NEW YORK (MainStreet) – Vă simțiți mai constrâns să economisiți bani atunci când vine ca o provocare? În timp ce mulți oameni sunt pe val atunci când vine vorba de a strânge bani pentru pensie și de a economisi pentru viitor, există și alții care sunt preocupați doar de aici și acum. La fel cum uneori trebuie să transformăm mâncatul legumelor în diverse jocuri pentru copii (și chiar pentru unii adulți), există ceva în a face un „joc” din economisirea banilor.

Este cu atât mai necesar, deoarece nu economisim nici pe departe suficienți bani: potrivit datelor Moody’s Analytics, generația Millennials are acum o rată de economisire care se apropie de -2,8%, comparativ cu 2009, când au pus deoparte 5,2% din venitul lor. Cohortele mai în vârstă nu stau mult mai bine: cei între 35 și 44 de ani au economisit doar 2,6% din venitul lor, iar cei între 44 și 54 de ani au economisit 5,7%. Cei de 55 de ani și peste au reușit să pună deoparte 13%.

Îmbunătățirea ar putea depinde de transformarea economisirii într-un demers distractiv. În timp ce majoritatea punctelor cheie ale „provocărilor de economisire a banilor” sunt suficiente pentru a-l responsabiliza pe cel care economisește – publicitate, cum ar fi postările pe rețelele de socializare, sau poate realizarea provocării împreună cu un amic – există și un aspect psihologic care explică de ce provocările „gamificate” funcționează mai bine decât economisirea banilor în mod tradițional.

„Pentru a economisi bani, o persoană trebuie să simtă că are bani de economisit”, a declarat Dr. Maureen RS Creal, un psiholog cu sediul în Berkley, Mich. „Este obișnuit ca oamenii să creadă că nu au bani „în plus”. La urma urmei, în mintea lor, toți banii lor sunt necesari și contabilizați în viața de zi cu zi. Îmi place să le spun clienților mei să își stabilească un mic obiectiv pentru 30 de zile. Acest lucru începe procesul de obișnuință. Ei încep imediat să vadă progresul și, la urma urmei, cine nu-și dorește o gratificare imediată?”

Când o persoană se condiționează să nu simtă lipsa banilor pe care îi economisește, procesul a început; individul, atunci, a început deja să-și reorganizeze ziua pentru a funcționa fără venitul respectiv. Acest joc orientat spre scop devine apoi ceva ce economisitorul joacă. Punerea banilor deoparte este, astfel, mai puțin împovărătoare și mai captivantă.

În timp ce aceste provocări de 30 de zile, de scurtă durată, vă vor ajuta cu siguranță să economisiți bani, va trebui să învățați să încorporați aceste tactici în viața de zi cu zi dacă doriți ca ele să continue să reziste. Mai jos sunt câteva provocări pe care să le încercați pentru a deveni un economizor mai bun în continuare.

1. Provocare: Cum să economisești 1.000 de dolari în 30 de zile. Ramit Sethi, autorul cărții I Will Teach You To Be Rich (Workman Publishing Company, 2009), prezintă această provocare pe site-ul său. Practic, Sethi enumeră 30 de sfaturi distincte care variază de la reducerea periodică a căldurii în locuință până la negocierea prețului asigurării auto. În timp ce unele sfaturi țin mai mult de domeniul bunului simț, cum ar fi împachetarea meselor (adică împachetarea prânzului pentru serviciu) în loc să comandați în oraș, altele sunt destul de complicate, cum ar fi să vă învățați să folosiți numai bani lichizi timp de cel puțin 15 din cele 30 de zile.

Perfect pentru:

Pefect pentru: Cei care caută să dea un pumn mare la sfârșitul celor 30 de zile.

2. Provocare: Economisiți orice!.Această provocare, prin amabilitatea Saving Advice, se folosește de simțul viziunii dvs. pentru a intra în mentalitatea dvs. financiară. Scopul acestei provocări este gol-goluț: trebuie doar să economisiți ceva. Regulile sunt de așa natură încât un borcan sau un recipient trebuie să fie prezent într-o zonă în care îl veți vedea mereu, împreună cu o foaie de lucru imprimabilă care conține coloane cu spații pentru Zilele de la 1 la 30, sume de depunere și sume de sold. Provocarea optimă de economisire pentru cei care chiar au nevoie de ajutor în acest domeniu, această tactică nu are este nici un dictat cu privire la câți bani trebuie economisiți pe zi. Fie că vă puteți permite să aruncați 1 dolar în borcan pe zi sau 20 de dolari, faceți-vă un scop de a arunca pur și simplu o anumită sumă de bani în el. Până la sfârșitul lunii, scopul este să fi învățat că economisirea a câțiva bani pe zi se poate aduna, iar rezultatele finale se pot simți foarte satisfăcătoare.

Perfect pentru:

Pefect pentru: Cei care caută să construiască abilități de bază de economisire a banilor care să dureze și după încheierea provocării de 30 de zile, fără prea multă presiune.

Citește mai mult: Cum să vă scoateți din datoriile de sărbători dacă ați cheltuit prea mult

3. Provocarea: Economii de bază de 30 de zile. Tot de la Saving Advice,această provocare urmează același protocol ca și provocarea anterioară, cu excepția faptului că aceasta prevede sume monetare care trebuie economisite zilnic. Urmează același model ca și faimoasa „Provocare de economisire a banilor în 52 de săptămâni”, în care se economisește 1 dolar în săptămâna 1, 2 dolari în săptămâna 2 și se continuă astfel până când se economisesc 52 de dolari în săptămâna 52. Deoarece aceasta este o provocare de 30 de zile, sumele în dolari cresc cu un dolar pe zi. Deci, ca să spunem pe litere, 1 dolar este economisit în ziua 1, 2 dolari în ziua 2 și așa mai departe până la 30 de dolari în ziua 30. Deși acest lucru poate deveni un pic dificil, mai ales pe măsură ce zilele cresc, veți ajunge la un total general de 465 $ economisiți la sfârșitul lunii!

Perfect pentru: Cei care își pot planifica să economisească mult mai mult la sfârșitul lunii, spre deosebire de început, și să-și facă un buget în consecință.

4. Provocarea: Provocarea „Fără cheltuieli”! Deși titlul este destul de explicit, ideea de bază este că, timp de o lună întreagă, trebuie cheltuiți bani doar pentru necesități. Necesități reale. Adică, dacă nu ai nevoie de el pentru a trăi, nu-l cumperi. Lucrurile acceptabile pe care se pot cheltui banii în această lună ar fi chiria, ipoteca, utilitățile, mâncarea și medicamentele, spre deosebire de cumpărături, mâncat în oraș sau orice alte activități sociale. Această provocare este cu adevărat un deschizător de ochi pentru a vedea câți bani cheltuiți de fapt fără să vă dați seama. Este vorba despre a separa nevoile de dorințe în bugetul tău. Pentru cei care se pregătesc pentru această provocare, iată câteva etape prin care ar trebui să vă așteptați să treceți în timpul postului fiscal.

Perfect pentru: Economiștii încăpățânați care sunt dispuși să meargă până la capăt.

Citește mai mult: Cele mai bune 10 orașe pentru chiriașii milenialilor – și cele mai proaste cinci

5. Challenge: Greatist’s 30-Day Challenge. În timp ce această provocare este orientată și redactată în mod special pentru luna decembrie, mai ales pentru toate petrecerile și cheltuielile de sărbători pe care le implică acea lună, aceasta poate fi ușor personalizată pentru a se potrivi în orice lună a anului. Această provocare este în format calendaristic și conține un nou sfat pe zi. Multe dintre sfaturi sunt specifice zilei săptămânii, cu „ia resturile pentru prânz” fiind într-o zi de luni și punând „fă-ți planuri pentru brunch (este mai ieftin decât cina)” într-o zi de sâmbătă. O alegere de top pentru persoana căreia nu-i place privarea totală, această listă conține o tonă de modalități simple de a economisi bani fără a trebui să renunți la prea multe. În timp ce provocarea recomandă să te abții să ieși în oraș și să cheltuiești prea mult pe taxe de acoperire și băuturi la un bar sau club, poți totuși să îți inviți prietenii la tine și să te simți bine. Bucurați-vă de petrecere cu o sticlă de vin de 15 dolari, în loc să plătiți 15 dolari pentru o băutură!

Perfect pentru: Economiștii ocazionali care nu vor să simtă că se închid în fața lumii

Citește mai mult: Fake It After You Make It: De ce ar trebui să te prefaci că faci mai puțini bani decât faci

6. Provocare: Cumpără-ți garderoba! Creată de Jill Chivers, femeie de afaceri de succes și creatoare a cărții „Anul meu fără cumpărături de haine”, această provocare se adresează exclusiv garderobei tale. Deși această provocare este orientată în principal către femei, nimic nu împiedică orice bărbat să o încerce și el, cu câteva modificări. Garantat să activeze schimbarea pentru cei care nu se pot abține să nu cumpere haine noi săptămânal, dacă nu chiar mai des, această provocare desemnează o nouă temă pentru fiecare zi. De exemplu, în timp ce Ziua 6 devine specifică, spunându-vă să purtați negru cu altceva decât alb, Ziua 11 va lăsa creativitatea în mâinile dumneavoastră, spunându-vă să purtați „ceva care vă sperie, doar un pic”. Aceste 30 de zile vor fi cu siguranță o nouă întorsătură a vechii și bunei metode de revenire a terapiei cu amănuntul.

Perfect pentru: Persoanele care iubesc fiorul unei ținute noi, dar trebuie să își limiteze serios obiceiurile de cheltuieli.

– Scris de Ciara Larkin pentru MainStreet

.