Mentolul - Dr. Axe

Mentolul poate fi găsit în mod natural în uleiul de mentă și în uleiul de mentă. Este componenta care conferă ambelor ierburi efectele lor răcoritoare.

Probabil că ați mai experimentat această senzație dacă ați gustat dropsuri mentolate pentru tuse sau ați folosit o apă de gură răcoritoare.

De asemenea, poate fi sintetic și se găsește în produse care sunt în mod clar periculoase pentru sănătate, cum ar fi țigările mentolate. Aceste țigări au fost inițial comercializate ca un produs din tutun mai sigur și mai curat, care ar putea chiar ajuta la eliminarea tusei (cât de ironic, nu-i așa?).

Potrivit comisarului FDA, Scott Gottlieb, țigările mentolate, sucul de vape mentolat și alte produse din tutun cu aromă contribuie la „tendința îngrijorătoare a consumului de nicotină în rândul tinerilor” din prezent. Mai mult ca oricând, se pare că propunerea de interzicere a țigărilor mentolate este justificată, mai ales că unii experți estimează că, în următorii 40 de ani, ar putea preveni între 300.000 și 600.000 de decese.

Deci, mentolul este rău pentru dumneavoastră? Haideți să aruncăm o privire mai atentă la o substanță care apare în lucruri pe care este posibil să le folosiți zilnic (și poate că nici măcar nu știți).

Ce este mentolul?

Mentolul, numit și camfor de mentă, are un miros și un gust puternic de mentă, răcoritor. Este un compus organic care poate fi obținut din mentă și din alte soiuri de mentă.

De asemenea, poate fi artificial sau sintetic. Structura mentolului este un solid cristalin alb sau incolor.

Ce efect are asupra organismului? Atunci când este ingerat, inhalat sau aplicat local pe piele, utilizatorul experimentează o senzație de răcorire.

Vă scade temperatura pielii sau a corpului? Nu, dar este capabil să inducă senzația psihofizică de frig prin interacțiunea cu partea sistemului nervos senzorial legată de detectarea frigului

Utilizări și produse

Există multe utilizări comune ale mentolului în produsele de astăzi, ca aromă, agent de răcire și/sau dezinfectant.

Exemple de produse care îl conțin includ:

  • pastă de dinți
  • înghețată de gură
  • gumă de mestecat
  • dulciuri
  • liqueur
  • țigaretă mentolată
  • țigaretă mentolată
  • țigară mentolată
  • mentolată medicamente (inclusiv agenți topici pentru ameliorarea durerii, precum și inhalatoare nazale și picături pentru tuse)
  • diverse produse cosmetice

Pantofii de sport numiți „mentol 10s „nu îl conțin, dar au fost creați pentru a trimite un mesaj către industria tutunului, potrivit creatorului.

Cristale de mentol

La ce sunt folosite cristalele de mentol? Această formă concentrată se adaugă în mod obișnuit la următoarele produse:

  • cosmetice
  • creme medicinale, balsamuri și unguente
  • geluri răcoritoare
  • uleiuri medicinale
  • pastile pentru gât și tuse
  • sprayuri orale/de gât
  • spray pentru picioare
  • pastă de dinți
  • lapte de gură
  • .

  • gumă de mestecat
  • șampon
  • condiționer
  • cremă de ras

ulei de mentol

Acest ulei este, de asemenea, vândut și uneori folosit pentru tratamentul extern al durerii, gripei, a congestiei sinusurilor și a simptomelor de alergie.

Este rău pentru dumneavoastră?

În doze mari, efectele secundare ale mentolului pot include somnolență, dureri abdominale, convulsii, greață, vărsături, vertij, ataxie și comă. Pentru unele persoane, poate provoca reacții alergice și simptome precum dureri de cap, înroșire sau dermatită de contact.

Este posibil să fiți alergic la el, așa că întrerupeți utilizarea și solicitați de urgență asistență medicală dacă prezentați semne de reacție alergică, cum ar fi dificultăți de respirație, urticarie și/sau umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului.

Evitați să intrați cu produse topice în ochi, nas sau gură. De asemenea, nu trebuie să aplicați produse topice care îl conțin pe pielea deteriorată sau pe răni deschise.

Verificați cu medicul dumneavoastră dacă luați în prezent orice medicament pentru a evita interacțiunile nedorite. De asemenea, consultați medicul înainte de a utiliza un produs cu această substanță dacă aveți o afecțiune medicală, în special:

  • tuse cu mucus
  • tuse cauzată de fumat, emfizem sau bronșită cronică
  • o durere de gât însoțită de febră, dureri de cap, umflături, erupții cutanate, sau greață și vărsături
  • dacă sunteți însărcinată sau alăptați

Desigur, produsele care îl conțin, inclusiv țigările electronice, țigările sau trabucurile, toate sunt foarte periculoase pentru sănătate. Ca și altele, fumatul acestor țigări a fost asociat cu un risc crescut de mortalitate din toate cauzele, cardiovasculare și de cancer.

Câțiva cercetători consideră că includerea mentolului în țigări crește riscul de dependență și poate fi chiar mai toxic decât țigările obișnuite.

Produsele care conțin mentol sunt inflamabile, așa că trebuie ținute departe de flăcările deschise sau de alte surse de căldură, cum ar fi.

Dacă credeți că dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți a luat o cantitate excesivă sau se confruntă cu efecte adverse, contactați Poison Control la 1-800-222-1222.

Beneficii posibile

Când este aplicat pe piele, mentolul are un efect analgezic local sau anestezic, astfel încât poate ajuta la ameliorarea durerii în cazul unor afecțiuni precum artrita. Cercetările au arătat că includerea acestuia în cremele topice pentru artrită poate ajuta la diminuarea durerii și la îmbunătățirea mișcării.

De exemplu, un studiu publicat în 2013 în Journal of Geriatric Physical Therapy a constatat că un gel cu mentol de 3,5 % a îmbunătățit funcționarea și a diminuat durerea pacienților cu osteoartrită de genunchi.

Un alt studiu publicat mai recent, în 2017, demonstrează efectele benefice ale uleiului de mentă în reducerea durerii pentru pacienții cu osteoartrită.

Aceste constatări oferă un sprijin parțial în ceea ce privește eficacitatea gelului de mentol pentru îmbunătățirea funcționării și reducerea durerii în rândul pacienților cu OA la genunchi.

Alte beneficii și utilizări potențiale pentru sănătate includ:

  • tuse
  • durere în gât
  • placă sau bacterii în gură care pot contribui la gingivită
  • irritarea buzelor și a pielii
  • disconfort oral (cum ar fi aftele)
  • dureri și dureri

Se folosește uneori în inhalatoare pentru decongestionare.

Cu toate acestea, conform Centrului Național de Intoxicații din Capitală, „Unele inhalatoare nazale conțin mentol. Acesta ne face să ne simțim ca și cum am respira mai ușor, dar nu ajută de fapt la congestie. De fapt, se pare că se dezvoltă mai multă inflamație.”

Gânduri finale

  • Utilizările mentolului includ aromatizarea alimentelor, a țigărilor, a lichiorurilor și a produselor cosmetice. Cristalele de mentol sunt, de asemenea, folosite în scopuri medicinale în picături pentru tuse, inhalatoare nazale și unguente topice.
  • Beneficiile posibile includ ameliorarea durerii topice pentru afecțiuni precum artrita sau ameliorarea durerii interne, cum ar fi durerea de gât.
  • Dacă sunteți în căutarea unui ulei natural care să îl conțină pentru a-l folosi, puteți cumpăra un ulei esențial de mentă de grad terapeutic 100% pur, deoarece este cel mai abundent compus care se găsește în menta.
  • FDA încă nu a adoptat o interdicție a țigărilor cu mentol, dar este un ingredient din țigări care a atras oamenii (în ultima vreme, adolescenții) să se apuce de acest obicei extrem de periculos pentru sănătate și potențial mortal.