Metabolismul nostru încetinește pe măsură ce îmbătrânim, așa că este important să luăm măsuri pentru a atenua acest lucru prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate și consumul unei diete care să susțină un metabolism sănătos. Această băutură cu ceai verde de turmeric pentru pierderea în greutate susține metabolismul printr-un ingredient activ numit catehină, care crește numărul de calorii pe care le ardeți pe parcursul zilei. De asemenea, s-a demonstrat în unele studii că turmericul ajută la gestionarea tulburărilor metabolice. Combinate, formează o băutură puternică, care nu se zgârcește nici la gust. Încercați-o și anunțați-ne cum vă place.
.
Mai multe rețete cu ceai de turmeric: Evelyn – HealthySubstitute.com
Ingrediente
1 linguriță de ceai verde vrac sau 1 pliculeț de ceai verde
¼ linguriță de turmeric măcinat
¼ linguriță de scorțișoară măcinată
.
1 ½ cești apă caldă
stevia lichidă după gust
Instrucțiuni
- Combinați ceaiul verde, turmeric măcinat, scorțișoară măcinată și apă fierbinte și se lasă să stea timp de 3 minute.
- Se strecoară ceaiul.
- Se îndulcește cu stevia lichidă după gust.
- Se toarnă într-o cană și se servește.
Imprimați rețeta
.
Lasă un răspuns