În ciuda unei îmbunătățiri a memoriei de reamintire, suplimentele nu au fost asociate cu alte efecte pozitive asupra funcționării mentale, raportează cercetătorii de la Universitatea Monash și Universitatea de Tehnologie Swinburne în Journal of Alzheimer’s Disease.

Meta-analiza a inclus date din 10 studii randomizate, controlate cu placebo, care au implicat 3.200 de participanți și intervenții cu multivitamine care au durat cel puțin o lună.

Aceiași cercetători de la Universitatea Swinburne au publicat recent date din propriile lor studii clinice care au susținut un rol pentru un supliment zilnic de multivitamine și minerale în îmbunătățirea memoriei la femeile în vârstă (Psychopharmacology, Vol. 220, pp. 351-365), în timp ce un supliment similar la bărbați a fost asociat cu creșterea vigilenței și cu sentimente de „bunăstare generală de zi cu zi” (Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, Vol. 26, pp. 560-567).

Consumul de multivitamine

Potrivit unui Panel de Stare a Științei al National Institutes of Health (NIH), jumătate din populația americană utilizează în mod obișnuit suplimente alimentare, cheltuielile anuale ale acestora fiind estimate la peste 20 de miliarde de dolari.

Rezultatele recente ale National Health and Nutrition Examination Survey au arătat că 35 la sută din populația adultă din SUA consumă în mod regulat unul sau mai multe tipuri de produse multivitaminice (Am. J. Epidemiol, 2004, Vol. 160, pag. 339-349).

„Deși concentrațiile adecvate de vitamine și nutrienți sunt necesare pentru o sănătate și o funcționare cognitivă optime, nu există un consens științific cu privire la faptul că utilizarea multivitaminelor previne declinul cognitiv sau îmbunătățește funcționarea mentală”, au explicat cercetătorii din Australia, conduși de Natalie Grima de la Monash.

.