FirstCry Parenting

Când devii mamă, începi să-ți alăptezi copilul. Toată lumea îți spune importanța laptelui matern pentru copilul tău, dar și pentru sănătatea ta. Cu toate acestea, nimeni nu vă spune când să vă înțărcați bebelușul sau să încetați să îl mai alăptați. Ei bine, nu există secunde de gândire că laptele matern este una dintre cele mai esențiale surse de nutriție pentru micuțul tău, dar vine un moment în care trebuie făcută tranziția de la laptele matern la alte surse de nutriție, deoarece, odată ce bebelușul tău împlinește vârsta de șase luni, laptele tău nu va mai fi suficient pentru a-i oferi bebelușului tău toți nutrienții vitali care pot fi necesari pentru creșterea optimă a acestuia. Așadar, asta înseamnă că ar trebui să începi în acest stadiu să renunți la înțărcare sau ar trebui să continui să îți hrănești bebelușul atâta timp cât se simte bine? Nu vă stresați, deoarece acest articol vă va oferi toate informațiile necesare cu privire la momentul în care trebuie să încetați să vă mai alăptați bebelușul.

Când este momentul potrivit să încetați să mai alăptați

Alăptarea bebelușului dumneavoastră întărește legătura dintre voi doi. În afară de legătura intensă cu bebelușul tău, laptele matern este, de asemenea, sursa solitară de nutriție pentru copilul tău, care îl menține în viață. Așadar, înainte de a decide să îl înțărcați, trebuie să știți când este vârsta potrivită pentru asta. Laptele matern este principala sursă de nutriție până la vârsta de șase luni sau până când începeți să îi dați copilului dumneavoastră alimente solide. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă lăsați copilul să se hrănească doar cu surse externe de nutriție și să îl înțărcați de la sân, deoarece laptele matern poate fi în continuare principala sursă de nutriție pentru copilul dumneavoastră. Când bebelușul tău împlinește un an, poți lua în considerare înțărcarea. Dar nu întotdeauna, înțărcarea bebelușului tău depinde și de cât de pregătiți sunteți tu și bebelușul tău să renunțați la alăptare.

De ce mamele renunță la alăptare

Alimentarea la sân este o binecuvântare pentru bebelușul dumneavoastră; cu toate acestea, este posibil să fiți nevoită să întrerupeți această practică din următoarele motive:

Producție insuficientă de lapte

Vă puteți gândi să vă înțărcați copilul dacă nu produceți suficient lapte pentru micuțul dumneavoastră. O poziție de prindere necorespunzătoare poate duce și ea la o producție inadecvată de lapte. Prin urmare, ar trebui să acordați atenție poziției de prindere a bebelușului dvs. și să vă asigurați că acesta se prinde de areola sau de partea întunecată a sânului dvs. Dacă nu o face și nu reușiți să produceți lapte, atunci vă puteți înțărca bebelușul.

Bebelușul nemulțumit

Câteodată puteți produce lapte, dar este posibil ca acesta să nu fie suficient pentru cererile de lapte ale bebelușului dumneavoastră. Acest lucru îl poate lăsa pe bebeluș nemulțumit și iritabil.

Niciun interes pentru laptele matern

Acest lucru se poate întâmpla atunci când îi puteți introduce bebelușului alimente solide sau lapte praf. Este posibil ca bebelușului dumneavoastră să îi placă atât de mult gustul altor alimente încât să nu mai accepte deloc laptele matern.

Exigențe nutriționale crescute

Pe măsură ce bebelușul dumneavoastră crește, este posibil ca laptele matern să nu-i mai satisfacă cerințele nutriționale crescute și, astfel, s-ar putea să trebuiască să faceți trecerea la alimentele solide.

Starea de sănătate a mamei

Câteodată, din cauza stării de sănătate precare a mamei, este posibil ca aceasta să nu-și poată alăpta bebelușul la sân și, astfel, uneori poate fi necesară o înțărcare bruscă. Uneori, din cauza anumitor medicamente prescrise, de asemenea, s-ar putea să vi se ceară să întrerupeți alăptarea bebelușului dumneavoastră.

Reîntoarcerea la locul de muncă

Dacă sunteți o mămică care lucrează, atunci s-ar putea să vi se ceară să vă reluați activitatea după ce se termină pauza de maternitate. Acest lucru poate reduce fie frecvența alăptărilor, fie vă puteți înțărca complet.

Prea mult pentru a face față

Este posibil ca unele mame să nu fie capabile să cedeze cerințelor de alăptare a copilului lor din motive emoționale, sociale sau fizice. Astfel, astfel de mame pot înceta să-și mai hrănească bebelușul.

Baby Bites

Câteodată, mai mult decât să sugă la sân, bebelușul dvs. poate fi mai interesat să vă mestece sfârcurile. Acest lucru este foarte normal, mai ales atunci când bebelușul începe să-i iasă dinții, crezând că sfârcurile tale sunt o jucărie de mestecat. Acest lucru poate duce la tăieturi, vânătăi și sfârcuri dureroase, provocând dureri extreme și, în unele cazuri, infecții, ceea ce vă poate face să nu vă mai alăptați copilul.

Cum să încetezi să mai alăptezi un bebeluș

Pentru a înceta să îți alăptezi bebelușul, poți folosi unele dintre următoarele metode pentru a opri alăptarea:

Să vină laptele praf în ajutor

Dacă doriți să vă înțărcați bebelușul, trebuie să căutați metode alternative de a sătura foamea bebelușului dumneavoastră, iar laptele praf este a doua alegere care se apropie cel mai mult de laptele matern. Ar trebui să faceți tranziția treptată prin înlocuirea unei hrăniri și apoi prin înlocuirea treptată a hrănirilor ulterioare. Laptele formulă este mai greu decât laptele matern și, prin urmare, poate face ca bebelușul dumneavoastră să se simtă sătul mai mult timp. Introduceți alimente solide bebelușului dumneavoastră dacă acesta are peste șase luni.

Distrageți atenția cu activități

Câteodată este posibil ca un bebeluș să nu sugă la sân din cauza foamei, el poate avea nevoie doar de apropiere sau confort din partea dumneavoastră. Cu toate acestea, atunci când încercați să înțărcați, abțineți-vă să oferiți sânul pentru confort. Încercați să-i distrageți atenția bebelușului dumneavoastră și oferiți-i o activitate care i-ar putea face plăcere să o facă.

Dobțineți atenția bebelușului dumneavoastră asupra alimentelor solide

Bebelușul dumneavoastră va fi pregătit pentru alimente solide la vârsta de șase luni, iar această pregătire devine proeminentă pe măsură ce crește. Prin urmare, ori de câte ori apare senzația de foame, încercați să-i dați bebelușului dumneavoastră niște alimente solide. Începeți cu alimente cu textură lipicioasă, moale și netedă, care pot fi pe bază de lapte, deoarece ar putea face procesul de tranziție mai rapid și mai ușor.

Prima alegere – lapte praf sau hrană solidă

Dacă bebelușului dumneavoastră i se pare că îi este foame, nu-i oferiți lapte matern, ci mai degrabă optați fie pentru lapte praf, fie pentru orice hrană solidă. Este posibil ca bebelușul dvs. să se poarte un pic morocănos în primele momente, dar atunci când veți continua să-i oferiți aceste opțiuni, le va asocia cu foamea și își va putea muta atenția de la laptele matern la aceste opțiuni.

Dă-i suzeta

Bebelușii se nasc cu instinctul înnăscut de supt și s-ar putea să le ia un pic de efort să renunțe la acest instinct. De aceea, nu din cauza foamei, ci doar pentru a satisface acest instinct, bebelușii pot opta uneori pentru supt. Cu toate acestea, dacă sunteți în procesul de înțărcare, puteți folosi în schimb o suzetă.

Dacă ați fost în căutarea de a afla cum să încetați să alăptați în mod natural, vă sugerăm să încercați câteva dintre sfaturile noastre de mai sus pentru a opri alăptarea.

Cum să nu mai alăptezi noaptea

Când încercați să vă înțărcați bebelușul, s-ar putea să întâmpinați mai multe provocări în timpul sesiunilor de înțărcare pe timp de noapte. În cele mai multe cazuri, corpul unei femei este capabil să producă mai mult lapte în timpul nopții sau dimineața devreme. Prin urmare, pentru a facilita tranziția bebelușului dvs. de la laptele matern la alte opțiuni alimentare, îi puteți oferi bebelușului dvs. o dietă bogată în calorii în timpul zilei, astfel încât acesta să se simtă sătul spre ora de somn. De asemenea, vă puteți concentra să îi oferiți alăptarea doar după-amiaza sau seara devreme, adică undeva între orele 13:00 și 19:00.

Cât timp îi poate lua unui bebeluș să se oprească din alăptat?

Deși depinde de la un bebeluș la altul, în medie un bebeluș poate avea nevoie de săptămâni sau chiar de câteva luni pentru a se înțărca complet. Poate depinde, de asemenea, de cât de consecventă puteți fi fost cu eforturile dvs. și de cât de eficient face față bebelușul dvs. procesului de înțărcare.

Ce se întâmplă dacă bebelușul dvs. încă mai cere lapte matern?

În timp ce unii bebeluși pot trece cu plăcere de la laptele matern la alte opțiuni alimentare, pe de altă parte, unii bebeluși se pot agăța în continuare de mamele lor și cer să fie alăptați. Aceasta poate fi o situație delicată pentru dumneavoastră și uneori poate deveni supărătoare. Cu toate acestea, vă puteți folosi de oricare dintre următoarele sfaturi pentru a face față situației:

Încercați să schimbați opțiunile de hrană sau de formulă

La fel cum dumneavoastră puteți savura sau disprețui unele produse alimentare, și bebelușul dumneavoastră va face la fel; acest lucru se poate datora preferințelor de gust ale bebelușului dumneavoastră. Este foarte posibil ca opțiunile de hrană solidă sau laptele praf pe care i-l dați bebelușului dvs. să fie motivul acestor aversiuni. Vă recomandăm să încercați să schimbați opțiunile și să vedeți dacă acest lucru ajută.

Schimbă-ți abordarea

Schimbarea abordării tale poate fi și ea de ajutor, asta înseamnă că dacă i-ai oferit bebelușului tău lapte praf sau mâncare solidă la prânz, ai putea să i le oferi ca opțiune pentru cină în ziua următoare. Experimentați și încercați diferite combinații și vedeți care dintre ele este cea pe care bebelușul dumneavoastră o acceptă și se acomodează.

Cercetați ajutorul partenerului dumneavoastră

Câteodată s-ar putea să vă fie greu să îi dați copilului dumneavoastră alimente solide, dar dacă o face altcineva, există șanse ca acesta să le accepte. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul dvs. vă poate asocia cu cineva care alăptează la sân și astfel ar putea fi reticent să accepte orice altă formă de hrană de la dvs. Deși tranziția va avea loc, poate fi o idee bună ca altcineva să o înceapă.

Fă o rutină

Sună ciudat, dar bebelușilor le place să urmeze o rutină. Acest lucru se datorează faptului că orice lucru care nu este obișnuit sau brusc poate crea aversiune sau un sentiment de disconfort la bebeluși. Dacă stabiliți o rutină, de exemplu, dacă vă hrăniți bebelușul la o anumită oră în fiecare zi, acest lucru îi poate da bebelușului dumneavoastră o idee despre ceea ce se poate aștepta în acea perioadă și, încet-încet, poate accepta schimbarea.

Ce se întâmplă când încetați să alăptați

Nu numai bebelușul dumneavoastră poate întâmpina dificultăți atunci când începeți să renunțați la alăptare, ci și dumneavoastră puteți avea parte de câteva schimbări. Iată ce vi se poate întâmpla:

• După ce începeți să vă înțărcați copilul, încep să se schimbe și hormonii din corpul dumneavoastră. Nivelurile de oxitocină și prolactină pot scădea substanțial, ceea ce duce la un dezechilibru hormonal. Acest dezechilibru hormonal poate provoca, de asemenea, simptome de depresie și schimbări excesive de dispoziție.

• Sânii dumneavoastră pot deveni sensibili sau dureroși la atingere; acest lucru se poate întâmpla din cauza acumulării de lapte în sâni. În unele cazuri, poate apărea îngurgitarea sânilor, care poate fi o afecțiune extrem de dureroasă. Din acest motiv, se sugerează ca înțărcarea să fie un proces gradual și nu brusc.

• Dacă nu ați avut menstruație în timpul alăptării, atunci nu vă faceți griji, pentru că în curând veți avea acele patru zile de spectacol sângeros. Este posibil ca multe mame care alăptează să nu aibă menstruația până când nu-și mai alăptează copiii, această afecțiune se numește infertilitate temporară sau amenoree lactațională. Prin urmare, este posibil să începeți să aveți menstruația la scurt timp după ce vă veți înțărca bebelușul.

• Majoritatea femeilor tind să se îngrașe după ce nu-și mai alăptează copilul. Acest lucru se poate întâmpla din cauza aportului suplimentar de calorii care are loc în timpul zilelor de alăptare și care s-ar putea să nu mai scadă în momentul în care își înțărcă bebelușul. Cu toate acestea, acest lucru poate fi controlat cu o voință puternică, dar totuși, poate fi nevoie de câteva zile sau câteva săptămâni de timp pentru a reduce caloriile.

O mamă știe întotdeauna ce este cel mai bine pentru bebelușul ei și, prin urmare, este foarte important să vă ascultați instinctele atunci când vine vorba de înțărcarea micului dvs. pachet de bucurie.

Întrebări frecvente

Majoritatea femeilor pot avea tone de întrebări legate de înțărcare. Dacă și dvs. sunteți una dintre acestea, avem câteva dintre întrebările dvs. frecvente la care am răspuns în această secțiune.

Pot să reiau alăptarea după înțărcare?

Vederea copilului dvs. care se luptă cu disconfortul în urma înțărcării vă poate face să vă simțiți prost. S-ar putea să vă întrebați dacă ați făcut ceea ce trebuia sau ați fi putut aștepta ceva mai mult timp și să cultivați legătura dulce și intimă cu bebelușul dumneavoastră. Este foarte normal ca atât mămica, cât și bebelușul să experimenteze simptomele de sevraj. Cu toate acestea, dacă doriți să reluați alăptarea, puteți face acest lucru și se numește re-lactare. Dar aceasta poate fi eficientă doar dacă este începută la scurt timp după înțărcare. De asemenea, s-ar putea să vă fie mai ușor să vă refaceți rezerva de lapte dacă bebelușul dumneavoastră are mai puțin de șase luni. În cazul bebelușilor mai mari de un an, s-ar putea să fie nevoie de mult efort din partea dumneavoastră. În cele mai multe cazuri, este posibil ca rezerva de lapte să nu mai fie la fel ca înainte. Vă recomandăm să vă planificați să nu vă mai alăptați bebelușul decât atunci când sunteți pregătită fizic și mental să faceți acest lucru.

Când mi se va usca laptele matern după ce am renunțat la alăptare?

Sursa dumneavoastră de lapte poate scădea considerabil în câteva zile după înțărcare. Cu toate acestea, poate dura săptămâni și, în unele cazuri, chiar un an sau doi, pentru ca laptele dumneavoastră matern să se usuce complet. Chiar și atunci când nu vă mai alăptați bebelușul, este posibil să observați ocazional picături de lapte care se scurg din sfârcuri. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu orice fel de secreții la câțiva ani după ce ați încetat, care pot fi însoțite de durere sau de orice alte simptome, cu siguranță poate fi un motiv de îngrijorare. Faceți un control amănunțit în acest sens.

Bebelușii cresc foarte repede și, în curând, s-ar putea să trebuiască să vă gândiți la alte modalități de satisfacere a nevoilor nutriționale ale bebelușului dumneavoastră și să îl înțărcați de la laptele matern. Ne-am străduit să vă aducem unele dintre cele mai bune opțiuni posibile care vă pot ajuta să faceți această sarcină plictisitoare cu ușurință. Înțărcare fericită!

Citește și:

: Sfaturi pentru înțărcarea nocturnă a bebelușului