Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când renunți la pilulă?

Recent, după aproape un deceniu, am încetat să iau pilula. Nu pentru că plănuiesc să rămân însărcinată (îmi pare rău, mamă!), ci pentru că, la fel ca un număr din ce în ce mai mare de colegi mileniali, am început să mă întreb cum ar fi viața fără doza mea zilnică de hormoni sintetici.

După ce am investigat argumentele pro și contra atât a contracepției hormonale, cât și a celei „naturale”, am decis să fac pasul cel mare și să încerc aplicația contraceptivă Natural Cycles, în combinație (extrem de precaută) cu prezervativele. Mi-am luat ultima pastilă, mi-am configurat toate detaliile în aplicație, am început să-mi iau și să-mi înregistrez cu conștiinciozitate temperatura în fiecare dimineață și am așteptat ca algoritmul aplicației să înceapă să mă avertizeze cu privire la zilele mele „verzi” (nefertile).

După ce am luat pilula timp de aproape toată viața mea de adult, mi-am dat seama rapid că nu eram foarte sigură la ce să mă aștept. M-aș fi întors instantaneu la stadiul de adolescentă hormonală? Sau, în schimb, m-aș fi transformat într-un fel de mamă pământeană împuternicită, în ton cu ciclul meu natural? Și cât timp ar dura de fapt ca menstruația mea – și fertilitatea mea – să revină la „normal”?

Ce se întâmplă cu hormonii tăi?

Chiar dacă luați pilula de zece ani sau de zece zile, consultantul clinic Karin O’Sullivan de la organizația caritabilă pentru sănătate sexuală fpa îmi spune: „Hormonii se elimină din corpul dumneavoastră foarte repede , iar perioadele și fertilitatea revin la „normal” – deși ceea ce este normal pentru dumneavoastră s-ar putea să se fi schimbat de când ați început să luați pilula.”

Indiferent de cât timp ați luat pilula, nu există niciun adevăr în mitul conform căruia hormonii sintetici se acumulează. Odată ce renunți, ciclul tău menstrual natural revine la eliberarea unor cantități diferite de hormoni în momente diferite – în loc de doza regulată de hormoni pe care o primești cu pilula – și acest lucru poate afecta modul în care te simți pe parcursul lunii.

„Dacă luați pilula de ceva timp, atunci probabil că alte lucruri din viața dumneavoastră s-au schimbat, iar acest lucru ar putea însemna că ciclul dumneavoastră menstrual este acum diferit față de cum era înainte de pilulă”, spune O’Sullivan.

„Acum că sunteți mai în vârstă, este posibil să fi luat sau să fi pierdut în greutate, să fi dezvoltat o afecțiune medicală, să fi început să luați medicamente, să fi devenit mai fericită sau mai tristă, să vă fi mutat de acasă sau să fi început sau încheiat o relație. Toți acești factori pot afecta modul în care vă simțiți și modul în care hormonii naturali din corpul dvs. vă vor afecta.”

Pe plan fizic, adaugă ea: „S-ar putea, de asemenea, să observați o schimbare în secrețiile vaginale, care se pot schimba de la a fi groase, lipicioase și albe, la a deveni mai alunecoase, un pic ca albușul de ou crud, în momentul ovulației.”

Dacă ați suferit anterior de probleme hormonale pe care pilula le-a ținut la distanță – cum ar fi dureri menstruale, schimbări de dispoziție sau, ca în cazul meu, acnee – atunci există o șansă ca aceste probleme să revină atunci când nu o mai luați. Cu toate acestea, după cum subliniază O’Sullivan, merită să ne amintim că înaintarea în vârstă și schimbările în stilul de viață pot avea, de asemenea, un impact asupra oricăruia dintre aceste simptome.

Selecția noastră pentru Ce se întâmplă cu corpul tău când renunți la pilulă?

Ce trebuie să faceți dacă aveți nevoie de contracepție sau de îngrijiri pentru avort în timpul închiderii

În toată Marea Britanie, restricțiile de închidere încep să se atenueze, deși în ritmuri diferite în cele patru…

6min

Se va schimba menstruația dumneavoastră?

„Pentru unele persoane, ciclul menstrual normal va reveni imediat, în timp ce pentru altele poate dura câteva luni înainte ca menstruația să înceapă din nou sau să se așeze într-un tipar”, explică O’Sullivan.

Ca regulă generală, totuși, adaugă ea, dacă menstruația nu a reînceput după câteva luni, atunci merită să vă consultați medicul pentru a verifica dacă există probleme medicale sau o sarcină neașteptată.

Dacă ați luat pilula contraceptivă orală combinată (COC), este posibil să fi constatat că sângerarea lunară de retragere a fost mult mai ușoară și mai puțin dureroasă decât o menstruație normală; sau, dacă ați luat pilula numai cu progesteron (POP, sau mini-pilula), atunci este posibil să fi încetat să mai sângerați cu totul.

La fel ca și în cazul celorlalte simptome, O’Sullivan explică faptul că este posibil să constatați că menstruația dvs. revine exact așa cum era înainte de pilulă – sângerarea lunară devenind din nou mai lungă, mai abundentă și mai dureroasă odată ce ați renunțat la pilulă – sau poate fi diferită din cauza schimbărilor din corpul și stilul dvs. de viață.

În cât timp veți fi din nou fertilă?

Funcția principală a pilulei este de a împiedica organismul dumneavoastră să ovuleze, sau să elibereze un ovul, așa că este cel mai sigur să presupuneți că serviciul normal se va relua imediat ce încetați să o luați.

„Dacă luați în considerare „regulile pilulei ratate”, care sunt sfaturile pe care le dăm femeilor care iau pilula, există un risc de ovulație după doar 48 de ore și, prin urmare, un risc de sarcină neplanificată dacă are loc un raport sexual neprotejat în aceeași perioadă,”, spune Dr. Helen Munro, consultant în contracepție, sănătate sexuală și reproductivă (CSRH) și președinte al Comitetului pentru standarde clinice al Facultății de Sănătate Sexuală și Reproductivă (FSRH) din cadrul Colegiului Regal de Obstetricieni și Ginecologi (RCOG).

Cu alte cuvinte, dacă renunțați la pilulă, dar nu doriți să rămâneți însărcinată, atunci asigurați-vă că aveți o metodă alternativă de contracepție pregătită imediat.

„Contracepția reversibilă cu acțiune îndelungată (LARC) – cum ar fi implantul, spirala hormonală și non-hormonală și injecția contraceptivă – este cea mai eficientă opțiune pe care o avem și poate fi folosită de majoritatea femeilor”, explică Munro.

„Sfatul meu pentru femei este întotdeauna că nu există o metodă de contracepție perfectă, din păcate, dar este important să meargă la un medic de familie sau la o clinică specializată în contracepție pentru a discuta opțiunile lor – mai ales dacă au avut o experiență slabă cu pilula sau efecte secundare negative”, adaugă ea.

Dacă, totuși, ați renunțat la pilulă pentru că sperați să rămâneți însărcinată, O’Sullivan spune să fiți pregătită că, deși s-ar putea, s-ar putea să nu se întâmple imediat.

„Factori precum vârsta și cât de în formă și sănătoasă sunteți pot afecta timpul necesar pentru a rămâne însărcinată, dar majoritatea cuplurilor care încearcă să aibă un copil vor rămâne însărcinate în decurs de un an dacă fac sex neprotejat în mod regulat la fiecare 2-3 zile”, sfătuiește ea.

Va exista vreun impact de durată?

În cele din urmă, Munro spune: „Nu se cunoaște niciun impact asupra fertilității, chiar dacă ați folosit fie pilula COC, fie POP timp de mulți ani. Aceasta este adesea o preocupare pentru femei, care vin la clinica mea exprimând o nevoie percepută de o „pauză” de la pilulă pentru a „normaliza lucrurile”. Nu există nicio dovadă că acest lucru este necesar și ar putea duce la o sarcină neplanificată dacă nu se utilizează o altă metodă de contracepție eficientă în locul ei”, explică ea.

Ca un bonus suplimentar, utilizarea pilulei COC este asociată cu un risc redus de cancer ovarian și endometrial care, adaugă Munro, „continuă timp de mai multe decenii chiar și după întreruperea ei – un efect secundar cu adevărat pozitiv care este adesea trecut cu vederea și nu este menționat.”