Urmele esențiale au fost folosite în scopuri medicale și de sănătate de mulți ani. Aceste uleiuri sunt produse prin extracția sau distilarea diferitelor părți de plante. Fiecare ulei oferă mari beneficii pentru sănătatea mentală, fizică și emoțională. Uleiurile esențiale sunt folosite în diferite scopuri, cum ar fi detoxifierea, terapia antivirală, antidepresivă, antibacteriană și multe altele. Uleiurile esențiale au fost întotdeauna folosite inițial în scopuri medicinale, dar acum sunt folosite încet-încet și în viața de zi cu zi. Având în vedere costurile din ce în ce mai mari ale facturilor medicale, utilizarea câtorva uleiuri esențiale în viața de zi cu zi vă poate ajuta să preveniți sau să tratați afecțiunile într-un mod eficient din punct de vedere al costurilor și natural. Iată cinci uleiuri esențiale utilizate în mod obișnuit:

5 Uleiuri esențiale utilizate în mod obișnuit și beneficii

1) Uleiul esențial de lămâie:

De mai bine de o mie de ani, uleiul esențial de lămâie a fost folosit în medicina ayurvedică pentru a trata diverse afecțiuni. Procesul de presare la rece a cojilor de lămâie și nu a fructului propriu-zis produce uleiul esențial de lămâie, deoarece cojile de lămâie sunt cunoscute ca fiind părțile cele mai bogate în nutrienți ale fructului, având o concentrație maximă de fitonutrienți. Uleiurile esențiale de lămâie oferă numeroase beneficii, unele dintre ele fiind:

  • Îmbunătățirea digestiei: Datorită amestecului de fitonutrienți, micro-nutrienți și compuși din uleiurile esențiale de lămâie, ceea ce face benefică utilizarea acestuia pentru tratarea tulburărilor GI (gastro-intestinale), cum ar fi constipația și digestia anormală. Masajele abdominale cu aceste uleiuri s-au dovedit a fi utile pentru tratarea afecțiunilor GI.
  • Liberare de greață: Acest beneficiu le va atrage în special pe femeile însărcinate. Uleiurile esențiale de lămâie s-au dovedit a fi o modalitate excelentă de a face față grețurilor matinale la femeile însărcinate.
  • Actează ca un agent de curățare a corpului: Având doar două picături de ulei esențial de lămâie amestecate în 8 uncii de apă constituie un agent de curățare perfect pentru corpul dumneavoastră.
  • Beneficii pentru piele: Uleiurile esențiale de lămâie pot oferi multe beneficii pentru piele, inclusiv curățarea porilor, combaterea acneei, eliminarea excesului de ulei din piele, ajutând la hidratarea pielii și multe altele.
  • Ajutor la pierderea în greutate: Datorită prezenței d-limonenului, uleiurile esențiale de lămâie pot ajuta, de asemenea, la pierderea în greutate. D-limonenul este cunoscut pentru faptul că ajută la curățarea glandelor limfatice și la susținerea metabolismului, ceea ce, la rândul său, ajută la menținerea greutății corporale.
  • Îmbunătățește sănătatea orală: Uleiurile esențiale de lămâie sunt cunoscute pentru proprietățile lor antifungice și antibacteriene, ceea ce le face ideale pentru a trata afecțiunile orale precum respirația urât mirositoare sau infecțiile fungice din gură. Acest ulei poate fi folosit, de asemenea, un agent natural de albire a dinților.

2) Uleiul esențial de eucalipt:

Uleiul esențial de eucalipt este cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți medicinale care sunt produse prin uscarea, zdrobirea și apoi distilarea frunzelor de eucalipt. Acest ulei este utilizat în întreaga lume în mai multe medicamente diferite și alte produse medicinale, inclusiv ape de gură, săpunuri, inhalatoare și multe altele. Printre numeroasele beneficii ale utilizării uleiurilor esențiale de eucalipt în viața de zi cu zi se numără:

  • Tratează răceala și tusea: Una dintre cele mai comune utilizări ale uleiurilor esențiale de eucalipt este în medicamentele pentru răceală și tuse. Proprietățile antimicrobiene ale acestui ulei ajută la tratarea virușilor, iar uleiul oferă un efect calmant.
  • Ajută la îngrijirea părului: Proprietățile antifungice și antiseptice ale uleiurilor esențiale de eucalipt ajută la curățarea foliculilor de păr prin eliminarea acumulării de germeni. Ajută la prevenirea mâncărimilor scalpului, a mătreții și este, de asemenea, un tratament foarte eficient pentru păduchi.
  • Îmbunătățirea funcției cerebrale: Uleiul esențial de eucalipt relaxează vasele de sânge și, ca urmare, îmbunătățește fluxul sanguin. Acest lucru duce la o circulație mai mare a sângelui către creier, ceea ce înseamnă funcții neuro-cognitive mai mari ale creierului.
  • Ajută în tratarea astmului: Uleiurile esențiale de eucalipt sunt alcătuite din cineol. Cineolul are proprietăți antiinflamatorii, care pot ajuta în tratarea simptomelor astmului. Simpla frecare a uleiului pe gât și pe piept calmează gâtul și duce la mai mult oxigen în plămâni prin dilatarea vaselor de sânge.
  • Tratează rănile: Uleiurile esențiale de eucalipt au mari proprietăți antiseptice care ajută la vindecarea rănilor, ulcerelor, arsurilor, abraziunilor și tăieturilor.

3) Uleiul esențial de arbore de ceai:

Uleiul esențial de arbore de ceai este produs din frunzele de Melaleuca alternifolia, cunoscut și sub numele de arbore de ceai. Acest arbore se găsește în Australia și a fost folosit timp de secole în medicamente de către aborigeni. Uleiul esențial de arbore de ceai oferă numeroase beneficii, principalele fiind:

  • Funcționează ca un repelent pentru insecte: Uleiul esențial de arbore de ceai este extrem de eficient în respingerea sau chiar uciderea insectelor.
  • Este un deodorant natural: Uleiul esențial de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, ceea ce îl face foarte util pentru a scăpa de mirosul de subraț cauzat atunci când secrețiile glandelor sudoripare se amestecă cu bacteriile de pe piele.
  • Poate fi folosit ca dezinfectant pentru mâini: Proprietățile antibacteriene ale uleiului esențial de arbore de ceai îl fac perfect pentru a fi folosit pentru dezinfectarea mâinilor, eliminând germenii care pot cauza mai multe infecții.
  • Ajută la combaterea acneei: Uleiurile de arbore de ceai ajută la reducerea leziunilor cauzate de acnee și duce la reducerea severității acneei în mod semnificativ.
  • Ajută la controlul mătreții: Folosirea câtorva picături de ulei esențial de arbore de ceai cu șampon poate ajuta la reducerea severității mătreții.
  • Actă ca un detergent universal: Împreună cu numeroasele beneficii pentru sănătate, uleiurile esențiale de arbore de ceai constituie, de asemenea, un bun detergent universal și dezinfectant în casă.

4) Uleiul esențial de cuișoare:

Uleiul esențial de cuișoare oferă o serie de beneficii, fie că este legat de durere, antiinflamator, stimulează sănătatea orală sau îmbunătățește sănătatea pielii. Unele dintre cele mai importante beneficii ale uleiului esențial de cuișoare includ:

  • Stimulează sănătatea orală: Una dintre cele mai comune utilizări ale uleiului esențial de cuișoare este pentru sănătatea orală. Uleiul de cuișoare este format dintr-un compus cunoscut sub numele de Eugenol, care are proprietăți germicide, permițând uleiului să lupte eficient împotriva durerilor de dinți, a ulcerelor și a gingiilor inflamate. Aroma puternică a uleiului de cuișoare vă ajută, de asemenea, să combateți respirația urât mirositoare.
  • Bun pentru îngrijirea pielii: Uleiul esențial de cuișoare ajută la uciderea bacteriilor care dăunează pielii și cauzează acnee.
  • Great antioxidant: Uleiul esențial de cuișoare este o sursă foarte bogată de antioxidanți, motiv pentru care este numit și planta protectoare perfectă.
  • Stimulează sistemul imunitar: Proprietățile antivirale și antibacteriene ale uleiului esențial de cuișoare ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar, ajutându-vă să preveniți mai multe boli, cum ar fi răceala și gripa. Ar trebui să folosiți uleiul de cuișoare în sezonul gripei.
  • Protejează ficatul: Uleiul esențial de cuișoare are eugenol, care vă poate ajuta să vă protejați ficatul împotriva bolilor.

5) Uleiul de mentă:

Cunoscut ca fiind unul dintre cele mai versatile uleiuri esențiale, uleiul de mentă vine cu un număr mare de beneficii și aplicații. Uleiul de mentă este unul dintre puținele uleiuri care poate fi folosit intern, aromatic și chiar topic. Acest ulei bogat în nutrienți oferă multe beneficii uimitoare, unele dintre ele fiind:

  • Ajută la tratarea durerilor musculare și articulare: Cea mai comună aplicație pentru uleiul de mentă este aceea de a ajuta la ameliorarea durerilor articulare și musculare. Acesta acționează ca un relaxant muscular natural și analgezic, proprietățile antispastice și de răcire ajutându-vă și mai mult în tratarea durerilor.
  • Crește energia: Una dintre cele mai mari probleme cu care mulți dintre noi ne confruntăm în viața de zi cu zi este lipsa de energie atunci când trebuie să muncim din greu pentru studiu sau muncă. În loc să ne bazăm pe băuturile energizante, câteva adiere de ulei de mentă pot face treaba.
  • Crește creșterea părului: Uleiul de mentă poate fi folosit pentru a promova creșterea părului și pentru a vă îngroșa părul în mod natural.
  • Protejarea împotriva arsurilor solare: Dacă sunteți o persoană care iese mult la soare în timpul zilei, folosirea uleiului esențial de mentă în viața de zi cu zi este o necesitate pentru dumneavoastră. Acest ulei are o valoare SPF ridicată, ajutând la prevenirea arsurilor solare. Este, de asemenea, excelent pentru tratarea arsurilor solare, deoarece hidratează pielea și ușurează durerea.

Câteva dintre uleiurile esențiale disponibile în mod obișnuit sunt:

  • Naturalis Lemon Essential Oil
  • Khadi Pure Herbal Lemon Essential Oil
  • Naturalis Eucalyptus essential oil
  • Naturalis Clove essential oil
  • Naturalis Clove essential Oil
  • . ulei esențial
  • Naturalis Ulei esențial de arbore de ceai
  • Naturalis Ulei de mentă

Uleiul esențial oferă multe beneficii pentru sănătate și poate fi folosit de aproape oricine. Puteți să comandați uleiuri esențiale online prin Medlife și să vi le livrați la domiciliu. Descărcați aplicația acum pentru a începe incursiunea spre o sănătate mai bună!