Fără săpun timp de șapte ani

Confuzie.

Oroare obiectivă.

Dezgust.

Acestea sunt primele trei reacții atunci când cineva află că nu am mai făcut duș cu săpun de șapte ani.

Saga mea fără săpun a început când eram o adolescentă impresionabilă în clasa a 11-a. Artistul rezident la liceul meu a menționat că nu mai folosise săpun pe corp de aproximativ 20 de ani, cu excepția faptului că din când în când își freca vopseaua de pe mâini.

Când i-am aruncat acea privire ușor dezgustată cu care sunt acum mult prea familiarizată, el a ripostat: „Ei bine, miros?”

„Nu”, i-am răspuns sincer, și asta a fost tot.

Într-o lume în care raioanele farmaciilor sunt rezervate batoanelor și flacoanelor cu miros plăcut de spumă, în care suporturile de săpun sunt încorporate în căzi de baie și imperiile de afaceri create din geluri de duș și bombe de baie „naturale”, săpunul este atât de strâns împletit cu curățenia, încât evitarea lui este legată de o respingere a igienei.

Dar un sondaj informal printre colegii și prietenii mei a constatat că nu miros îngrozitor, sau chiar deloc. Prietenul meu chiar spune că miros bine – apreciați asta cum vreți. Pielea mea nu este grasă. Nu am dezvoltat nicio afecțiune sau infecție ciudată. Nu renunț complet la baie; încă fac duș zilnic, doar cu apă și nimic altceva, și încă mă spăl pe mâini cu săpun.

Nu am suferit niciun efect secundar neplăcut prin faptul că nu mă spăl, și totuși ideea este respingătoare pentru unii. Sunt în secret o cloacă de mizerie, acoperit de murdărie și boli care sunt invizibile pentru ochiul uman?

„Dacă te duci la serviciu și te îmbraci cu o cămașă cu mânecă lungă și pantaloni și stai la birou toată ziua și te duci acasă, nu ai niciun motiv să folosești săpun”, a declarat dr. Sandy Skotnicki, profesor asistent la Divizia de Dermatologie a Universității din Toronto, care scrie o carte pe această temă.

„Chiar dacă ați fost la sală, nu aveți neapărat nevoie de săpun … apa este mai mult decât suficientă pentru a vă curăța.”

De fapt, a spus Skotnicki, folosirea prea mult săpun poate fi un lucru rău.

Cuvântul „săpun” a devenit un termen general pentru aproape orice produs de curățare personală care face bule, dar adevăratul săpun este făcut prin combinarea grăsimii animale cu leșie, un produs chimic puternic de curățare.

Multe produse moderne de „săpun”, cum ar fi batoanele de „curățare” Cetaphil și Dove, sunt fabricate cu detergenți sintetici, care pot fi mai blânzi cu pielea, dar care curăță în esență în același mod: prin legarea de grăsimi și unsoare, inclusiv uleiurile și grăsimile care se găsesc în mod natural în piele.

„Îmi place să folosesc exemplul unui zid de cărămidă, astfel încât mortarul dintre cărămizi este grăsimea din bariera exterioară a pielii noastre”, a spus ea. „Săpunul o va îndepărta mai mult, pentru că este destul de dur, iar detergenții o vor îndepărta mai puțin… Le spun mereu oamenilor să nu mai curețe atât de mult, să nu mai folosească atât de multe produse. Văd toată ziua oameni cu mâncărimi și uscăciuni și le spun mereu: ‘De ce te speli dacă nu ești murdar? Nu vă mai spălați dacă nu sunteți murdari.””

Skotnicki numește asocierea dintre săpun, curățenie și sănătate o rămășiță psihologică din zilele de dinaintea instalațiilor sanitare interioare, când bolile făceau ravagii, iar baia era un lux rezervat celor bogați.

„Cu cât erai mai curat, cu mult timp în urmă, când nu aveam dușuri în fiecare casă, erai mai sănătos”, a spus ea. „În zilele noastre, nu mai este necesar. S-a exagerat și este într-adevăr pentru a vinde produse.”

Jack Gilbert, profesor la Departamentul de Chirurgie al Universității din Chicago și director de facultate al Centrului MicroBiome spune că datorită vaccinurilor, și altor lucrări de sănătate publică, majoritatea microorganismelor patogene periculoase au fost eradicate din societate.

Așa că șansele ca vreun germen neplăcut să stea pe pielea dumneavoastră sunt aproape nule, deși ar trebui să vă spălați în continuare pe mâini cu apă caldă și săpun pentru a preveni răspândirea unor lucruri precum răceala și gripa. De fapt, a intra în contact cu apele reziduale brute acum este relativ sigur.

„Pare bizar, pentru că, timp de mulți, mulți ani, au existat atât de multe boli care puneau în pericol viața și care afectau societatea noastră, încât a face asta ar fi fost o condamnare imediată la moarte”, a spus Gilbert. „Nu spun că cineva ar trebui să se zbenguie în ape uzate crude… dar, în general, apele uzate crude nu vor conține neapărat o mulțime de insecte extraordinar de periculoase.”

Pelea dumneavoastră găzduiește un mini ecosistem de bacterii, viruși și ciuperci – cunoscut sub numele de microbiom – care influențează totul, de la cât de repede se vindecă rănile, la modul în care îmbătrânește pielea, la cum mirosiți, a spus Gilbert.

„Ideea că vă puteți steriliza pielea și că puteți elimina toate aceste bacterii – pur și simplu nu este adevărată. Pur și simplu nu funcționează așa”, a spus el.

Inclusiv după un duș cu săpun și frecare viguroasă, bacteriile de pe piele se repopulează în cinci până la 10 minute.

Din moment ce cercetările privind microbiomul pielii umane sunt încă în fază incipientă, nu este clar ce impact ar putea avea utilizarea (sau neutilizarea) diferitelor produse pe termen lung, a spus Gilbert, adăugând că prea multă curățare, cel puțin pentru bebeluși, poate avea un efect negativ.

„Știm că în cazul bebelușilor, dacă sunt îmbăiați… poate de două sau trei ori pe zi pentru că părinții lor par să creadă că trebuie să sterilizezi copilul tot timpul, aceștia vor suferi de o rată semnificativ mai mare de boli la nivelul pielii lor”, a spus el. „Și tu spui: „Oh, își usucă pielea”, dar, de asemenea, ei pierd acea populație de bacterii benefice care există pe pielea lor.”

Deci, faptul că nu folosesc săpun nu mă face un păgân murdar – dacă este ceva, ar putea fi chiar benefic pentru pielea mea.

Desigur, dacă aveți o afecțiune a pielii care necesită un tratament special sau un stil de viață care vă pune în contact cu o mulțime de murdărie în fiecare zi, a renunța la săpun s-ar putea să nu vă convină, dar dacă nu, poate încercați. Cel puțin, veți economisi câțiva dolari – și poate că pielea dvs. vă va mulțumi.

• SHARE:
• .