Cum vă pot afecta medicamentele echilibrul

Cum? Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, printre problemele comune se numără modificări ale vederii, amețeli sau stări de amețeală, somnolență și tulburări de vigilență sau de judecată. Unele medicamente pot afecta chiar și urechea internă, stimulând o tulburare de echilibru.

Câteva dintre medicamentele prescrise în mod obișnuit care pot afecta echilibrul includ:

  • antidepresivele
  • amedicamentele anxiolitice
  • antihistaminicele prescrise pentru ameliorarea simptomelor de alergie
  • medicamentele pentru tensiune arterială și alte medicamente pentru inimă
  • amedicamentele pentru ameliorarea durerii, atât pe bază de prescripție medicală, cât și fără prescripție medicală
  • ajutoare de somn (forme eliberate fără prescripție medicală și pe bază de prescripție medicală)

Uneori, problema nu este un singur medicament, ci o combinație de medicamente luate împreună. Adulții mai în vârstă sunt deosebit de vulnerabili, deoarece medicamentele sunt absorbite și descompuse în mod diferit pe măsură ce oamenii îmbătrânesc.

Dacă sunteți îngrijorat de modul în care medicamentele dvs. vă pot afecta echilibrul, sunați-vă medicul și cereți să revizuiască medicamentele pe care le luați, dozele acestora și când le luați. Nu este niciodată o idee bună să încetați pur și simplu să luați un medicament fără să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Dacă suspectați că umflarea poate fi legată de un medicament pe care îl luați, discutați cu medicul dumneavoastră. Deși este posibil ca beneficiile medicamentului să merite suportarea unor umflături, o umflătură mai severă ar putea face necesară schimbarea medicamentului sau a dozei acestuia.

Fumatul dăunează și picioarelor tale

Fumatul nu dăunează doar plămânilor și inimii tale. Este, de asemenea, un factor de risc major pentru o afecțiune care dăunează picioarelor a milioane de americani.

Ați citit, probabil, cum fumatul poate provoca cancer pulmonar și boli de inimă. Acum este timpul să citiți despre ce face fumatul picioarelor dumneavoastră.

Câteodată un medic poate spune doar uitându-se la picioarele pacienților dacă aceștia fumează, spune James Mahoney, DPM, profesor asociat de chirurgie podiatrică la Universitatea Des Moines din Iowa. Pielea de pe picioarele lor este adesea mai subțire, mai lucioasă și de culoare roșiatică, spune el.

Picioarele sunt situate la mare distanță de inimă, ceea ce înseamnă că, chiar și în cele mai bune circumstanțe, ele nu primesc la fel de multă circulație sanguină ca alte părți ale corpului dumneavoastră. Iar dacă fumezi, corpul tău cu siguranță nu lucrează în condiții de vârf. O afecțiune numită boală arterială periferică – care afectează aproximativ 8 milioane de americani – este una dintre modalitățile prin care fumatul vă poate afecta serios picioarele.

Picioarele și fumatul: Boala arterială periferică

În cazul bolii arteriale periferice, sau PAD, o substanță numită placă se acumulează în arterele dumneavoastră, afectând adesea arterele care coboară pe lungimea picioarelor până la picioare. Pe măsură ce arterele devin rigide și se îngustează, sângele are probleme în a ajunge la picioarele dumneavoastră. Potrivit National Institutes of Health (NIH), este posibil să simțiți dureri de picioare în timp ce vă plimbați și să observați că rănile sau leziunile de la picioare se vindecă greu, dacă nu chiar deloc. Dar, în multe cazuri, PAD nu vă alertează cu semne sau simptome.

Pacienții cu PAD au un risc de cinci ori mai mare de a muri din cauza problemelor asociate cu bolile cardiovasculare și un risc de peste șase ori mai mare de a muri în mod specific din cauza bolilor coronariene.

În unele cazuri, medicii pot îmbunătăți circulația prin picior prin ocolirea unei secțiuni îngustate a arterei prin atașarea unei bucăți de vas de sânge la aceasta, sau prin împingerea unui tub cu un mic balon la capăt prin blocaj pentru a dilata artera. Cu toate acestea, în cazul în care un picior este grav afectat din cauza lipsei de circulație a sângelui, este posibil să fie necesară amputarea lui, spune Mahoney.

Piciorul și fumatul: Renunțarea la fumat

Dacă sunteți îngrijorat că țigările vă pun picioarele – și alte părți ale corpului – în pericol, iată câțiva pași care vă pot ajuta să renunțați în cele din urmă la fumat:

  • Începeți să vă planificați din timp pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru renunțare.
  • Vorbiți cu medicul dumneavoastră. Mai multe medicamente – inclusiv diferite tipuri de produse cu nicotină, cum ar fi spray-ul nazal, pastiluțele și plasturii – vă pot dubla șansele de a renunța la fumat.
  • Evitați factorii declanșatori. Faptul de a fi în preajma altor persoane care fumează vă poate face să vă doriți să fumați. În plus, consumul de alcool vă face mai probabil să fumați.

Și nu uitați să faceți ceva frumos pentru dumneavoastră. Din moment ce întrerupeți o practică care vă poate face plăcere, faceți ceva distractiv care să vă țină mintea departe de țigări. A face băi regulate sau a face exerciții fizice sunt modalități sănătoase, care reduc stresul, de a vă distrage atenția.

.