantă; amestecându-l cu crema hidratantă; sau renunțând la timpul de așteptare obișnuit înainte de crema hidratantă. În acest fel, efectul nu va fi la fel de dur. Iubesc Omorovicza Elemental Emulsion!

• Spațiațializați-vă produsele active: Aveți grijă să nu vă suprasolicitați pielea aplicând prea mulți activi deodată. Cel mai sigur este să le folosiți în momente diferite ale zilei. Altfel, o regulă generală bună este să vă limitați la două, așezate în straturi la cel puțin 30 de minute distanță. Puteți, de asemenea, sări peste o zi sau două, nu totul trebuie aplicat zilnic!

• Luați în considerare niacinamida: Dacă vă luptați să găsiți un produs activ care să nu provoace epurări SAU erupții, niacinamida este o alegere excelentă. Este non-acidă și probabil că va fi bine tolerată, indiferent de starea pielii dumneavoastră. Este, de asemenea, un antioxidant și are o serie de beneficii – și tratează pigmentarea, acneea, ridurile, pielea grasă, porii mari, roșeața și uscăciunea. Mie îmi plac The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Skin Inc. Vitamin B3+ Serum și Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster.

Concluzie

Dacă aveți o criză de acnee după ce ați început un produs nou, sper că acest lucru vă ajută să determinați dacă este vorba de epurare sau de o erupție.

De multe ori, poate fi nevoie de destul de multă auto-experimentare – cum ar fi o dietă de eliminare a produselor de îngrijire a pielii!- pentru a afla exact ce se întâmplă.

Personal, am făcut de multe ori erupții de la diferite produse (în special cele cu anumite uleiuri și silicoane)… dar am experimentat o singură dată o epurare. Și mă bucur foarte mult că am făcut-o!

În caz contrar, nu aș fi experimentat niciodată pielea mai clară pe care o obțin cu ajutorul acidului salicilic. Da, a fost enervant să mă confrunt cu o grămadă de erupții pe bărbie în acele câteva săptămâni. Dar mă bucur foarte mult că nu am renunțat, pentru că pielea mea este mult mai puțin congestionată acum.

Mi-ar plăcea să aud despre experiențele voastre cu epurarea și erupțiile!

Shop Editor’s Picks

Ați avut vreodată purgație?
Ce credeți că a cauzat-o și cât timp a durat?
Un anumit ingredient v-a provocat vreodată erupții?

.