Lactobacillus acidophilus este probabil cel mai cunoscut probiotic din lume. Este prezent în iaurt, chefir și legume fermentate, cum ar fi varza murată și miso.
L. acidophilus acționează prin fermentarea zaharurilor în acid lactic. Este capabil să supraviețuiască și să se dezvolte la niveluri scăzute de pH și se dezvoltă cel mai bine la temperaturi de aproximativ 37 °C – aproximativ aceeași temperatură la nivelul corpului uman. Lactobacillus acidophilus este foarte rezistent la acizi și capabil să suporte condițiile acide din stomac.
L. acidophilus este prezent în mod natural în tractul gastrointestinal uman și în gură. Are numeroase tulpini, dintre care s-a demonstrat că multe dintre ele adăpostesc proprietăți probiotice. Aceste tulpini sunt adesea utilizate în fermentarea produselor lactate, de obicei cu Streptococcus thermophilus și Lactobacillus delbrueckii. Unul dintre cele mai populare produse lactate este iaurtul acidophilus.
Cei care nu pot digera produsele lactate pot totuși să obțină L. acidophilus din kefir.
O gamă largă de beneficii pentru sănătate
Lactobacillus acidophilus are numeroase beneficii pentru sănătate, în special la nivelul mucoasei mucoasei intestinului subțire. Este una dintre cele mai cercetate specii probiotice pentru tratarea tulburărilor intestinale, cum ar fi sindromul colonului iritabil, boala Crohn și alte forme de disbioză.
L. acidophilus joacă, de asemenea, un rol vital în producerea vitaminei K, nutrientul necesar pentru coagularea sângelui, precum și pentru formarea și repararea oaselor. Cu toate acestea, funcția sa principală este în stimularea sistemului imunitar.
Acest probiotic impresionant este foarte benefic pentru femei în protejarea mucoasei vaginului și a uretrei. Aici, Lactobacillus acidophilus acționează pentru a produce acid lactic și alți acizi organici, împiedicând organismele patogene să adere la peretele celular și să se înmulțească. Studiile au arătat că L. acidophilus poate ajuta atât la prevenirea, cât și la tratarea infecțiilor cu drojdii ale tractului urinar și oferă ușurare fără efectele secundare ale antibioticelor. Mai important, acesta îmbunătățește sistemul imunitar împotriva infecțiilor viitoare – în timp ce antibioticele îl epuizează.
Ca și multe alte microorganisme benefice din tractul digestiv, L. acidophilus ajută la descompunerea alimentelor, la producerea de nutrienți și la facilitarea absorbției. Este, de asemenea, una dintre bacteriile probiotice cheie implicate în digestia produselor lactate. Aceasta face acest lucru prin producerea lactazei, enzima care descompune zahărul din lapte.
Cercetarea a arătat că Lactobacillus acidophilus concurează împotriva agenților patogeni dăunători, cum ar fi Escherichia coli, Staphylococcus aureus și Salmonella, Candida albicans (infecții și sindroame de drojdie) și alți agenți patogeni, cum ar fi Shigella, Clostridium, Listeria și speciile Helicobacter.
Prevenirea și gestionarea diareei
Tratarea diareei este un alt beneficiu major al L. acidophilus. S-a demonstrat că acesta previne și reduce atât prevenirea, cât și frecvența bolilor legate de diaree, în special la copii. Un studiu a arătat că L. acidophilus a ajutat la reducerea diareei la peste 300 de copii cu gastroenterită. De asemenea, a fost folosit pentru a trata diareea asociată cu utilizarea antibioticelor și chiar cu tratamentul cancerului.
Pentru cei cu diaree de călător, L. acidophilus este o necesitate pentru restabilirea funcției intestinale normale. De asemenea, se recomandă suplimentarea cu Lactobacillus acidophilus înainte de călătorie, pentru a reduce riscul de diaree a călătorului. Acesta este și mai eficient atunci când este utilizat în combinație cu un alt probiotic.
Proprietățile imunoprotectoare ale L. acidophilus se extind și la nivelul sistemului respirator. Acesta vă ajută să vă feriți de infecțiile tractului respirator, cum ar fi bronșita și sinuzita.
Iată câteva beneficii cheie ale probioticului nostru:
- Comprimatele cu eliberare în timp care livrează de 15 ori mai multe bacterii dincolo de acidul gastric, în comparație cu capsulele probiotice obișnuite.
- Bacteriile probiotice sunt eliberate lent, pe parcursul a 8-10 ore.
- 12 tulpini probiotice alese pentru efectul lor asupra sănătății intestinale și imunității.
- 15 miliarde de UFC de bacterii probiotice.
- 60 de tablete pe flacon (suficiente pentru 2 luni).
- Fără nuci, lactate, gluten, soia. Non-GMO și vegan. Fabricat în SUA.
Puteți citi mai multe despre probioticul nostru cu eliberare în timp aici.
.
Lasă un răspuns