Soarele este sursa întregii energii termice și luminoase de pe Pământ. În afară de beneficiile evidente ale energiei solare și în afară de cunoștințele noastre evidente că soarele este sursa tuturor alimentelor de pe Pământ, de cât soare direct sau indirect are nevoie corpul uman pentru a supraviețui, dacă are nevoie?

Știm că toate plantele au nevoie de o anumită cantitate de lumină solară pentru a produce hrană și a supraviețui, printr-un proces numit fotosinteză. Știm că animalele își obțin energia din alimentele pe care le consumă. Cu toate acestea, animalele nu ar avea o sursă de hrană, dacă nu ar fi soarele. De exemplu, unele animale care trăiesc la mare adâncime, unde nu există lumină solară, dar se hrănesc cu materie organică (plante și organisme moarte care se scufundă pe fundul oceanului de la suprafață). Această materie organică conține energie care a fost produsă mai întâi de soare.

Oamenii își obțin energia din alimentele pe care le consumăm, iar toate aceste alimente provin din energia soarelui. Așadar, avem nevoie de soare pentru a supraviețui. Dar oamenii au nevoie de expunerea directă la lumina soarelui pentru a supraviețui, fără a pune la socoteală sursele noastre de hrană și căldură?

Un studiu publicat în Archives of Internal Medicine, a afirmat că oamenii au nevoie de lumina soarelui pentru vitamina D. Studiul arată că cei cu cele mai scăzute niveluri de vitamina D au un risc mai mult decât dublu de a muri din cauza bolilor de inimă și a altor cauze pe o perioadă de opt ani, comparativ cu cei cu cele mai ridicate niveluri de vitamina D.

Vitamina D de la soare poate proteja împotriva unei serii de boli, inclusiv boli de inimă, cancere, osteoporoză, cancer de prostată și cancer de colon. Vitamina D de la soare are și alte beneficii pentru sănătate, cum ar fi protejarea împotriva depresiei, a insomniei și a unui sistem imunitar hiperactiv. Submarinarii au stat fără lumina soarelui pentru perioade de peste 6 luni, folosind suplimente de vitamina D.

Este puțin probabil, totuși, ca un adult să poată muri direct și exclusiv din cauza întunericului prelungit. Cel mai probabil, o persoană s-ar îmbolnăvi și ar muri din cauza unei serii de boli cronice cauzate de lipsa soarelui, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială și tuberculoza.

Deci, da, aș spune că oamenii au nevoie de lumina soarelui pentru a supraviețui. Poate că nu este o coincidență faptul că există peste 5 miliarde de intrări pe Google la căutarea „soare”

.