Să vorbim despre motivul pentru care lubrifiantul cauzează ITU și care este cel mai bun lubrifiant pentru cei predispuși la ITU și de ce.

Am explicat mai devreme de ce s-ar putea să vă confruntați cu infecții ale tractului urinar (ITU) dacă folosiți prezervative. Dar, iată încă un motiv: prezervativele care sunt acoperite cu lubrifiant sau folosite cu unul, ar putea perturba flora vaginală și, prin urmare, să vă afecteze șansele de a face o ITU.

De fapt, majoritatea producătorilor de prezervative recomandă să folosiți un lubrifiant personal suplimentar, deoarece îmbunătățește siguranța și sporește experiența. Prin urmare, dacă folosiți prezervative, cel mai probabil acestea sunt fie acoperite cu lubrifiant, fie adăugați dumneavoastră unul.

Din păcate, lubrifiantul ar putea fi un mare declanșator de ITU și, dacă sunteți predispus la ITU, începeți prin a vă schimba lubrifiantul.

Să fie clar: bacteriile cauzează ITU atunci când ajung la uretră. Deci, de ce spunem că lubrifiantul provoacă ITU? Ei bine, o face în mod indirect prin afectarea florei tale vaginale.

Desigur, nu toată lumea care folosește lubrifiantul „greșit” face ITU. Sunt mulți factori în joc, cum ar fi propriile apărări ale organismului și chiar diferențele fizice.

Un studiu, de exemplu, a găsit o corelație între cât de departe este uretra de deschiderea vaginală și riscul de a contracta o ITU. Și, deși nu puteți face nimic în legătură cu anatomia dumneavoastră, puteți alege un lubrifiant mai bun dacă sunteți predispusă la infecții urinare.

#2 Verificați lista de ingrediente de pe sticla de lubrifiant

În primul rând, aruncați o privire la ingredientele listate pe sticla lubrifiantului dumneavoastră personal. Cel mai probabil, veți vedea că fie glicerina, fie sorbitolul este unul dintre ele. Cu toate acestea, acestea sunt ingredientele pe care este posibil să doriți să le evitați.

Dacă folosiți prezervativele care sunt acoperite cu lubrifiant, cel mai probabil și acestea vor avea Glicerină ca și componentă. Data viitoare, alegeți-le pe cele fără lubrifiant și folosiți în schimb un lubrifiant mai bun.

Glicerina sau Sorbitolul sunt adăugate în mod obișnuit la mulți lubrifianți pentru a le face mai alunecoase și aceasta este cea mai importantă calitate a lubrifiantului, desigur.

Cu toate acestea, ambele ingrediente sunt destul de mult, zaharuri și, prin urmare, vor favoriza infecțiile cu drojdie. Drojdia care este prezentă în mod natural în vaginul dumneavoastră, iubește zahărul, prin urmare, adăugarea mai mult în vaginul dumneavoastră nu este o idee grozavă.

După ce drojdia începe să crească în vaginul dumneavoastră, echilibrul dintre organismele care constituie flora vaginală se schimbă, făcându-l mai favorabil pentru alte bacterii patogene, cum ar fi E. coli.

Și E. coli, după cum știți, cauzează 90% din toate infecțiile urinare. Acesta este modul în care lubrifiantul provoacă ITU.

Dar zaharurile care hrănesc drojdia nu sunt singura preocupare.

Pot prezervativele să provoace ITU?

  • Si, senor
  • Desigur că nu, dimpotrivă

#3 Lubrifiantul face rău vaginului tău?

Sper că știți despre importanța unei flore vaginale sănătoase pentru a vă ajuta să vă țineți „sub control” propria bacterie E. coli.

Dacă flora vaginală este perturbată, va fi mult mai ușor pentru orice E. coli întâmplător să prospere și să se înmulțească. În cele din urmă, bacteriile patogene urcă mai aproape de orificiul uretrei și urcă în vezica urinară pentru a provoca o infecție urinară.

Din păcate, se pare că unele ingrediente din lubrifianți ar putea fi, de asemenea, dăunătoare pentru bacteriile Lactobacillus bune și sănătoase care sunt prezente în mod natural în vaginul dumneavoastră.

De exemplu, K-Y Jelly a ucis toate cele trei specii de Lactobacillus în timpul unui experiment de laborator. „… echipa a descoperit, de asemenea, că lubrifianții hiperosmolari și gelurile spermicide au ucis microbii care se găsesc în mod obișnuit în vagin”.

Un cercetător implicat în studiu a emis ipoteza că este probabil ca bacteriile benefice să fi murit din cauza ingredientului clorhexidină, un agent antibacterian. „Dezechilibrarea florei naturale din vagin este o altă posibilă lovitură împotriva lubrifianților personali”, adaugă ea „pentru că ar putea duce la infecții precum vaginoza bacteriană.”

Și vaginoza bacteriană, la rândul ei, legată de ITU.

#4 Cel mai bun lubrifiant pentru persoanele predispuse la ITU

Poate ca răspuns la atacurile asupra mărcilor principale precum K-Y, a apărut o multitudine de opțiuni de lubrifianți sănătoși, pe bază de apă. Evident, nimeni nu vrea să cumpere un lubrifiant care provoacă ITU și BV.

Dar care este cel mai bun lubrifiant pentru cei predispuși la ITU? Se pare că, există mai multe opțiuni:

Lubrifiant pe bază de apă

Există o varietate de lubrifianți pe bază de apă care vă vor păstra flora vaginală intactă.

Cu toate acestea, ca în cazul oricărui produs cosmetic, va trebui să echilibrați ingredientele „naturale” și performanța lubrifiantului.

Cu cât sunteți mai „natural”, cu atât este mai probabil să existe probleme cu privire la modul în care se simte lubrifiantul și cât timp funcționează.

Personal folosesc (fără probleme de sănătate) lubrifiantul Sustain. Principalul ingredient din acest lubrifiant este sucul de Aloe organică.

Cu toate acestea, se usucă foarte repede și este bun doar dacă aveți nevoie să porniți acțiunea, nu pentru o utilizare prelungită.

Iată câteva opțiuni bine cotate pe Amazon:

Lubrifianți pe bază de ulei și uleiuri pentru persoanele predispuse la infecții urinare

Desigur, puteți merge cu uleiul obișnuit, care are și el avantajele și dezavantajele sale.

  • Nu merge cu prezervativele. În primul rând, nu ar trebui să folosiți lubrifiant pe bază de ulei (sau ulei) cu prezervative din latex.
  • Contaminare bacteriană. Dacă folosiți ulei de nucă de cocos, ar trebui să vă gândiți, de asemenea, unde îl păstrați și cum îl distribuiți. Desigur, pur și simplu culegeți cu degetele uleiul de nucă de cocos dintr-un borcan deschis, dar veți introduce bacterii în produs, indiferent cât de curate sunt degetele dumneavoastră. Cu toate acestea, din moment ce uleiul de nucă de cocos pe care îl cumpărați dintr-un magazin nu are conservanți adăugați, s-ar putea transforma rapid într-un teren propice pentru bacterii.
  • Utilizați un recipient de unică folosință pentru uleiul de nucă de cocos dacă sunteți predispus la infecții urinare. Dacă vă decideți să experimentați cu ulei de nucă de cocos pur, asigurați-vă că luați puțin cu o lingură curată din borcan, puneți-l într-un recipient curat pentru o singură utilizare, apoi aruncați restul și spălați recipientul înainte de a adăuga ulei nou.
  • Proprietăți antiinflamatorii. Pe de altă parte, uleiul de nucă de cocos este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii și chiar dacă nu există cercetări cu privire la uleiul de nucă de cocos pentru aplicații OBGYN, pare să fie sigur pentru utilizarea vaginală.

Există, de asemenea, lubrifianți, care sunt predominant pe bază de ulei (de exemplu Coconu). Aceștia sunt ușor de folosit și au alte uleiuri adăugate pentru a menține vâscozitatea.

Dacă experimentați cu lubrifianți, adăugați câteva probiotice și prebiotice în dieta dvs. pentru a vă ajuta flora vaginală să reziste la încercări și erori.

Băuturați probiotice, mâncați legume fermentate, reduceți pe cât posibil consumul de sucuri, alcool și alimente procesate și încercați să folosiți cât mai puțin lubrifiant.

Citește în continuare: Produse excelente pentru a preveni ITU în mod natural

.