Este copilul tău hărțuit? 9 pași pe care îi puteți face în calitate de părinte

După cum știm cu toții prea bine, adresarea de nume, batjocurile crude, hărțuirea cibernetică și hărțuirea fizică se întâmplă în fiecare zi copiilor din întreaga țară. Atunci când copilul tău este hărțuit, este greu să te concentrezi la orice altceva – tot ce vrei să faci este să faci să înceteze imediat.

La un moment dat, copilul dvs. va fi agasat sau îi vor fi rănite sentimentele de către alții. Cu toții avem încercările și necazurile noastre cu copiii noștri, indiferent cine suntem. O parte inevitabilă a vieții este de a găsi soluții la probleme, chiar și atunci când acestea nu sunt ușoare sau confortabile.

În opinia mea, bullying-ul este o problemă care trebuie rezolvată în familie. Fiul nostru a fost hărțuit în gimnaziu și în liceu. Locuiam într-o comunitate rurală mică, unde el mergea la școala primară. Școala primară era grozavă. Profesorii erau foarte atenți la toți copiii și foarte atenți. În unele privințe, era o școală ideală.

Din păcate, nu aveau nicio școală gimnazială sau liceală în comunitatea noastră, așa că a trebuit să luăm decizia de a-l trimite pe fiul nostru la o școală urbană mare din apropiere.

În curând, a început să vină acasă cu niște povești foarte tulburătoare despre cum alți copii îl tachinau, îl înjurau și îl batjocoreau. Acești copii nu aveau niciun motiv clar pentru care îl agresau pe fiul nostru, în afară de faptul că el era copilul nou și era perceput ca fiind diferit.

Fiul nostru venea acasă în fiecare zi cu povești teribile despre lucruri care se întâmplaseră. Soțul meu, James, și cu mine am încercat din greu să nu reacționăm prea puternic atunci când ne vorbea. Nu am vrut să părem prea supărați pentru că am vrut cu adevărat să ascultăm ce avea de spus copilul nostru fără să înrăutățim situația prin reacții exagerate. Am încercat să rămânem cât se poate de neutri. Dar, sincer, nu am reușit întotdeauna. Fiul nostru era supărat și deprimat. Și asta ne-a frânt inimile.

În timp am reușit să rezolvăm aceste probleme ca familie, dar nu s-a întâmplat peste noapte. A fost nevoie de multă muncă atât cu școala, cât și cu fiul nostru pentru a găsi o soluție la această problemă.

Dar, pe parcurs, am învățat câteva lecții valoroase care cred că au jucat un rol important în rezolvarea problemei pentru fiul nostru.

Iată 9 pași pe care îi puteți face atunci când copilul dumneavoastră este hărțuit.

Ascultați ce are de spus copilul dumneavoastră

Să fiți un bun ascultător este o parte importantă a rolului dumneavoastră atunci când copilul dumneavoastră este hărțuit. Una dintre cele mai bune întrebări pe care i le puteți adresa copilului dumneavoastră este:

„Ce pot face pentru a fi de ajutor?”.

Când copilul dvs. vă povestește ce se întâmplă la școală, oricât de mult vă doare să-l ascultați, fiți deschis și capabil să auziți ce are de spus. Încercați să îl sprijiniți, dar să fiți neutru atunci când vorbește. Când reacționați prea puternic la ceea ce spune copilul dumneavoastră, s-ar putea ca el să nu mai vorbească pentru că se teme că vă va supăra.

Altă parte a ascultării este să nu vă învinovățiți copilul. Nu puneți responsabilitatea pentru hărțuire pe umerii lui sau nu încercați să găsiți un motiv pentru aceasta; nu există un motiv sau o scuză bună pentru ceea ce se întâmplă.

Dacă copilul dvs. este hărțuit, el este victima, așa că încercarea de a găsi un motiv pentru care el „își atrage singur vina” chiar nu este de ajutor. Nu dați niciodată vina pe copilul dvs. pentru că asta îl face să fie anxios și reduce ceea ce vă va spune. Scopul dvs. este ca el să continue să vă comunice ce se întâmplă.

Dacă ați fost hărțuit în copilărie, încercați să nu personalizați ceea ce se întâmplă

Dacă ați fost hărțuit când erați mai mic, aceeași situație cu copilul dvs. vă va aduce, cel mai probabil, amintiri dureroase. Este în regulă să relaționezi cu copilul tău despre cum te simți când ești hărțuit, dar nu-ți asuma problema ca și cum ar fi doar a ta.

Cel mai important lucru pe care trebuie să îl faceți atunci când copilul dumneavoastră este hărțuit este să vă amintiți răspunsurile pe care le-ați primit de la alții care au fost – sau nu au fost – de ajutor. Folosiți ceea ce a funcționat și evitați să faceți ceea ce a fost nesustenabil sau dureros.

Nu vă răzbunați pe agresor sau pe familia lui

Oricât de tentant ar fi să luați problema în propriile mâini și să vă răzbunați pe agresor sau pe familia lui, nu o faceți. Aici este momentul în care trebuie să dați niște exemple pentru copilul dumneavoastră despre cum să rezolve problemele.

Este foarte dificil să auzi că copilul tău este amenințat. Bineînțeles, doriți să opriți imediat răul. Dar nu uitați că riposta nu îl va ajuta pe copilul dumneavoastră să rezolve problema sau să se simtă mai bine în pielea lui. În schimb, respirați adânc și gândiți-vă la ce puteți face pentru a-l ajuta pe copilul dumneavoastră să facă față la ceea ce se confruntă.

Învățați-vă copilul cum să reacționeze

Bătăușii au tendința de a se lua de oamenii de la care pot obține o reacție. Ei aleg copii care se supără și care iau în serios tachinările. De asemenea, ei caută copii care nu se vor apăra singuri sau pe care îi pot domina. Este important să vă învățați copilul cum să reacționeze. L-am învățat pe fiul nostru cum să evite bătăușii la școală și la cine să se adreseze dacă nu se simte în siguranță.

De asemenea, am făcut împreună jocuri de rol în care am exersat să nu reacționăm la ceea ce spuneau bătăușii. El nu a putut opri bullying-ul imediat, dar a putut să se îndepărteze de el și a putut găsi pe cineva cu care să vorbească despre asta.

Conținut conex: Bullying la copii și adolescenți: Cum să ajuți atunci când copilul tău este agresat

Găsește un profesor sau un administrator de la școala copilului tău care te va ajuta

Rețineți, este responsabilitatea școlii să oprească agresiunea și majoritatea școlilor o iau în serios. Soluția salvatoare pentru fiul nostru a fost unul dintre consilierii de orientare de la școala sa. Am considerat că era important pentru copilul nostru să aibă un oarecare sentiment de asumare a acestei probleme și de rezolvare a ei, mergând singur la consilierul de orientare. Deși nu am discutat în mod deschis cu el despre acest lucru, știa că și noi vorbim cu consilierul de orientare.

După ce fiul nostru a început să vorbească cu consilierul de orientare, aceasta l-a lăsat să știe că poate sta pur și simplu în biroul ei, chiar dacă ea nu era acolo. Școala i-a permis, practic, să ia o pauză sau o pauză pentru a scăpa, dacă era nevoie. Acest lucru i-a oferit un anumit control și l-a făcut să se simtă ca și cum nu ar fi fost neputincios. I-a arătat că existau unele soluții la această situație. I-a arătat că există speranță.

Și asigurați-vă că copilul dvs. continuă să vorbească – fie că este cu dvs., cu un consilier de orientare sau cu un profesor de încredere, este important ca el să continue să comunice despre ceea ce se întâmplă.

Să-i luați partea copilului dvs.

Când fiul nostru era hărțuit, am reafirmat în mod constant că existau lucruri pe care le putea face pentru a gestiona situația și că, de fapt, le făcea. L-am lăsat să știe că îi vom găsi ajutor, că îl iubim și că îl vom sprijini.

Am spus, de asemenea, că nu exista nicio scuză pentru ceea ce i se întâmpla. Asigură-te că îi spui copilului tău că ești de partea lui. El trebuie să înțeleagă că nu îl învinovățiți și că îl veți sprijini.

De asemenea, i-am spus copilului nostru că, dacă se răzbună pe grup, înjurând din nou sau chiar luptându-se, nu îl vom pedepsi acasă. Fiul nostru a fost agresat fizic și verbal, iar noi i-am spus că poate face ceea ce trebuie să facă pentru a se proteja.

I-am spus că va avea în continuare consecințe la școală pentru orice comportament nepotrivit, pentru că asta ar fi împotriva regulilor, dar nu am adăugat la ele acasă.

Căutați sprijin

Asigurați-vă că vorbiți cu soțul/soția dumneavoastră sau cu familia sau prietenii care vă sprijină. Uneori izbucneam în plâns după ce auzeam ce i se întâmplase fiului nostru. Au fost cu siguranță momente în care James și cu mine ne-am înfuriat. Concluzia este că această situație poate într-adevăr să scoată la iveală emoțiile părinților.

Am descoperit că aveam nevoie să vorbim unul cu celălalt despre acest lucru în cuplu, pentru că era atât de dureros și pentru că voiam să fim clari în modul în care îi comunicăm fiului nostru.

Recomandăm părinților singuri să ia legătura cu cineva – un membru al familiei, un prieten sau cineva de la școală – oricine care vă poate ajuta să vă ajutați copilul. Noi am ajuns și la prieteni și colegi și i-am întrebat cum s-au descurcat atunci când li s-a întâmplat copiilor lor. Dacă nu altceva, ne-a ajutat să simțim că nu eram singuri și că nu era nimic în neregulă cu copilul nostru.

Învățați-vă copilul să numească ceea ce se întâmplă

Pentru copiii mai mici, este important să fie capabili să numească ceea ce se întâmplă ca fiind „bullying”. Pentru un copil care se simte batjocorit, este împuternicitor să fie capabil să numească cu adevărat acest lucru.

În zilele noastre se învață foarte mult despre prevenirea hărțuirii la școală, iar „hărțuitor” este un cuvânt atât de negativ încât este bine pentru copilul dumneavoastră să fie capabil să îl poată atașa la comportament. Acest lucru este cu adevărat împuternicitor pentru mulți copii și poate funcționa și cu copiii mai mari.

Găsește ceva la care copilul tău se pricepe foarte bine să facă

Ajută-l pe copilul tău să se simtă bine cu el însuși prin găsirea a ceva ce poate face bine. Alegeți câteva activități la care se pricepe și întăriți verbal acest lucru. Fiul nostru s-a implicat în înot și a fost foarte util pentru stima lui de sine.

Din fericire, a reușit să treacă peste acel an și a dezvoltat niște prietenii grozave. În acea vară, l-am înscris la un program de tabără de vară. S-a dus acolo simțindu-se încă un pic ca o victimă și a ieșit o ființă umană complet diferită. Tabăra a fost un loc în care a excelat cu adevărat și i-a alimentat stima de sine.

Așa că încercați să găsiți o experiență pozitivă pentru copilul dumneavoastră pentru a-l ajuta să se simtă bine în pielea lui. Amintiți-vă, de fiecare dată când reușește, îl ajută să-și dezvolte o mai bună stimă de sine, ceea ce este opusul modului în care îl fac să se simtă bătăușii.

Bullying-ul nu este ceva peste care copilul dumneavoastră va trece imediat. Poate fi un proces de lungă durată. Dar fiul nostru a învățat că, deși nu poate împiedica oamenii să spună lucruri rele, avea control asupra modului în care răspunde.

Este acel loc blocat, acel sentiment de a fi complet neputincios și prins în capcană, care este cel mai rău. Cred că ceea ce a obținut fiul nostru din toată această situație a fost să găsească acele mici bucăți de control și să le exercite, încetul cu încetul.

Din nou, toate acestea au necesitat mult timp. Nu am găsit soluții rapid. A fost nevoie de timp pentru ca fiul nostru să aibă încredere în consilierul de orientare și apoi pentru ca noi să îl încurajăm să meargă să vorbească cu ea.

După un timp, am putut vedea că tot ceea ce făceam începea să funcționeze. Pentru a depăși un episod de hărțuire este nevoie de sprijin și este nevoie ca toată lumea să lucreze împreună ca familie pentru a reuși.

Semne că copilul dumneavoastră este hărțuit

Nu toți copiii vor recunoaște în fața părinților lor că sunt hărțuiți. Este adesea jenant pentru ei și nu sunt siguri cum veți reacționa. De aceea, este important să fiți atenți la următoarele semne care arată că copilul dumneavoastră este hărțuit:

• Nu merge la baie la școală. Mulți dintre bătăuși atacă în baie, departe de camere și de adulți. Evitarea activităților și zonelor nesupravegheate.
• Să se supere după un apel telefonic, un SMS sau un e-mail.
• Pierderea prietenilor pe care îi avea înainte.
• Să fie mai izolat și să sară peste activitățile care obișnuiau să le aprecieze. Petrecând mai mult timp singuri în camerele lor.
• Făcând afirmații negative despre ei înșiși și angajându-se în autoconfirmări negative.

Conținut conex: Copilul meu este hărțuit – ce ar trebui să fac?

.