Dozajul MDMA (Molly, Ecstasy)

Acest sfat se aplică în cazul în care sunteți hotărât să luați MDMA. Cea mai sigură opțiune este să nu folosiți MDMA, a doua cea mai sigură opțiune este să folosiți MDMA în mod responsabil, iar cea mai periculoasă opțiune este să folosiți MDMA în mod iresponsabil.

Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le știți despre dozajul de MDMA

  1. Orientare: Mai prudent, 1,5 mg/kg (cu un maxim de 120 mg, chiar dacă cântărești mai mult de 80 kg / 176 lbs) pentru întreaga sesiune, inclusiv dozele de rapel. Mai realist, deoarece știm că mulți oameni doresc mai mult, încercați să vă limitați la nu mai mult decât greutatea dvs. în kg, plus 50 = doza totală în miligrame pentru întreaga sesiune.

  2. Dacă este vorba de pulberea de înmuiat cu degetul: ideal ar fi să treceți la doze cântărite, dar dacă nu este așa, folosiți „zdrobiți, tamponați, așteptați”.”

  3. Dacă folosiți tablete și nu ați mai luat până acum o tabletă din acest lot exact, începeți cu jumătate, sau mai puțin.

  4. Dozele mici pot fi deosebit de importante pentru primele utilizări, deoarece s-ar putea să aveți, fără să știți, o afecțiune, cum ar fi hipertermia malignă, care face MDMA mai periculoasă. 80 mg poate fi o primă doză bună.

  5. Un studiu a constatat că efectele dezirabile ale MDMA sunt maximizate, iar efectele nedorite sunt minimizate, la doze între 81-100 mg.1

  6. Dacă nu sunteți dispus să folosiți aceste indicații de dozare, vă rugăm să vă asigurați suplimentar că prietenii dvs. sunt conștienți de semnele de insolație și de epuizare din cauza căldurii și să acordați o atenție sporită păstrării răcorii.

  7. „Cred că nu există o doză „sigură” dacă aveți o stare de sănătate preexistentă contraindicată cu MDMA.” De exemplu, hipertermia malignă, pe care este posibil să o aveți, dar să nu fiți conștient de ea.

  8. O femeie de talie mică a murit la scurt timp după ce a consumat 500 mg de MDMA pură 91%. Este foarte probabil ca aceasta să fi avut o afecțiune care a interacționat periculos cu MDMA, dar acest lucru arată de ce este important să fiți atenți la doză.

  9. Acest sfat privind dozajul este relevant doar dacă ați consumat efectiv MDMA! 87% din „Molly” analizate de DEA între 2009 și 2013 conțineau 0% MDMA, conținând în schimb în cea mai mare parte substanțe precum metilona și mefedrona.2 3 Dacă aceste doze par mici, amintiți-vă că doar 13% din „Molly” analizate în acea perioadă conțineau MDMA. Substanțele false de MDMA, cum ar fi metilona, au efecte mai slabe pe miligram.

  10. 46% din comprimatele de Ecstasy analizate într-un studiu conțineau 0% MDMA.4

  11. Există o șansă rezonabilă ca unui consumator să îi ia 90 de minute pentru a simți efectele MDMA și, deși rar, nu este de neconceput ca efectele să dureze între 2 și 2,5 ore pentru a-și face efectul. În special dacă este una dintre primele 5 ori când folosiți MDMA sau dacă ați mâncat recent o masă mare, vă rugăm să așteptați cel puțin 3 ore înainte de a concluziona că doza dvs. nu a funcționat.

  12. Evitați, dacă este posibil, să luați doze de rapel sau reprize.

Dosare orientativă: greutatea dvs. în kg, plus 50 = doza totală în miligrame pentru sesiune.

Declarăm în schimb ghidul de dozare „kg + 50” din cauza unei sugestii grozave de a optimiza pentru a ajuta cel mai mult un număr cât mai mare de oameni – greutatea în kg + 50 mai ușor și mai simplu de reținut, și astfel ne poate permite să ajutăm mai mulți oameni, iar cu MDMA reală, va fi o doză satisfăcătoare.1 Metoda optimă de reducere a efectelor nocive, dacă sunteți dispus, este poate 1,5 mg/kg în total în timpul sesiunii, cu un maxim de 120 mg chiar și pentru persoanele grele.

Tomarea unor doze mici poate fi deosebit de importantă pentru primele utilizări, astfel încât să puteți reduce riscul de a avea o afecțiune de sănătate de care nu sunteți conștient și care interacționează periculos cu MDMA.

Dacă vă dozați prin înmuierea degetului în pulbere, ideal ar fi să treceți la doze cântărite, dar dacă nu puteți sau nu vreți să faceți acest lucru, urmați sfatul grupului britanic The Loop: zdrobiți cristalele până obțineți o pulbere fină, lingeți-vă vârful degetului și tamponați pulberea pentru a consuma o cantitate mică, apoi așteptați 1-2 ore înainte de a vă gândi să luați mai mult.5 Zdrobiți, tamponați, așteptați. 🔨👇🕐

Dacă folosiți tablete: Uitați-vă la pastila dvs. și vedeți dacă vă puteți da seama care este conținutul dozei. Dacă nu puteți, un bun ghid este să nu luați mai mult de 1⁄2 din pastilă și apoi să așteptați cel puțin 1,5 ore înainte de a vă gândi să luați mai mult.

Dacă nu sunteți dispus să folosiți aceste ghiduri de dozare, vă rugăm să vă asigurați suplimentar că prietenii dvs. sunt conștienți de semnele de insolație și epuizare din cauza căldurii și să acordați o atenție sporită pentru a vă menține răcoarea.

Considerați 80 mg sau mai puțin pentru prima rostogolire

Dacă este prima dată, luați în considerare o dozare poate între 0,8 mg/kg – 1,2 mg/kg cu un maxim de 80 mg. Acest lucru vă permite să vă asigurați că produsul dvs. este de înaltă puritate (ar trebui să vă așteptați în continuare să simțiți o anumită euforie și empatie la 70 mg), iar celălalt beneficiu pentru cei care consumă pentru prima dată este că poate reduce riscul de a simți „că nici o sesiune viitoare de MDMA nu va fi vreodată la fel de bună ca prima mea dată”, care este un sentiment anecdotic oarecum comun și adesea regretabil.

75-120 mg dacă nu este prima dată

Cea mai bună doză de MDMA pură, bazată pe cunoștințele noastre actuale pentru efecte maxime dezirabile, efecte nedorite minime și o utilizare mai sigură, este: greutatea dumneavoastră corporală în kg * 1.5 (sau greutatea în lire sterline * 0,68), cu o doză maximă de 120 mg, fără doză de redozare sau de rapel (Baggott).

Așa că, dacă ai o greutate de 70kg/154lbs, ai lua 105 mg, fără redozare/ rapel.

Dacă ai o greutate de 50kg/110lbs, ai lua 75 mg.

Dacă cântăriți 80kg/176lbs, ați lua 120 mg.

Dacă cântăriți 90kg/198lbs, ați lua 120 mg (120 mg maxim pentru a reduce riscul de neurotoxicitate).

RollSafe știe că mulți oameni vor alege să nu urmeze aceste sfaturi de dozare. Dacă nu vreți să luați 1,5 mg/kg, v-am ruga să urmați sfatul lui Matthew Baggott, cercetător în domeniul MDMA, de a nu depăși 2 mg/kg MDMA în total (inclusiv reprizele) în timpul unei sesiuni.

Atenționări:

  • Este posibil ca MDMA să nu fie pură și, ca urmare, să vă creșteți riscul. 87% din „Molly” analizate de DEA între 2009 și 2013 conțineau 0% MDMA, în schimb conțineau în cea mai mare parte „săruri de baie. „2 Teribil. 😠 Folosiți un kit de testare pentru a reduce unele riscuri, dar să știți că nici măcar kiturile de testare nu pot garanta puritatea. Citiți mai multe despre testare.
  • Redispuneți-vă întotdeauna doza cu o nouă sursă. Ar fi foarte posibil ca cineva să fie obișnuit să ia ~250 mg de „Molly/MDMA” (care, fără să știe) este falsă/pură și de fapt metilonă sau ceva similar, iar apoi să obțină o nouă sursă de MDMA și apoi să ia 250 mg din ceea ce acum este de fapt MDMA și să se expună unui risc mai mare, deoarece MDMA are efecte mai puternice la doze mai mici decât metilona.

Dozele mai mici ajută la reducerea riscului de neurotoxicitate, ajută la creșterea plăcerii și ajută la reducerea riscului de efecte adverse grave.6 7

De la Matthew Baggott, cercetător în domeniul MDMA:

„M-am format într-un laborator de neurotoxicitate a MDMA (cel al lui Lewis Seiden) și apoi am continuat să fac studii pe oameni (administrarea de MDMA unor voluntari pentru a înțelege efectele sale emoționale). Cred că MDMA ar putea foarte bine să fie neurotoxică la limita superioară a dozelor recreaționale. Personal, nu aș lua/dona mai mult de 1,5-1,7 mg/kg și nu aș lua/dona niciodată o doză de rapel, cu excepția cazului în care există motive întemeiate pentru a crede că persoana va avea un beneficiu clar (ca în cazul psihoterapiei asistate cu MDMA) care să compenseze riscurile suplimentare. Doar părerea mea.”

„Din câte înțeleg eu, este puțin probabil ca dozele în jurul a 1,5-1,7 mg/kg de MDMA (aproximativ 100-125 mg MDMA) să provoace modificări de lungă durată ale serotoninei. Studiile efectuate de MAPS au căutat modificări ale abilităților mentale după ce oamenii au participat la studiile lor, unii participanți primind 125 mg urmate de 62,5 mg, și nu au constatat nicio modificare.”

„În studiile de acest gen, uneori observăm efecte mai mari asupra ritmului cardiac decât mi-aș dori, iar oamenii spun frecvent că se simt aproape de efectele maxime. Ca urmare, tind să cred că 1,5 mg/kg este suficient de mare și m-aș îngrijora că 120 mg este prea mare pentru mulți oameni mai mici.”

Sunt de acord că există limite pentru scalarea mg/kg. Mg/kg corectează pentru volumul din corpul tău în care se dizolvă medicamentul, în ideea că oamenii vor obține concentrații similare în sânge (și apoi în creier). Cu toate acestea, acest volum nu se scalează perfect în funcție de greutate, deoarece corpurile oamenilor sunt diferite la capetele mari și mici ale greutății. Așadar, eu personal aș sugera 1,5 mg/kg până la un maxim de 120 mg. Nu am dovezi puternice pentru o doză minimă din studiile mele, dar dacă aș fi forțat să aleg, aș putea folosi o doză minimă de 75 mg.

Interesant, MAPS vede dovezi preliminare că dozele mai mici ar putea fi mai terapeutice, ceea ce este în concordanță cu observațiile terapeutului Leo Zeff că oamenii doresc doze mai mari decât au nevoie.”

„Aș descuraja dozele totale de peste 2 mg/kg MDMA.” (Pe parcursul întregii sesiuni/noapte, inclusiv redozele)

Din fantastica carte Acid Test

„Deoarece doza de MDMA pe care Ricaurte a testat-o a fost de aproximativ trei ori mai mare decât doza terapeutică medie echivalentă-1.7 miligrame pe kilogram – Rick l-a îndemnat să facă un alt test la o doză mai mică pentru a determina dacă, la orice punct deasupra dozei terapeutice, MDMA nu ar prezenta niciun efect de lungă durată asupra neuronilor serotoninei oriunde în creier.

Acest punct a venit la 2,5 miligrame pe kilogram, încă 50 la sută peste doza terapeutică obișnuită. Opt doze de această mărime au fost administrate pe parcursul a patru luni (o doză la fiecare două săptămâni), după care nu au existat leziuni detectabile la nivelul neuronilor. Rick a fost foarte ușurat, deoarece aceasta ar fi fost cheia pentru a convinge FDA că ar fi fost suficient de sigur pentru a efectua teste terapeutice pe oameni.”8

Cum se face redozarea (doze de rapel) în cercetarea MDMA

MAPS folosește „80 sau 120 mg de MDMA (plus o jumătate de doză suplimentară de 40 sau 60 mg, dacă nu este contraindicată) „9

Redozarea a 1⁄2 din doza inițială este luată în cercetarea MDMA PTSD la 1,5 până la 2 ore după ingerarea primei doze.10

Dacă refaceți doza, ar trebui să urmați acest lucru și să luați 1⁄2 din doza inițială imediat după ce ați atins vârful după prima doză, probabil la 2 ore după ingerarea primei doze. Nu redozați înainte ca prima doză să fi atins efectele maxime, cu excepția cazului în care folosiți o doză și o sursă pe care le-ați mai folosit de multe ori înainte și, prin urmare, știți exact cât de puternice vor fi efectele.

Înainte de a lua în considerare redozarea, vă rugăm să rețineți comentariile lui Matthew Baggott: „Personal, nu aș lua/dona mai mult de 1,5-1,7 mg/kg și nu aș lua/dona niciodată o doză de rapel, cu excepția cazului în care există motive puternice pentru a crede că persoana va avea un beneficiu clar (ca în psihoterapia asistată de MDMA) care să compenseze riscurile suplimentare. Este doar părerea mea.”

Nu există un bun compromis risc/beneficiu în ceea ce privește redozarea, cu excepția, poate, a utilizării terapeutice (Baggott).

Siguranța dozelor de MDMA

Din conversațiile private cu Emanuel Sferios de la DanceSafe:

„Cred că nu există o doză „sigură” dacă ai o stare de sănătate preexistentă contraindicată cu MDMA.”Sau dacă te afli într-un mediu foarte fierbinte.” „Sau ambele.” „Dar este totuși un drog relativ sigur.”

Martha Fernback, în vârstă de 15 ani, a murit la trei ore după ce a consumat 500 mg de MDMA pur 91%. Unele rapoarte au suspectat inițial adulterantul mortal PMA, dar ulterior, în urma analizelor toxicologice, s-a raportat că ea a consumat MDMA pură 91%.

Nu m-ar surprinde dacă multe dintre decesele legate de MDMA au loc la persoane cu stări de sănătate contraindicate, adică stări care produc o predispoziție la lovituri de căldură sau boli cardiovasculare. Deși este important de reținut că unele persoane pot avea o afecțiune contraindicată și nu-și dau seama de acest lucru.

Efectele dezirabile sunt maximizate între 81-100 mg

Un studiu a constatat că efectele dezirabile ale MDMA sunt maximizate, iar efectele dezirabile sunt minimizate, la doze între 81-100 mg.1

Dacă mai puțin de 120 mg vi se pare puțin, este posibil să fi luat MDMA falsă

Întrebați-vă: cât de sigur sunteți de nivelul de puritate, nu doar de prezența MDMA, al MDMA-ului dumneavoastră? De unde știți?

Știți că 87% din „Molly” analizate de DEA între 2009 și 2013 conțineau 0% MDMA, conținând în schimb, în cea mai mare parte, substanțe precum metilona și mefedrona (care, în doze mai mari, pot avea unele efecte similare cu MDMA)?2

Și știți că 46% din comprimatele de Ecstasy analizate în cadrul unui studiu conțineau 0% MDMA?4

Vă rugăm să cumpărați un kit de testare dacă 120 mg vi se pare puțin. (Serios, toată lumea ar trebui să cumpere un kit de testare.)

Dozele mai mari sunt mai puțin sigure

Dozele mai mari sunt mai susceptibile de a provoca neurotoxicitate.11

Dozele mai mari sunt mai susceptibile de a duce la efecte adverse grave, inclusiv la posibilitatea de deces legat de MDMA. A se vedea acest deces legat de MDMA după ce o persoană a consumat o cantitate estimată de ~750 mg. Din nou: „Nu aș fi surprins dacă multe dintre decesele legate de MDMA ar avea loc la persoane cu condiții de sănătate contraindicate, adică condiții care produc o susceptibilitate la insolație sau boli cardiovasculare. Deși este important de reținut că unele persoane pot avea o afecțiune contraindicată și nu-și dau seama de acest lucru.”

Oamenii au murit în decese legate de MDMA după ce au consumat mai mult de 125 mg de MDMA pură (foarte puțini oameni, dar mai mult decât zero). Nu am auzit de niciun deces legat de consumul de MDMA pură la o doză mai mică de 125mg.

RollSafe nu susține sfatul de dozare de pe Erowid – este prea mare pentru utilizatorii cărora le pasă de sănătatea lor.

Măsurați-vă doza

  1. Nu vă măsurați cu ochiul liber dozele, fiți în siguranță.
  2. Cumpărați un cântar de 1 mg.
  3. Utilizați o carte de joc sau ceva similar – pliați cartea în două pentru a fi mai ușor de turnat mai târziu, puneți cartea pe cântar, apoi puneți-o la zero.12
  4. Cântarul ar trebui să fie la 0 mg.
  5. Utilizați o lingură sau ceva similar pentru a pune bucățele mici de MDMA pe cartea de joc, până când ajunge la doza dumneavoastră (sigură).
  6. Puneți marginea împăturită a cărții până la capsulă și bateți-o până când MDMA se află în interiorul capsulei. Acesta este motivul pentru care ajută dacă este împăturită.
  7. Făcut.