Lista celor mai bune mărci de pantofi minimaliști

Întotdeauna sunt în căutarea celui mai bun pantof minimalist de alergare care să se simtă cel mai aproape de a fi desculț. Adică, un pantof care să fie suficient de subțire pentru a oferi fondurile senzoriale care să mă ajute să execut cu ușurință și să mențin o lovitură corectă a antepiciorului în timpul alergării.

Din păcate, multe mărci de încălțăminte sportivă și magazinele de articole sportive nu oferă un sortiment plăcut de pantofi asemănători cu picioarele goale, dacă nu chiar niciunul! Aceasta este o dezamăgire majoră, deoarece, în afară de a merge complet desculț, pantofii de alergare inspirați de picioarele goale sunt într-adevăr următoarea cea mai bună alegere și se află în prima linie pentru a vă ajuta să dezvoltați o rezistență susținută a piciorului. Pentru a vă ușura căutarea acelui pantof minimalist perfect, am alcătuit o listă cu cele mai bune mărci de pantofi minimaliști care vă pot ajuta să lăsați în urmă rănile!

Lista celor mai bune mărci de încălțăminte minimalistă

Vibram FiveFingers

Nu există o modalitate mai bună de a îmbunătăți rezistența piciorului decât cu un pantof care arată ca piciorul uman! Deoarece pantoful complimentează literalmente anatomia piciorului tău, Vibram FiveFingers oferă resursele structurale de care piciorul tău are nevoie pentru a acumula mai multă forță și vitalitate. Orificiile individuale ale degetelor de la picioare sunt, de asemenea, un atu structural major al pantofului, deoarece promovează o depărtare mai optimă a degetelor, oferindu-ți mai multe pârghii pentru un control mai bun al echilibrului. O mai bună distanțare a degetelor de la picioare servește, de asemenea, ca primă linie pentru a ajuta la prevenirea și inversarea măririi monturilor. Vibram realizează, de asemenea, o talpă exterioară incredibil de subțire și flexibilă care vă oferă o sursă mai strânsă de feedback senzorial, ajutând la reunirea tuturor modificărilor mecanice corecte necesare pentru a vă ușura sarcina de aterizare în timpul alergării. Puteți afla mai multe despre Vibram și colecția lor aici!

Vivobarefoot

Călăria minimalistă Vivobarefoot se simte și se potrivește foarte asemănător cu Vibram FiveFingers, mai puțin soclurile individuale pentru degetele de la picioare. Vivobarefoot este binecunoscut pentru faptul că are un toe-box incredibil de larg, astfel că jocul degetelor nu este limitat, ceea ce ajută la reducerea punctelor fierbinți de supraîncărcare a piciorului prin redistribuirea presiunilor exercitate de picior pe o suprafață mai mare în tot complexul picior/călcâi și ajută la ancorarea mai sigură a stabilității pasului. Ca să nu mai spunem că designul versatil și elegant al pantofilor Vivobarefoot face ca pantoful să arate excelent pentru alergare, dar și pentru uzura ocazională recreațională și de afaceri. Puteți afla mai multe aici despre gama variată de încălțăminte minimalistă Vivobarefoot și despre motivul pentru care pantofii au fost construiți pentru a face treaba minimalistă cum trebuie!

XeroShoes

Dacă sunteți în căutarea unei sandale minimaliste cu o construcție robustă pentru distanțe de alergare de la 5 km până la ultramaraton, pentru mersul pe jos și drumeții pe mai multe terenuri, precum și pentru purtarea ocazională, XeroShoes este, cu siguranță, pe gustul dumneavoastră. Dar XeroShoes nu oferă doar sandale cu senzație de picioare goale. Ei oferă acum pantofi minimaliști care, la fel ca sandalele lor, linia lor de încălțăminte face o treabă excelentă în a vă menține picioarele angajate la nivel înalt, ceea ce combate ofilirea tipică a mușchilor, țesuturilor moi și tendoanelor piciorului, care apare atât de des în cazul unei încrederi excesive în încălțămintea tradițională rigidă. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre XeroShoes și să puneți laba pe o pereche, o puteți face aici!

Lems Barefoot Shoes

Dacă îți dorești un pantof minimalist cu o structură mai robustă, gata de cursă pentru orice kilometraj (de la 5 km la maraton) pe orice drum bătătorit și dur, pantofii de alergare minimalistă Lems (care sunt 100% vegan-friendly) excelează în acest sens. Pantofii Lems sunt un amestec complicat de materiale de înaltă calitate care se asamblează într-un pachet robust de protecție și durabilitate, dar flexibil și adaptat la formă, care împinge angajamentele musculare ale piciorului, necesare pentru a construi un picior mai puternic din punct de vedere funcțional, mult peste nivelurile comparativ cu pantofii de alergare tradiționali. În ciuda protecției de sub picior, încălțămintea Lems vă permite totuși să simțiți drumul, astfel încât să puteți susține o formă bună de alergare cu antepiciorul, dar este suficient de protectoare pentru ca denivelările de pe drum să vă facă să vă simțiți bine. În afară de pantofii lor de alergare proaspeți și cu aspect vioi, Lems oferă, de asemenea, o gamă frumoasă de pantofi de drumeție, de mers pe jos, casual și pantofi cu aspect mai sofisticat! Dacă sunteți interesați să aflați mai multe despre pantofii lor de alergare, puteți citi recenzia mea completă a pantofilor de alergare minimalistă Lems Primal 2, aici!

FeelGrounds Barefoot Causal Shoes

Dacă sunteți în căutarea unui pantof desculț casual, cu aspect mai formal, FeelGrounds sunt absolut perfecți! Pantofii FeelGrounds sunt plini de stil atemporal și, cel mai important, de confort pe tot parcursul zilei, datorită designului anatomic și ergonomic al pantofilor, în care picioarele sunt mai libere să se întindă și să se flexeze și, prin urmare, să se autoîntărească. Chiar mai bine, FeelGrounds se află pe o talpă subțire de 5 mm care stimulează imediat angajamentele senzoriale la nivelul picioarelor, ceea ce este esențial în îmbunătățirea echilibrului și a mobilității sănătoase într-un mod care menține. Citiți recenzia mea completă aici!

Merrell

În mod trist, Merrell face doar un singur pantof de alergare minimalist decent asemănător cu picioarele goale, Vapor Glove, care este plin de nimic altceva decât elemente ușoare care formează o înfășurare incredibil de flexibilă, ușoară și aerisită, prietenoasă cu veganii, în jurul piciorului și se află pe o talpă de cauciuc Vibram 0-drop (complet plată). Pantofii Vapor Glove oferă un pic mai multă protecție sub picior decât majoritatea modelelor Vibram Fivefinger, fără a sacrifica prea multă senzație la sol, dar are un design și o senzație similară cu cea a majorității modelelor Vivobarefoot, în formă de picior lat. Mănușile Vapor Glove au într-adevăr un design care funcționează pentru aproape toată lumea și au o senzație de vioiciune care vă va stimula să vă ridicați ritmul mai ușor. În ciuda subțimii tălpii exterioare, Vapor Glove are o cantitate surprinzătoare de durabilitate fiabilă și este pregătit pentru orice distanță! Vapor Glove este, de asemenea, oferit într-o varietate de straturi de vopsea, de la culori strălucitoare vibrante la tonuri calde naturale. Aici puteți afla mai multe despre ce pot face pentru dvs. pantofii de alergare Vapor Glove!

Călăriile de alergare Tesla

Dacă aveți un buget limitat, s-ar putea să fiți foarte interesați de pantofii de alergare minimaliști Tesla zero-drop, deoarece sunt aproape o copie de carbon în structură și senzație ca și Merrell Vapor Glove, doar că la un preț mai mic. Alte diferențe minore includ faptul că Tesla este mai izolat, deci mai potrivit pentru temperaturi mult mai scăzute și este blindat cu o protecție sub picior un pic mai durabilă, care depășește la suportarea unui kilometraj mai mare și a unor eforturi mai rapide și mai dure. Puteți citi recenzia mea completă a pantofilor de alergare minimaliști Tesla aici!

Inov8 Minimalist Shoes

Inov8 face pantofi minimaliști flexibili și plat, incredibil de subțiri și eleganți, cu un pic mai multă umplutură decât majoritatea pantofilor Vivobarefoot, dar furnizează totuși o cantitate bună de flux de intrare senzorială care încurajează în mod activ o formă bună de alergare. Cei mai mulți Inov8 sunt foarte buni pentru alergarea pe mai multe suprafețe și sunt optimizați în special pentru cursele de cross-fit și curse cu obstacole. Află mai multe aici despre modul în care Inov8 poate adăuga valoare antrenamentului și performanțelor tale.

Asics

Asics nu are cu adevărat o prezență puternică pe piața minimalistă, dar oferă doi pantofi de tip barefoot care vor satisface cu siguranță nevoile tale minimaliste! Primul este Piranha, care oferă o senzație de încredere la sol, precum și o arhitectură fluidă, complet flexibilă, configurată pentru a ajuta la scoaterea la iveală a celei mai bune forme de alergare din antepicior. În al doilea rând, avem GEL-Fortius TR care este un pantof minimalist specific CrossFit și OCR care este înarmat cu cantitatea potrivită de protecție și feedback natural.

Mizuno

Mizuno este incredibil de bine cunoscută pentru proiectarea pantofilor de alergare cu călcâi, dar la scurt timp după Born to Run, Mizuno a proiectat câțiva pantofi de alergare minimalistă, Wave Universe și Wave EVO Letivas pentru a ajuta la satisfacerea nevoilor de confort și mecanice ale alergătorilor cu antepicior. Ambii pantofi au semnificativ mai puțină amortizare, un profil mai mic și o flexibilitate și durabilitate impresionante, ajutându-vă să vă evaluați mai bine eforturile mecanice de alergare cu antepiciorul.

Nike

Din păcate, Nike a produs un singur pantof de alergare inspirat de picioarele goale, iar acesta NU este Nike Free! Se întâmplă să fie Free 1.0 Cross Bionic, care vă va ajuta să produceți comportamente mecanice bune asociate cu factorii senzoriali iluminați de talpa subțire ca hârtia, flexibilă și ușoară.

Skora Shoes

Vreți un pantof de alergare barefoot mai călduros pentru iarnă? Skora își confecționează majoritatea pantofilor cu partea superioară din piele de capră, care este foarte termică pentru picioare. Pantofii Skora sunt întotdeauna largi, având o cutie de degete cu lățimea D. Cei mai mulți dintre pantofii lor sunt aslo realizați cu o talpă exterioară mai groasă, care este incredibil de groasă, așa că ar fi grozavi pentru alergările de anduranță.

Dacă sunteți în căutarea pantofului barefoot perfect pentru alergarea cu picioarele goale, consultați recenziile mele despre pantofii barefoot, pentru a vă ajuta să alegeți cel mai bun pantof. De asemenea, am și un canal de YouTube unde fac o analiză mai aprofundată și completă a pantofilor de alergare inspirați de mersul desculț pe care îi consider cei mai potriviți pentru alergarea cu forefoot.

Dacă doriți, puteți susține Run Forefoot și ajuta să continue să meargă puternic, făcând o donație în orice sumă la alegere: https://www.paypal.me/RunForefoot

Sau, de asemenea, puteți susține Run Forefoot făcând cumpărături la următoarele, și nu uitați să marcați linkurile:
Xero Shoes: http://bit.ly/2UIR9YK

Lems Shoes: http://bit.ly/2YZwe1r

Zappos: https://goo.gl/J1CeAd

Amazon: http://amzn.to/2yvQvT4

• Autor
• Postări recente

Bretta Riches

„Cred că lovirea cu antepiciorul este motorul alergării de anduranță…”
BSc Neurobiologie; candidat la MSc Biomecanică, alergător ultra minimalist & fondator al RunForefoot. Am fost un lovitor al călcâiului, mereu accidentat. Am fost inspirat de marele Tirunesh Dibaba să încerc alergarea cu forefoot. Acum, am scăpat de accidentări. Acesta este motivul pentru care am lansat Run Forefoot, pentru a susține beneficiile de performanță pentru sănătate & ale alergării cu forefoot și pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la pericolele lovirii călcâiului, pentru că lumea trebuie să știe.

Ultimele postări ale Brettei Riches (vezi toate)

• Alergarea cu lovitura de călcâi poate provoca leziuni ale tendonului de la genunchi în comparație cu alergarea cu piciorul drept – 09/09/2020
• Heel Strike Running May Cause Hyper Pronation – 30/08/2020
• Minimalist Running Shoes May Increase the Efficiency of the Feet in Absorbing Impact – 26/06/2020

>.