Is Chlorine in Indoor Swimming Pools Hard on Your Lungs?

Share

În timpul iernii sau într-o zi ploioasă, o piscină interioară poate fi modalitatea potrivită pentru a face mișcare și pentru a vă pune inima în mișcare. Cu toate acestea, substanțele chimice comune din apa din piscină, care se pot concentra mai mult în interior, pot face mai greu pentru plămâni.

„Principala preocupare cu piscinele interioare este clorul, care este folosit ca agent dezinfectant”, spune pneumologul Rachel Taliercio, DO. „În timp ce este important pentru a ține sub control bacteriile dăunătoare, poate fi potențial iritant.”

Înotul în piscinele interioare vă poate expune la niveluri mai ridicate de clor în aer și vă poate crește riscul de probleme legate de plămâni, dar beneficiile exercițiilor fizice vor fi adesea mai mari decât riscurile. Este important să luați în considerare sănătatea generală a plămânilor dvs. și cantitatea de expunere. Dacă aveți semne de disconfort, cum ar fi tusea, respirația șuierătoare sau senzația că vă arde gâtul, opriți-vă și faceți o pauză.

În general, înotătorii de competiție sunt mai expuși riscului decât înotătorii de agrement, deoarece petrec mult mai mult timp în piscine decât o persoană obișnuită.

Ce legătură are clorul?

Clorul este cel mai frecvent dezinfectant folosit în piscinele interioare și exterioare, iar un anumit nivel este necesar pentru a ucide orice bacterie periculoasă din apă.

În piscinele exterioare, clorul se disipează rapid, dar piscinele interioare îl mențin mai mult conținut. Această concentrație de clor poate fi o problemă.

„Dacă o piscină interioară nu este bine reglată, înotătorii pot începe să observe simptome de traheobronșită, cum ar fi tusea sau poate unele respirații șuierătoare”, spune ea. „Ar putea exista unele arsuri în gât.”

O problemă mai mare este cloramina, un amestec de clor și amoniac care poate provoca un miros puternic de clor în piscine, deoarece poate agrava alergiile existente. În piscine, se găsește în principal plutind la câțiva centimetri deasupra suprafeței apei, acolo unde înotătorii își trag sufletul. Cloraminele limitează mișcarea aerului proaspăt deasupra suprafeței apei, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

Probleme potențiale asociate cu piscinele interioare

Hiperreactivitatea căilor respiratorii, care poate fi observată în cazul astmului, apare atunci când tuburile bronșice din plămâni au spasme anormale și poate duce la tuse și senzație de apăsare în piept.

Dacă sunteți un înotător de competiție, ar putea fi ușor să confundați aceste simptome cu efectele unui antrenament intens. Un studiu a raportat că, în urma monitorizării unui grup de înotători de competiție, expunerea la clorul dintr-o piscină interioară a provocat modificări ale mucoasei căilor respiratorii. Studiul s-a concentrat asupra faptului dacă metabolismul mucoasei căilor respiratorii poate sau nu evalua riscul oricăror boli, cum ar fi rezultatele sportive sau bolile acute și cronice. Dacă vă antrenați într-o piscină interioară și experimentați aceste simptome în mod regulat, consultați-vă medicul.

Cercetarea sugerează, de asemenea, că ducerea sugarilor și a copiilor mici, ai căror plămâni nu sunt încă maturi, la piscinele interioare ar putea duce, potențial, la o incidență mai mare a alergiilor și/sau a astmului.

„Răspunsul nu este clar”, spune Dr. Talierico. „Avem, de asemenea, dovezi că piscinele interioare nu cauzează probleme în cazul copiilor mici. Nu i-aș sfătui pe părinții care aud despre aceste șanse mai mari de a dezvolta astm să nu-și mai înscrie copiii în programe de înot recreativ. Există prea multe beneficii generale pentru sănătate pe care copiii le obțin de la înot.”

Cum să obțineți ușurare

Dacă observați că nu respirați confortabil în timp ce înotați în interior, ieșiți din piscină și părăsiți zona piscinei. În multe cazuri, simpla ieșire din piscină va oferi ușurare.

Dacă un miros copleșitor de clor din jurul unei piscine interioare provoacă simptome sau disconfort, luați în considerare găsirea unei alte piscine. De asemenea, ați putea lua în considerare o piscină cu apă sărată sau una cu un alt tip de dezinfectant, cum ar fi bromul.

„Cel mai important, atunci când vă aflați într-o piscină interioară, asigurați-vă că zona este bine ventilată”, spune Dr. Talierico. „De asemenea, vă recomand să faceți un duș după aceea pentru a îndepărta apa din piscină de pe corp.”

Share

alergii astm produse chimice tuse pneumolog înot în apă siguranță în apă

.