Când descoperi că ai fost înșelat, simți o serie de emoții – șoc, furie, durere, ca să numesc doar câteva – și adesea la extreme. La un moment dat, toată lumea trece de la sentiment la gândire și vrea să știe: cum se simt cei care înșală în legătură cu ceea ce au făcut? Cum au putut să mă rănească în acest fel? Simte el sau ea vreo durere ca și mine?
Dacă sunteți un partener care a fost înșelat, veți avea o mulțime de întrebări. Un tip de întrebare va fi „cum” – Cum o fac cei care înșală? Cum se simt cei care înșală? Cum trăiesc cei care înșală cu ei înșiși?
În calitate de consilier specializat în lucrul cu bărbații, am consiliat o mulțime de bărbați care au înșelat. Este important de reținut că nu întotdeauna bărbații sunt cei care înșală, așa că am ajutat, de asemenea, mulți bărbați care au fost înșelați. Indiferent de cine a înșelat, munca mea îmi oferă o perspectivă pentru a afla ce simt mulți înșelători.
Regretă un înșelător faptul că a înșelat?
Înainte de a explica dacă cei care înșală au regrete, haideți să ne uităm la ceva care are un mare impact asupra modului în care se simt. Mai jos este o postare în social media pe care am scris-o despre respectarea promisiunilor. Citiți postarea completă și apoi vă voi împărtăși cum se leagă aceasta de trișori și de sentimentele lor.
Atunci, cum se simt trișorii? Răspunsul emoțional pe care îl are cineva după ce și-a înșelat soțul sau partenerul poate varia. Unii se simt foarte rău și regretă cu adevărat, alții nu la fel de mult. Dar, indiferent cât de multă vinovăție sau remușcare exprimă în exterior o persoană care înșală, toți o simt în interior într-o anumită măsură.
Înșelătorii sunt adesea capabili să se separe de sentimentele și conștiința lor. Ei își pot compartimenta comportamentul, spunându-și: „acest lucru nu are nimic de-a face cu căsnicia mea – nu schimbă ceea ce simt pentru soțul meu”. Sau pot justifica lucrurile pentru a continua să acționeze într-un mod pe care știu că este greșit. Înșelătorii se mint pe ei înșiși cu gânduri de genul – „ea o merită, el oricum nu mă mai iubește, merit să fiu fericită” (adevărat, dar nu în acest fel).
Toți avem moduri în care mintea noastră poate justifica un comportament greșit. Pentru a înșela, trebuie să devii destul de bun la acest lucru. Acestea sunt trucurile cognitive pe care le folosesc trișorii, dar și noi toți putem face la fel.
De ce se întâmplă înșelăciunea?
Există o varietate de motive pentru care oamenii îi înșală pe cei pe care îi iubesc. Explorăm multe dintre aceste motive în alte articole de pe acest site. Adesea, însă, înșelatul este un simptom al altor probleme dintr-o relație. Fie că este vorba de probleme sexuale, de probleme de comunicare, de criza vârstei mijlocii sau pur și simplu de îndepărtare, cei care înșală caută, în general, să umple ceea ce percep ca fiind o nevoie nesatisfăcută. Asta cu siguranță nu înseamnă că înșelatul este soluția potrivită, dar oamenii goi din punct de vedere emoțional iau adesea decizii proaste. Înșelatul, de fapt, va înrăutăți orice problemă cu care te confrunți în acel moment, așa că de multe ori constat că remușcările unui infidel sunt agravate de greutatea celorlalte probleme de care încerca să scape sau să le rezolve.
Acceptarea promisiunilor încălcate pare să fie o tendință în curs de dezvoltare în societatea noastră de astăzi și asta face ca înșelatul să fie mult mai ușor. Promisiunile pur și simplu nu mai par să aibă aceeași importanță pentru mulți, iar rușinea și consecințele asociate cu încălcarea promisiunilor sunt adesea inexistente. Pe măsură ce societatea noastră face din ce în ce mai acceptabilă ruperea unei promisiuni, face din ce în ce mai ușor pentru oricine să înșele cu foarte puțină vinovăție sau remușcare.
Am constatat că majoritatea celor care înșală chiar au o conștiință. Mulți oameni care înșală nu și-au propus să facă acest lucru. De multe ori înșelatul se dezvoltă pur și simplu dintr-o decizie proastă urmată de o altă decizie proastă. Înainte ca persoana să își dea seama, a ajuns să înșele. Odată ce au trecut acea linie, este mai ușor să justifice, să continue să înșele și să se bucure de plimbare cât durează. Este mult mai amuzant decât să te confrunți cu greșelile care te-au dus în acest punct în primul rând.
Dacă ai fost înșelat, probabil că ești furios, rănit și te simți incredibil de trădat. Aceste sentimente sunt normale și de înțeles. Cu toate acestea, este important să recunoașteți că, deși sentimentele dvs. pot fi diferite de cele ale partenerului dvs. înșelat, nu înseamnă că partenerul dvs. nu are sentimente negative în legătură cu înșelatul – doar că, probabil, nu le va arăta în același mod. Îngroparea sentimentelor sau explicarea comportamentului lor este modul în care cei care înșală trăiesc cu ei înșiși.
Majoritatea bărbaților, și a femeilor, care înșală nu sunt oameni răi. Ei au luat doar o serie de decizii greșite. Dacă ai fost înșelat, s-ar putea să crezi că sunt prea amabil aici. Dar adevărul este că majoritatea celor care înșeală se simt prost că au înșelat. Totuși, dacă ai fost înșelat, acum trebuie să te gândești la una dintre cele mai dificile întrebări într-o relație, pleci după o aventură sau găsești o cale de a trece peste ea?
A fost utilă această postare despre cum se simt cei care înșală? Primiți notificări de fiecare dată când apare o nouă postare, înscriindu-vă în partea de jos a acestei pagini, sau urmăriți-mă pe Facebook sau Twitter, unde postez sfaturi despre relații și autoperfecționare exact ca acesta de câteva ori pe săptămână.
Nota editorului: Această postare a fost publicată inițial pe 28 iulie 2014. A fost actualizat pentru acuratețe și exhaustivitate.
Căutați mai mult? Check out These Articles
- Pot rămâne împreună cu soția mea după ce am avut o aventură?
- Cred că soțul meu mă înșeală
- Bărbații care au o criză a vârstei mijlocii pot experimenta aceste simptome
- Obțineți mai mult ajutor în cazul unui soț/soție infidel(ă)
Lasă un răspuns