De ce ai celulită și ce trebuie să faci în privința ei, potrivit unui dermatolog și chirurg plastician

dimid_86

• Celulita vă poate face să vă simțiți inconfortabil, dar este incredibil de comună.
• Femeile sunt mai predispuse să aibă celulită din cauza structurii corpului și a hormonilor.
• Există unele tratamente utile, dar nu există un leac permanent pentru celulită.
• Vizitați pagina principală a INSIDER pentru mai multe povești.

Veștile bune: Tot mai multe celebrități, atleți și influenceri își etalează celulita, spunând că este o parte normală a multor corpuri umane, ceea ce este adevărat.

Dar celulita poate afecta în continuare încrederea în sine a oamenilor și îi poate determina pe unii dintre ei să cheltuiască bani pe tratamente costisitoare, indiferent dacă celulita lor este întotdeauna vizibilă sau apare doar atunci când pielea lor este ciupită sau întinsă.

INSIDER a consultat un dermatolog și un chirurg plastician pentru a afla ce este mai exact celulita, de ce o avem și dacă putem face ceva în privința ei.

Celulita este, în esență, grăsime care împinge împotriva țesutului conjunctiv de sub suprafața pielii

În timp ce nu este considerată o afecțiune medicală, celulita este rezultatul schimbărilor din organism.

Toți avem țesut conjunctiv sub piele. Acest țesut este alcătuit din fibre de colagen și formează „pereți” care mențin grăsimea de sub el la locul ei. Atunci când pereții țesutului fibros se slăbesc sau se întind, grăsimea poate ieși prin ei și poate provoca apariția unor umflături și umflături la suprafața pielii de deasupra. Începe celulita.

„Celulita apare atunci când grăsimea se încurcă în țesutul conjunctiv de sub piele. Pielea în sine capătă un aspect cu gropițe, deseori echivalat cu o coajă de portocală sau brânză de vaci, pacienții prezentând cădere și „gropițe” în piele”, a declarat pentru INSIDER Dr. Zachary Farris, chirurg plastician cu dublă certificare, Dr. Zachary Farris.

Celulita este incredibil de comună; de fapt, este mult mai rar să nu ai deloc

Dacă ai celulită, ești departe de a fi singur. Cercetătorii estimează că între 80% și 90% dintre femei au o anumită cantitate de celulită.

„Toată lumea are grăsime sub piele. Deci, deși nu toată lumea va prezenta celulită vizibilă, există potențialul ca oricine să prezinte semnele exterioare”, a declarat Farris, care se află în Dallas.

Citește mai mult: O femeie a avut răspunsul perfect la un body-shamer care i-a numit celulita „nesănătoasă”

Cele mai frecvente locuri în care se observă celulita sunt coapsele, fesele și abdomenul. Cu toate acestea, poate apărea aproape oriunde pe corp și poate afecta persoane de orice greutate, rasă sau sex. De asemenea, este mai probabil ca oamenii să fie afectați de celulită pe măsură ce îmbătrânesc, din cauza subțierii naturale a pielii și a pierderii elasticității acesteia.

Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să fie afectate de celulită

Femeile sunt mai predispuse să dezvolte celulită decât bărbații din cauza unui număr de factori, inclusiv hormonii, grosimea pielii, nivelul de grăsime corporală și dispunerea țesuturilor lor conjunctive.

„Pe măsură ce o femeie intră la menopauză, reducerea estrogenului face ca sângele bogat în oxigen să circule mai puțin către straturile de țesut conjunctiv. Pe măsură ce țesuturile devin mai slabe, este mai probabil ca straturile de grăsime să le copleșească, ceea ce duce la apariția celulitei”, a declarat Farris.

Arhitectura corpului femeilor poate juca, de asemenea, un rol în susceptibilitatea lor mai mare la celulită. Cercetările sugerează că dispunerea perpendiculară a unor țesuturi fibroase la femei poate permite grăsimii subiacente să iasă mai ușor în afară. Bărbații, pe de altă parte, pot fi oarecum protejați de celulită datorită modului în care sunt orientate țesuturile lor de legătură.

Există unele modalități de a face celulita mai puțin vizibilă fără intervenție chirurgicală

Există pe piață o mulțime de creme, loțiuni, împachetări și tratamente menite să elimine celulita. Din nefericire, o analiză cuprinzătoare a 67 de studii privind eficacitatea diferitelor tratamente pentru celulită nu a găsit niciun tratament chirurgical sau nechirurgical care să fie eficient pe termen lung.

Cu toate acestea, există câteva modalități nechirurgicale de a ajuta la prevenirea apariției celulitei și de a face celulita existentă mai puțin vizibilă.

„Celulita nu este un indiciu al supraponderalității, dar pierderea în greutate poate reduce aspectul celulitei. De asemenea, celulita este mai puțin vizibilă pe pielea mai închisă la culoare, așa că aplicarea unui autobronzant poate face ca gropițele să fie mai puțin evidente”, a declarat Dr. Fayne L. Frey, dermatolog și chirurg dermatolog certificat, cu sediul în New York City.

Tratamentele de masaj sau produsele topice deshidratante care conțin cafeină pot elimina lichidul din țesuturi, oferind o îmbunătățire temporară a aspectului celulitei, relatează AAD. Dar, din nou, aceste soluții la nivel de suprafață nu vor schimba de fapt ceea ce se întâmplă sub pielea dumneavoastră pentru a provoca celulita, a spus Frey.

Cremele, pastilele și alte produse pentru celulită de pe piață nu sunt dovedite a trata celulita pe termen lung. cushyspa.com/Flickr

Dintre toate tratamentele profesionale existente, doar terapia cu unde acustice, eliberarea precisă a țesuturilor asistată de vid, supunerea și tratamentul cu laser sunt recunoscute de către Academia Americană a Dermatologilor ca având beneficii potențiale de reducere a celulitei.

Terapia cu unde acustice utilizează unde sonore pentru a sparge celulita de sub piele, în timp ce tratamentele cu laser implică introducerea unei fibre laser mici sub piele pentru a îngroșa pielea și a rupe țesutul conjunctiv din jurul grăsimii care poate contribui la apariția celulitei. Subcizia și tratamentele de eliberare precisă a țesuturilor asistate de vid implică, de asemenea, ruperea benzilor de țesut conjunctiv rezistent de sub piele.

Cu toate acestea, se așteaptă ca rezultatele să dureze doar aproximativ șase luni până la doi ani, indiferent de care dintre aceste tratamente alegeți, potrivit AAD. Unele tratamente necesită, de asemenea, mai multe ședințe. Și, dacă încercați să luptați împotriva celulitei, experții nu recomandă tratamentele care elimină grăsimea, cum ar fi liposucția.

„Liposucția este eficientă în îndepărtarea grăsimii mai profunde, dar nu este eficientă în îndepărtarea celulitei”, a avertizat Frey. „S-a demonstrat chiar că înrăutățește aspectul celulitei, posibil prin crearea mai multor depresiuni în piele.”

O dietă sănătoasă și multe exerciții fizice sunt unele dintre cele mai ușoare modalități de a ține celulita la distanță

Nu puteți lupta împotriva geneticii sau a biologiei, dar puteți minimiza probabilitatea de a dezvolta celulită prin urmarea unui stil de viață sănătos.

Reducerea grăsimii corporale prin dietă și exerciții fizice poate ajuta la diminuarea aspectului celulitei, potrivit AAD. Dezvoltarea mai multor mușchi poate ajuta, de asemenea, să mascheze celulita și să vă ajute pielea să arate mai netedă și mai fermă.

Fiți atenți la suplimentele sau alimentele care pretind că reduc celulita. Nu există dovezi științifice că ingrediente precum extractul din semințe de struguri sau ginkgo biloba fac ceva pentru a elimina celulita, relatează AAD.

VEZI ȘI: : Ce mănâncă 4 dermatologi pentru a-și păstra pielea curată