Bine ați venit la CrossFit Health!

CrossFit Health (CFH) nu este despre sănătatea dumneavoastră.

CrossFit Health este o investigație asupra relelor medicinei moderne și a abuzului intenționat al încrederii publicului în știință. Ce ar putea motiva o astfel de anchetă? Și care sunt calificările noastre pentru a ne expune pe această temă?

Cu aproape 20 de ani în urmă, într-un articol intitulat „Ce este fitnessul?” CrossFit a articulat realitatea fiziologică conform căreia ceea ce mâncăm și modul în care facem exerciții fizice – în mod fundamental alegerile stilului de viață – sunt variabilele independente care controlează variabilele dependente măsurate de medicină ca manifestare, predictor sau cauză a bolilor cronice. Aceste variabile dependente includ trigliceridele, lipoproteinele de înaltă densitate, A1C, tensiunea arterială, grăsimea corporală, densitatea osoasă și masa musculară.

O afacere a fost însămânțată și o revoluție globală a fitness-ului și a sănătății a răsărit dintr-o rețetă de mișcare funcțională constant variată, de mare intensitate, potențată de carne și legume, nuci și semințe, câteva fructe, puțin amidon și fără zahăr.

Certitudinea și fidelitatea cu care această rețetă a crescut capacitatea de muncă în domenii largi de timp și modale, îmbunătățind în același timp toți parametrii de sănătate, au fost forța motrice pentru succesul CrossFit și al CrossFitters. Această revoluție cuprinde 14.500 de săli de sport afiliate CrossFit din întreaga lume, 132.000 de antrenori CrossFit acreditați și milioane de adepți ai CrossFit. În cadrul acestui grup se află medicii CrossFit, în număr de peste 20.000 numai în SUA.

Creșterea inexorabilă a bolilor cronice, care curmă 70 la sută din vieți în mod inutil și prematur, are două cauze fundamentale: consumul excesiv de carbohidrați și sedentarismul. Încă de la debutul acestei epidemii, răspunsul oficial al universităților noastre, al institutelor guvernamentale de sănătate și al propriilor noștri medici a fost acela de a promova o coborâre bogată în carbohidrați, săracă în grăsimi și unsă cu margarină spre boli și moarte din ce în ce mai grave. Puțin s-a schimbat în zeci de ani, dincolo de înrăutățirea sănătății globale și de ascensiunea CrossFit-ului.

Medicii CrossFit sunt, în virtutea pregătirii medicale și a participării la CrossFit, în mod unic pregătiți să ofere un discurs public semnificativ cu privire la ceea ce a mers atât de tragic de rău. Ei se află în posesia unei viziuni asupra sănătății, metabolismului și exercițiilor fizice care nu este nici mainstream, nici tradițională, dar care este în întregime corectă și de o importanță vitală – poate esențială. CrossFit are dreptate de mult timp, iar ei o știu.

Că am avut dreptate și că am stat în opoziție directă cu o coaliție puternică de autoritate, acreditări și bani a fost greu de acceptat pentru mulți și profund inconfortabil de explicat pentru ei. Dar și mai greu de crezut și mai greu de acceptat a fost cruciada de un deceniu împotriva CrossFit de către „știința” organizată și academică a fitness-ului, cu legislație, litigii, minciuni, abateri științifice sub formă de falsificare și fabricare de date și, în cele din urmă, infracțiuni sub formă de sperjur și probabilă spoliere de probe. Aceste afirmații se regăsesc în cuvintele din hotărârile publicate de juriști.

Lecțiile învățate din dezmembrarea juridică a științei false, a unui jurnal strâmb și a unor oameni de știință care au comis sperjur ne-au oferit o perspectivă criminalistică asupra modului în care totul ar fi putut merge atât de prost. Numim combinația dintre costurile medicale galopante și ratele de îmbolnăvire – de pe urma cărora mulți profită, dar pe care niciunul nu o combate eficient – „Dezordinea.”

CrossFit Health este o explorare continuă a Dezordinii.

.