Ce este Trauma Bonding?
Să fii îndrăgostit sau iubit de cineva este un sentiment dincolo de cuvinte, dar uneori abuzul emoțional este confundat cu dragostea. Legătura de traumă este un atașament emoțional puternic între o persoană abuzată și abuzatorul său, format din cauza ciclului de violență. Legătura traumatică este un lucru pe care multe persoane aflate în relații abuzive nu își dau seama că îl experimentează.
Legătura traumatică este un termen creat de Patrick Carnes, care a dezvoltat acest termen pentru a descrie modul în care „utilizarea abuzivă a fricii, a excitației și a sentimentelor sexuale” poate prinde sau încurca o altă persoană. Orice persoană care se află într-o relație abuzivă poate deveni legată prin traumă de agresorul său. Totuși, persoanele care au experimentat relații traumatizante în copilărie pot fi mai predispuse la aceste tipuri de legături. La urma urmei, am experimentat deja aceste tipuri de relații cu părinții noștri sau cu alți îngrijitori, așa că sistemul nostru nervos este deja pregătit să cadă în acest ciclu.
Love Vs Abuz: Cunoașteți diferența
Vă întrebați vreodată de ce Dragostea este considerată o emoție frumoasă dintre toate? Pentru că ea poate lua orice formă la momentul necesar. Poate lua locul unui prieten, sau sprijin ca un tutore, sau dragoste pură ca o inimă de copil. Dar trebuie să fii conștient dacă te afli într-o iubire dură sau într-o iubire abuzivă.
Possivitate sau gelozie care poate părea că partenerul tău are extrem de multă grijă de tine, poate exprima toate comportamentele abuzive, dar la final, justificându-se cu un „te iubesc.”
Semne că ești într-o legătură traumatică:
Dacă te îndoiești de o legătură traumatică, trebuie să verifici aceste simptome în relația ta.
„Nu a vrut să se enerveze, a fost vina mea.”- încerci mereu să justifici comportamentul abuziv al partenerului tău.
„Mă suportă și încă mă iubește”- te faci să crezi cu încăpățânare că orice s-ar întâmpla, refuzi să te îndoiești de partenerul tău.
„A avut o copilărie groaznică, îmi pare rău pentru el”- orice persoană abuzivă are o copilărie tulburată, așa că glorificarea ei nu te ajută în niciun fel. Aveau nevoie de un tratament adecvat, nu de mila ta.
Inclusiv atunci când decizi să părăsești relația abuzivă, ei îți pot schimba cu ușurință decizia cu lacrimile lor false și cu o promisiune falsă de a lua totul de la început.
Îți schimbi propriile comportamente, înfățișarea și/sau personalitatea în încercarea de a veni în întâmpinarea celui care abuzează mutând stâlpii porții, deși cel care abuzează rareori își schimbă propriul comportament pentru a-ți face pe plac.
Ruperea legăturii traumatice:
Să ieșiți din legătura traumatizantă nu este atât de complicat ca și relația voastră,
- Întotdeauna nu vă grăbiți înainte de a vă îndrăgosti de cineva. Nu vă aruncați direct într-o relație serioasă fără să cunoașteți complet pe cineva.
- Uitați-vă cu atenție la semnalele roșii care vă vor avertiza asupra comportamentului abuziv al partenerului dumneavoastră. Nu luați niciodată acele semnale roșii ca fiind normale; dacă același comportament abuziv a fost exprimat de mai multe ori, atunci ar trebui să vă gândiți cu adevărat.
- Respectul este atât de important în orice relație, așa că asigurați-vă că primiți respect reciproc din partea partenerului dumneavoastră.
- Asigură-te că ceea ce auzi este cu adevărat ceea ce primești și că nu încep să apară adevăruri ascunse cu scuze.
Concluzie
Iubirea este tot ce ai nevoie în viață, dar nu ar trebui să pierzi totul din respectul de sine, stabilitatea mentală, pacea pentru iubire. Așadar, nu contează cu cine ești, poate fi vorba de partenerul tău, de sora ta sau de un prieten, dar dacă te simți constant nesigur și negativ atunci când ești cu el, trezește-te!!! Verificați testul de legătură traumatică, asigurați-vă că sunteți într-o relație sănătoasă.
Încercați BlockSurvey gratuit acum
blocksurvey.io
Înscrieți-vă pentru a primi cele mai recente articole BlockSurvey direct în căsuța dvs. de e-mail!
Nu vă faceți griji; nu trimitem spam.
Lasă un răspuns