Aproape un sfert din populația lumii are menstruație. Asta înseamnă mai mult de 1,9 miliarde de persoane din lume care vor sângera, în medie, timp de 65 de zile pe an.

Cupa menstruală reutilizabilă și tamponul de unică folosință au fost ambele dezvoltate în anii 1930. Dar, din cauza potențialului comercial mai mare al tamponului, tampoanele au fost comercializate agresiv, ceea ce se crede că este motivul pentru care au fost mult mai răspândite.

Preocuparea din ce în ce mai mare cu privire la impactul asupra mediului al tampoanelor de unică folosință și al absorbantelor sanitare, precum și necesitatea de a oferi mai multe opțiuni pentru gestionarea menstruației în țările cu venituri mici și medii, a dus la o revenire a cupei menstruale.

Un studiu recent al Lancet Public Health a constatat că cupele menstruale sunt o alternativă sigură și eficientă pentru gestionarea menstruației.

Ce este o cupă menstruală?

Cupa menstruală este un dispozitiv reutilizabil pentru colectarea lichidului menstrual. Cele mai multe au formă de clopot și sunt concepute pentru a sta jos în vagin.

Majoritatea cupelor menstruale se așează jos în vagin. Speck-Made

Câteva cupe sunt concepute să se așeze pe colul uterin și au o formă mai plată, de disc.

Cel mai comparabil produs menstrual este tamponul, deoarece și acesta se introduce în vagin. Principalele diferențe de utilizare între cele două sunt:

  • tampoanele sunt de unică folosință (deși sunt disponibile unele reutilizabile); cupele menstruale nu sunt (deși există versiuni de unică folosință)
  • tampoanele absorb lichidul menstrual, în timp ce cupele menstruale îl colectează
  • tampoanele rețin aproximativ jumătate din volumul de lichid menstrual în comparație cu cupele și, prin urmare, trebuie schimbate mai frecvent.

Cupele menstruale sunt fabricate din silicon de calitate medicală, cauciuc latex sau elastomer și pot conține 10-38 ml de lichid.

În funcție de intensitatea fluxului menstrual și de cupa în sine, cupele menstruale trebuie golite la fiecare 4-12 ore.

O singură cupă poate fi folosită până la zece ani.

Niveluri similare de scurgeri

Autorii studiului Lancet au efectuat o căutare extensivă a literaturii academice și a literaturii „gri” (documente publicate de diverse organizații, cum ar fi guvernul și industria, și într-o serie de formate în afară de revistele academice), precum și pe site-uri web cu informații despre costul și disponibilitatea cupei menstruale.

Cercetătorii au găsit 199 de mărci de cupe menstruale, cu disponibilitate în 99 de țări.

Ei au analizat rezultatele a 43 de studii de cercetare care au implicat un total de 3.319 persoane. Studiile au variat în ceea ce privește scopul, designul și calitatea.

Patru studii au făcut comparații directe în ceea ce privește scurgerile între cupa menstruală și tampoane sau tampoane și au constatat că acestea au fost similare sau mai mici pentru cupe.

Ratele de scurgere sunt similare sau mai mici pentru cupe. Julie Johnson

Probleme de siguranță și efecte secundare

Nu a existat o creștere a ratei de infecție în rândul utilizatoarelor de cupe menstruale în comparație cu alte produse într-o serie de studii efectuate în mai multe țări.

Sindromul de șoc toxic, asociat odinioară cu utilizarea tampoanelor superabsorbante, a fost raportat la cinci persoane, deși numai una dintre acestea a fost confirmată (în cazul în care cupa fusese pusă la locul ei timp de 18 ore).

Un studiu a comparat sindromul de șoc toxic între utilizarea cupei menstruale și a absorbantelor în rândul câtorva sute de școlărițe din Kenya rurală și a constatat zero cazuri de sindrom de șoc toxic în ambele grupuri.

Alte studii au constatat fie absența, fie o asociere redusă a utilizării cupei cu infecții precum vaginoza bacteriană și candidoza (afte).

Un studiu a raportat șapte cazuri de dislocare a DIU (dispozitiv intrauterin) în timpul îndepărtării cupei menstruale, care păreau a fi legate de lungimea firului DIU și de presiunea exercitată la scoaterea cupei.

Acest lucru evidențiază importanța eliberării sigiliului de vid al cupei înainte de a o scoate. Acest lucru se poate face prin plasarea unui deget pe partea laterală a cupei spre marginea acesteia și apăsarea ușoară. Cupa poate fi apoi scoasă în unghi.

Alte probleme de siguranță identificate au inclus dificultatea de a scoate cupa, durerea vaginală sau pelviană, iritarea vaginală și reacția alergică la silicon.

Este nevoie de timp pentru a te obișnui cu cupele

Studiile care au explorat acceptabilitatea cupei menstruale în rândul utilizatoarelor au constatat probleme precum disconfort sau durere la introducerea sau scoaterea acesteia.

În general, 11% au întrerupt utilizarea, în timp ce 73% dintre participantele din cele 15 studii cu date relevante au dorit să continue să o folosească.

În plus, autorii recenziei au constatat că gradul de conștientizare a cupelor menstruale era scăzut și că informațiile despre cupe lipseau de pe site-urile educaționale.

Deci este important ca femeile și fetele care se gândesc să folosească cupa menstruală să aibă acces la informații bune și la sprijin de la egal la egal în timp ce se familiarizează cu modul în care funcționează și cum se simte cupa menstruală. O adolescentă care anticipează prima menstruație merită, de asemenea, să cunoască toate opțiunile pe care le are la dispoziție.